भावनाओं और मन

व्यक्तिगत रूप से जीने से सकारात्मकता बढ़ती है: सीखने और बढ़ने का एक तरीका

व्यक्तिगत संकट सीखने और बढ़ने का एक उत्कृष्ट विकल्प बन सकता है। हम हमेशा उनसे सीख सकते हैं यदि हम जानते हैं कि कैसे। अधिक पढ़ सकते हैं →

आप इस तरह के एक पूर्णतावादी क्यों नहीं होना चाहिए

एक पूर्णतावादी होना बुरा नहीं है। वास्तव में, पूर्णतावाद को एक बहुत ही मूल्यवान उपकरण माना जा सकता है, लेकिन जब यह एक जुनून नहीं बन जाता है। अधिक पढ़ सकते हैं →

संघर्ष में कैसे कार्य करें

जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ टकराव का सामना करते हैं और बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते कि अभिनय कैसे करें? हम कुछ सुझाव खोजते हैं जो बहुत मदद करेंगे। अधिक पढ़ सकते हैं →

कैसे पता चलेगा कि कोई व्यक्ति ईर्ष्या कर रहा है: संकेत और संकेत

क्या आप जानते हैं कि एक ईर्ष्यालु व्यक्ति क्या होता है, और लक्षण, संकेत या चेतावनी संकेत क्या हैं जो आपको चेतावनी देंगे कि आप ऐसे व्यक्ति के करीब हैं? हम उन्हें खोजते हैं। अधिक पढ़ सकते हैं →

मुखरता के साथ जियो: यह क्या है और कैसे अधिक मुखर होना है

क्या आप जानते हैं कि मुखरता क्या है और हर दिन थोड़ा अधिक मुखर होना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? यह एक शक के बिना एक उत्कृष्ट सामाजिक कौशल है जो आपके जीवन में सुधार करेगा। अधिक पढ़ सकते हैं →

मुस्कान का इशारा: मुस्कुराने और हंसने के फायदे

आप एक दिन में कितनी बार मुस्कुराते हैं? और जीवन को? क्या आप समस्याओं पर मुस्कुराते हैं? डिस्कवर करें कि आपके दिन-प्रतिदिन मुस्कुराने और हंसने के क्या गुण हैं। अधिक पढ़ सकते हैं →

क्रिसमस उदासी: इसे दूर करने के लिए टिप्स

हर साल क्रिसमस पर हमें जो दुःख होता है वह बहुत आम है, अतीत की यादों और उन दिनों आने वाली उदासी से जुड़ा हुआ। हम इसे आसानी से दूर करने के लिए युक्तियों की खोज करते हैं। अधिक पढ़ सकते हैं →

क्रिसमस पर तनाव से कैसे बचें

तथाकथित क्रिसमस तनाव बहुत आम है, और छुट्टियों के दौरान हर साल कई लोगों को प्रभावित करता है। हम आपको कुछ युक्तियां प्रदान करते हैं ताकि तनाव आपके जीवन में इस क्रिसमस दिखाई न दे। अधिक पढ़ सकते हैं →

लक्ष्य और सफलता प्राप्त करने की प्रेरणा। लाभ और सिद्धांत

लक्ष्यों को प्राप्त करने और सफल होने के लिए प्रेरित और प्रेरित होना आवश्यक है। हम उन लाभों की खोज करते हैं जो प्रेरणा हमें प्रदान करती हैं और इसके मूल सिद्धांत क्या हैं। अधिक पढ़ सकते हैं →

हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षण क्या हैं और यह क्यों दिखाई देता है?

हाइपोकॉन्ड्रियासिस एक मानसिक बीमारी है जो वास्तव में असत्य बीमारी से पीड़ित होने के बारे में चिंता और अत्यधिक चिंता का कारण बनती है। इसके लक्षण क्या हैं? और यह पहले क्षणों में क्यों दिखाई देता है? अधिक पढ़ सकते हैं →

तनाव, चिंता और हृदय रोग

क्या आप जानते हैं कि तनाव या चिंता दो विकार हैं जो हृदय रोगों से भी संबंधित हैं? खासतौर पर तब जब तनाव पुराना हो जाता है। अधिक पढ़ सकते हैं →

रोग चिंता विकार: लक्षण, कारण और उपचार

बीमारी से होने वाली चिंता विकार में एक मानसिक विकार होता है जिसमें पीड़ित व्यक्ति चिंता, घबराहट और किसी बीमारी से डरता है, भले ही वह वास्तविक न हो। अधिक पढ़ सकते हैं →

तनाव और भावनाओं के कारण होने वाले रोग जो आपको बीमार बनाते हैं

क्या आप जानते हैं कि तनाव, खासकर जब यह पुरानी है, कुछ बीमारियों का कारण बन सकता है और हमारे स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है? हम इस बारे में बात करते हैं कि क्या बीमारियाँ होती हैं और कुछ भावनाओं के बारे में जो हमें बीमार बनाती हैं। अधिक पढ़ सकते हैं →