स्वस्थ जीवन शैली पत्रिका के बारे में
पितहय: लाभ और गुण
पितहिता के लाभ, और विभिन्न पौष्टिक गुणों के बारे में जानकारी जो ये उष्णकटिबंधीय फल प्रदान करते हैं, जिन्हें पिटय, वारकोक या योरोस भी कहा जाता है।
स्वास्थ्य रहस्य
ध्यान केंद्रित करने के लिए कैसे सीखें: उपयोगी तकनीक और टिप्स
कभी-कभी हमारे लिए ध्यान केंद्रित करना कठिन होता है, या तो क्योंकि हम अभिभूत होते हैं, हम ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं या क्योंकि हम नहीं जानते कि यह कैसे करना है। कुछ टिप्स खोजें जो आपकी मदद करेंगे।
दिन में कई बार त्वचा को धोना क्यों अच्छा नहीं है
दैनिक स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है, लेकिन एक ही दिन में कई बार हमारी त्वचा को नहाना या धोना इतना अधिक नहीं हो सकता है। हम इसके परिणाम बताते हैं।
ईर्ष्या क्या है और यह क्यों दिखाई देता है?
ईर्ष्या एक बहुत ही सामान्य भावना है जो बीमार हो सकती है। इसके कारण क्या हैं और यह क्यों उत्पन्न होता है? हम क्यों ईर्ष्या कर रहे हैं? हमें यह भी पता चलता है कि यह क्या है।
प्राकृतिक फल पॉप्सिकल्स: व्यंजनों और लाभ
इन आसान और सरल व्यंजनों के साथ प्राकृतिक फलों के साथ स्वादिष्ट पॉप्सिकल्स बनाने का तरीका जानें, और यह भी जानें कि इन मिठाइयों के क्या लाभ हैं क्योंकि वे अद्भुत हैं।
बिना नमक का भोजन
नमक के बिना भोजन: नमक में कम आहार का पालन करना आवश्यक है जब हमारा डॉक्टर नमक के बिना आहार का वर्णन करता है, मुख्यतः इसकी कम सोडियम सामग्री के लिए। सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों की खोज करें।
विटामिन बी 1
हमारे शरीर के लिए आवश्यक विटामिन बी 1 (थायमिन), और थियामिन (जिसे विटामिन बी 1 भी कहा जाता है) की मुख्य दैनिक आवश्यकताओं से भरपूर खाद्य पदार्थ।
संपादक की पसंद 2021
दवा के बारे में दिलचस्प
कोलेस्ट्रॉल के लिए पोषक तत्वों की खुराक
जब कोलेस्ट्रॉल कम करने की बात आती है, तो हम कुछ पोषण और प्राकृतिक पूरक का विकल्प चुन सकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य लाभ और उपयोगी गुणों में योगदान करते हैं।
