कानों में सेरमिन: मोम को आसानी से हटाने के लिए क्या करना चाहिए
हमारे कानों की देखभाल और सफाई जरूरी है, क्योंकि इस तरह से हम कम या ज्यादा प्रभावी ढंग से सुनने की समस्याओं से बच पाएंगे और विशेष रूप से कष्टप्रद, असुविधाजनक और दर्दनाक कान संक्रमण से।
लेकिन न केवल पर्याप्त स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है, बल्कि सुनवाई हानि से बचने के लिए उनकी देखभाल करना भी आवश्यक है, जो कि कम उम्र में होता है। 
हम बाहरी रूप से अपने कानों की देखभाल कैसे कर सकते हैं? वास्तव में, यह बहुत सरल है। सबसे पहले हमें हेडफोन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, और यदि हम उनका उपयोग करते हैं, तो हम उपयोग करने वाले प्रत्येक 2 घंटे के लिए आधे घंटे का आराम करते हैं, जो हम सुन रहे हैं उसकी मात्रा कम करें और कानों में एक प्रकार की सीटी महसूस होने पर उन्हें तुरंत हटा दें (यह लक्षण है यह दर्शाता है कि हम बहुत लंबे समय से उनका उपयोग कर रहे हैं)।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब हम आंतरिक रूप से अपने कान साफ करते हैं तो हम कई गलतियाँ करते हैं? मानो या न मानो, कान में सूजन वे पर्याप्त नहीं हो सकते हैं, खासकर यदि हम उन्हें अनुचित तरीके से उपयोग करते हैं (जो शायद हम हमेशा कर रहे हैं)।
वास्तव में, हमें केवल कान के बाहरी हिस्से को साफ करने के लिए उनका उपयोग करना चाहिए, और कान नहर में उन्हें कभी भी प्रवेश न करें, क्योंकि हम लेकरनेशन और खतरनाक ट्रैमिटीम्स पैदा करने का जोखिम उठाते हैं जो कि ओटिटिस या कान नहर में संक्रमण को समाप्त कर सकते हैं।
कान में दिखाई देने वाला सेरुमेन क्या है?
हालांकि सबसे पहले हम इस बारे में सोचते हैं कान का वैक्स हमारे कान, असहज और कष्टप्रद एक असहज "आगंतुक" के रूप में, सच्चाई यह है कि दो महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करता है। एक ओर संक्रमण से लड़ने में मदद करता है जो कान नहर के अंदर की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है चूंकि इसमें विशेष रासायनिक पदार्थ होते हैं जो इस उद्देश्य को पूरा करते हैं।
दूसरी ओर, झुमके और बाहरी दुनिया के बीच एक सच्चे कवच के रूप में कार्य करता है, ताकि मोम गंदगी, धूल और अन्य अजीब चीजों को पकड़ने में सक्षम हो जो हमारे कान में मिलती हैं। मान लीजिए कि मोम उन्हें अंदर की ओर नहीं बढ़ने में मदद करता है।
यह बाहरी श्रवण नहर में पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से निर्मित होता है, जो विशेष ग्रंथियों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद। इसमें एक पीले रंग का पदार्थ और मोमी उपस्थिति होती है जो हमारे कान द्वारा शुद्ध, चिकनाई और कान की रक्षा के लिए स्रावित होती है.
ठीक से हमारे कानों से सेरुमेन कैसे निकालें?
पर्याप्त दैनिक स्वच्छता बनाए रखें
वास्तविकता यह है कि मोम का हमारे कानों से अकेले गायब होना आम और सामान्य बात है, क्योंकि यह सामान्य है कि पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से जब हम स्नान करते हैं और अपने बालों को धोते हैं तो कान इसे बाहर निकाल देते हैं।
इसलिए, हर बार जब हम शॉवर में होते हैं, तो यह पर्याप्त होता है गर्म पानी से हमेशा अपने कान को शॉवर में गीला करें। फिर पतले तौलिये की मदद से कान के बाहरी क्षेत्र को साफ करें।
पानी और नमक का एक समाधान लागू करें
यह वास्तव में प्रभावी प्राकृतिक तरीका है, जो विस्तृत और लागू करने के लिए आसान होने के लिए भी खड़ा है। आपको केवल एक चम्मच नमक और आधा कप पानी चाहिए। इसे तैयार करने के लिए आपको बस पानी गर्म करना होगा और उसमें नमक मिलाना होगा।
जब यह गर्म होता है, एक छोटी सी कपास की गेंद को भिगोएँ, कान को ऊपर की ओर झुकाएँ और इस घोल की कुछ बूँदें उसमें निचोड़ें। 
हाइड्रोजन पेरोक्साइड के लिए ऑप्ट
ऑक्सीजन युक्त पानी यह भी ईयरवैक्स को खत्म करने के लिए प्राकृतिक विकल्पों में से एक है, शायद सबसे लोकप्रिय और ज्ञात। और इसकी तैयारी और आवेदन समान रूप से सरल है।
आपको केवल एक कप में पानी की समान मात्रा के साथ कम प्रतिशत (3% या 4% के बीच) ऑक्सीजन युक्त पानी मिलाना होगा। उदाहरण के लिए, आधा कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड या हाइड्रोजन पेरोक्साइड में आधा कप पानी मिलाएँ।
एक छोटी सी कपास की गेंद का उपयोग करें, इसे मिश्रण में भिगोएँ और इसकी कुछ बूँदें कानों में डालें। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
