दूसरों से कम की अपेक्षा जीवन की गुणवत्ता हासिल करना है

अपने पूरे जीवन में हम सबसे अधिक परोपकारी लोगों को खोजने जा रहे हैं जो बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना कुछ भी करेंगे। इसका सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि उनमें से कई हम एक ही दिन में जान जाएंगे।

हालाँकि, यह भी सामान्य है कि जिन लोगों ने सोचा था कि वे हमारे लिए वफादार होने वाले थे या जो हमेशा वहाँ रहने वाले थे, बिना किसी निशान को छोड़े रातोंरात गायब हो जाते हैं।

यह स्वीकार करना अच्छा है कि हम हमेशा एक ही उपचार प्राप्त नहीं करेंगे

हमारे माता-पिता ने हमें कितनी बार कहा है कि बदले में कुछ भी प्राप्त किए बिना हमें परोपकारी काम करना चाहिए? वह सच्चाई जो हमें लोगों के रूप में समृद्ध करती है। यद्यपि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं और परिपक्व होते हैं, हम महसूस करते हैं कि बहुत से लोग केवल तब ही हमारी तलाश करते हैं जब उन्हें कोई समस्या होती है। वे बहुत अच्छे और मिलनसार लगते हैं। लेकिन एक बार जब वे अपने लक्ष्य को प्राप्त कर लेते हैं, तो वे आगे की हलचल के बिना गायब हो जाते हैं।

सबसे बुरा तब होता है जब हमें आपकी मदद की जरूरत होती है। यह वह जगह है जहां वे सभी प्रकार के बहाने ढूंढते हैं और प्रदर्शित करते हैं "अगर मैंने तुम्हें देखा, तो मुझे याद नहीं है।" इन कारणों के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम हमेशा दूसरों से एक ही इलाज की उम्मीद नहीं कर सकते हैं। आपको होशियार रहना होगा और विपत्तियों के बावजूद हमारी ओर से किन लोगों और क्या करने लायक नहीं हैं, इसके बारे में पता होना चाहिए।

किसी को आदर्श बनाना अच्छा नहीं है

यह आमतौर पर भावनाओं और प्यार के क्षेत्र में बहुत कुछ होता है। हम मानते हैं कि जिस व्यक्ति से हम बहुत प्यार करते हैं, वह हमेशा हमारे लिए ऐसा ही महसूस करेगा। हमारे पास पूरी निश्चितता है कि यह व्यक्ति परिपूर्ण है और इसलिए कभी नहीं बदलेगा। लेकिन वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है। हमारे सामने के व्यक्ति को आदर्श बनाने से ही हमें इसके बारे में असत्य दृष्टि होगी।

इस स्थिति का सामना, निश्चित रूप से जल्द या बाद में निराशा आएगी। खासतौर पर अगर हमें पता चले कि दूसरी पार्टी हमारे साथ पूरी तरह से ईमानदार नहीं है। यह तब होगा जब हम उससे / उसके साथ और खुद से निराश होंगे।

इस कारण से, यह स्वीकार करना बेहतर है कि हमारे पास आने वाले सभी लोगों के पास अपने गुण और दोष हैं। हम मनुष्य हैं और अंततः कोई उत्कृष्टता नहीं है। वास्तव में, दूसरों द्वारा की जाने वाली गलतियों के माध्यम से, हम उन्हें अधिक गहराई से जान सकते हैं और इस प्रकार जानते हैं कि क्या वे हमारे व्यक्तित्व के साथ फिट बैठते हैं। याद रखें कि हमेशा निराशाएँ होंगी जो आपको अपनी आँखें खोलने में मदद करेंगी लेकिन साथ ही साथ अपने दिल को भी बंद करें।

अपेक्षाओं पर निर्भरता नहीं पैदा करनी चाहिए

एक समय आएगा जब हम अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त बूढ़े होंगे। हमें हमेशा दूसरों से यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वे हमारी मदद करें और हमारे रास्ते में आने वाली किसी भी समस्या को मोड़ दें।

हमें इस बात को ध्यान में रखना चाहिए कि हमें दूसरों की अपेक्षाओं की जरूरत नहीं है कि हम खुशी हासिल करें। हम स्वयं अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सबसे उपयोगी हैं। अगर कोई हमें रास्ते में मदद करना चाहता है, ठीक है, स्वागत है। यदि कोई हमारा समर्थन करने के लिए हमें एक साथ देने के लिए गिरना और उठना चाहता है, तो निश्चित रूप से हम इसे जीवन के लिए सराहेंगे।

लेकिन हम इस स्थिति पर "हमेशा" निर्भर नहीं रह सकते। अन्यथा हम बिल्कुल भी खुश नहीं हो सकते। हमें हमें या आजीवन मित्र को पूरा करने के लिए नारंगी स्टॉकिंग्स की आवश्यकता नहीं है जो हमें केबल फेंकने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। सच्चाई के क्षण में हम खतरे से पहले अकेले होंगे। इसलिए, यदि आप केवल एक व्यक्ति को थोड़ा खुश होना चाहते हैं, तो उसे एक दर्पण के सामने रखें और आप इसे पलक झपकते ही पाएंगे। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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