मूत्र पथ को स्वाभाविक रूप से कैसे साफ करें

मूत्र पथ वे एक पूर्ण जल निकासी प्रणाली बनाते हैं जो हमारे शरीर में विभिन्न अपशिष्ट पदार्थों, साथ ही अतिरिक्त पानी को खत्म करने के लिए होता है। इन मार्गों में हमें कई अंग मिलते हैं: दो गुर्दे, एक मूत्राशय, एक मूत्रमार्ग और दो मूत्रवाहिनी। इस संबंध में हमें किडनी की देखभाल पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जो दो सेम के आकार के अंग हैं जो हमारे शरीर के शुद्धिकरण और डिटॉक्सिफाइंग कार्यों (जिगर के साथ) के लिए जिम्मेदार हैं।

क्या आप जानते हैं कि, प्रत्येक दिन, दो किडनी लगभग 2 लीटर अपशिष्ट उत्पादों और अतिरिक्त पानी को खत्म करने के लिए 190 लीटर रक्त की प्रक्रिया करते हैं? इस कारण से, न केवल पर्याप्त गुर्दे के स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है, बल्कि यह भी जानना है कि वर्ष में कम से कम एक बार गुर्दे को कैसे शुद्ध करना है।

गुर्दे और मूत्र पथ दोनों के मामले में सामान्य रूप से कई बीमारियां और स्वास्थ्य विकार होते हैं जो उन्हें प्रभावित कर सकते हैं। सबसे आम गुर्दे की पथरी हैं, जिसमें ठोस पदार्थ के टुकड़े होते हैं जो मूत्र में पाए जाने वाले विभिन्न पदार्थों से अंदर बनते हैं। हम साथ भी मिल सकते हैं मूत्र संक्रमण, जिसमें एक संक्रमण होता है जो मूत्र पथ के किसी भी हिस्से में हो सकता है, बैक्टीरिया के कारण होता है, जो संक्रमण का कारण बनता है जब वे हमारे शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा से अधिक हो जाते हैं, जिससे संक्रमण होता है (हमें याद रखना चाहिए कि, सामान्य तौर पर, बैक्टीरिया जो मूत्र पथ में प्रवेश करते हैं, शरीर से जल्दी से समाप्त हो जाते हैं)।

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, अलग-अलग विश्लेषण हैं जो तब उपयोगी हो सकते हैं जब यह पता चलता है कि गुर्दे कैसे काम करते हैं, उनकी वर्तमान स्थिति को जानने और अगर वे अपने कार्यों को सही ढंग से कर रहे हैं। जब गुर्दे का कार्य खराब हो जाता है, उच्च क्रिएटिनिन, जो एक पैरामीटर है जो किडनी के सही कार्य की निगरानी और पता करने के लिए कार्य करता है, आमतौर पर रक्त विश्लेषण में दिखाई देता है, महिलाओं में संदर्भ की विशिष्ट सीमा 0.5 से 1.0 मिलीग्राम / डीएल तक होती है। , जबकि पुरुषों के लिए यह 0.7 से 1.4 मिलीग्राम / डीएल है।

हम कुछ बीमारियों का भी उल्लेख कर सकते हैं जो सीधे या परोक्ष रूप से मूत्र पथ को नुकसान पहुंचाते हैं। उन बीमारियों के साथ सबसे आम है जो पुरानी हैं, जैसा कि है: मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी वाले लोगों के परिवार के सदस्यों और गुर्दे की समस्याओं और बीमारियों के साथ।

यह एक तरह से हो या कोई अन्य, हमेशा जानना उचित है मूत्र पथ को साफ करने के लिए कैसे, मूत्र पथ की देखभाल के तरीके के रूप में और उसी के विभिन्न संक्रमणों को रोकने और उनका इलाज करने से बचते हैं।

मूत्र पथ को प्राकृतिक रूप से साफ करने के टिप्स

1. घोड़े की नाल का आसव

घोड़े की पूंछ यह एक ऐसा पौधा है, जिसकी पहचान दोनों तरह के मूत्रवर्धक और मूत्रवर्धक है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक मात्रा में मूत्र का उत्पादन करते समय बहुत सकारात्मक तरीके से मदद करता है, और इसलिए जब यह हमारे शरीर और विशेष रूप से मूत्र पथ की शुद्धि को बढ़ाने के लिए आता है । इसका जलसेक न केवल मूत्र पथ को साफ करने के लिए उपयुक्त है, बल्कि मूत्र पथ में मौजूद बीमारियों और सिस्टिटिस के मामले में भी होता है।

  • सामग्री: 1 चम्मच घोड़े की नाल। 1 कप पानी
  • घोड़े की पूंछ के जलसेक बनाने के लिए कदम: एक सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर उबालें। जब पानी उबलते बिंदु तक पहुंचता है तो हॉर्सटेल जोड़ें, और 3 मिनट उबालें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। अंत में चुपके से पीते हैं।
  • हॉर्सटेल का जलसेक कैसे लें: आप एक दिन में अधिकतम 3 कप इस जलसेक को पी सकते हैं।

2. सिंहपर्णी का आसव

सिंहपर्णी  हॉर्सटेल के साथ, अधिक मूत्रवर्धक और अपचायक कार्रवाई के साथ एक और औषधीय पौधा है। इसके अलावा, यह एक उपयुक्त पौधा है जब यह जिगर और पित्ताशय की देखभाल करने के लिए आता है, यह वसा के पाचन में सुधार करता है और जिगर की detoxification प्रक्रिया करता है।

  • सामग्री: 1 चम्मच सिंहपर्णी, 1 कप पानी।
  • सिंहपर्णी के जलसेक बनाने के लिए कदम: सॉस पैन में एक कप पानी के बराबर डालें और इसे उबलने दें। जब पानी इस बिंदु तक पहुँचता है तो सिंहपर्णी को जोड़ें, और 3 मिनट उबलने दें। इस समय के बाद आँच को बंद कर दें, ढक दें और 3 मिनट आराम करें। सीधा करो और पीओ।
  • इस जलसेक को कैसे लिया जाए: आप इस जलसेक को दिन में 3 बार ले सकते हैं, अधिमानतः भोजन के बाद।

3. उचित आहार का पालन करें

किडनी के लिए पर्याप्त आहार का पालन करना आवश्यक है। कुछ का चयन करना आवश्यक है डीटॉक्सिफ़ाइंग एंड डेफिसिटिव फ्रूट्स एंड वेजिटेबल्स, जैसे कि अजवाइन, शतावरी, बैंगन, तरबूज, तरबूज और ब्लूबेरी। साथ ही, पशु दूध को वनस्पति दूध के साथ बदलने की सलाह दी जाती है, जो किडनी में समस्याओं के मामले में बहुत उपयुक्त है।

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है हर दिन लगभग 2 लीटर पानी पिएं, जो रोजाना लगभग 8 गिलास पानी है। आप इस उपभोग को कुछ विभिन्‍न विभिन्‍न विभिन्नों के साथ जोड़ सकते हैं जैसे कि हमने आपको पिछले वर्गों में नामित किया था, साथ ही प्राकृतिक और ताजे फलों से बने रस और मूत्रवर्धक रस भी।

दूसरी ओर, कुछ खाद्य पदार्थ जो गुर्दे को अधिभारित करते हैं और इसलिए मूत्र पथ की सफाई और शुद्ध करने की प्रक्रिया में नकारात्मक हो सकते हैं। विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं मांस, मछली और अंडे (संक्षेप में, प्रोटीन से भरपूर उन सभी खाद्य पदार्थों)।

छवियाँ | केनी लूई / नेचरशटरबग / जॉन लॉडर यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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