सनबर्न के इलाज के लिए प्राकृतिक टिप्स
यद्यपि अधिक से अधिक लोग सनस्क्रीन या सनस्क्रीन का उपयोग करने के महत्व के बारे में जागरूक हो रहे हैं जब यह उनकी त्वचा को सूरज से बचाने की बात आती है, फिर भी कई लोग हैं जो उन्हें गलत तरीके से उपयोग करते हैं या जो वास्तव में उन्हें एक ही त्वचा पर लागू करते हैं। दिन में एक बार यहां तक कि वे भी हैं जो उन्हें पहने बिना जारी रखते हैं, जिससे स्पष्ट जोखिम होता है कि यह पता चलता है: हमारी त्वचा अधिक आसानी से जलती है, जो बदले में निकट भविष्य में कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ाती है।
क्या आप जानते हैं कि सनबर्न को रोकना वास्तव में बहुत सरल है? यह हमारे फोटोोटाइप और हमारी त्वचा की विशेषताओं के अनुसार एक उपयुक्त सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, और हर बार जब भी हम सूरज लेते हैं, तो इसे ठीक से लागू करें। लेकिन इसके बावजूद, हर साल समस्या स्पष्ट है: सूर्य की किरणों की क्रिया से बहुत से लोग जलते रहते हैं.
जब हमारी त्वचा जल गई है, तो लक्षण स्पष्ट रूप से स्पष्ट होते हैं: लाल और संवेदनशील त्वचा, जो स्पर्श से गर्म महसूस होती है और जो कपड़े या हाथों से रगड़ कर चोट पहुंचा सकती है। फफोले हम जलाए जाने के घंटों या दिनों के बाद भी प्रकट हो सकते हैं, और तथाकथित "सौर एलर्जी" प्रकट होता है, जिससे त्वचा लाल चकत्ते, बुखार, मतली और ठंड लगने लगती है। तब हमारी त्वचा "छील" जाती है।
हालांकि सबसे महत्वपूर्ण बात रोकथाम है, और ठीक से रोकें कि हमारी त्वचा जल गई है, अगर अंत में आपने अपने गार्ड को नीचे जाने दिया है या आपने खुद को ठीक से संरक्षित नहीं किया है तो कुछ हैं धूप की कालिमा के उपचार और राहत के लिए उपयोगी प्राकृतिक नुस्खे.
अगर आपकी त्वचा धूप से जल गई है तो कुछ उपयोगी टिप्स
1. अपने आप को सही ढंग से अंदर और बाहर दोनों जगह हाइड करें
हाइड्रेशन हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैऔर भी अधिक दिनों के दौरान जब हम धूप सेंकते हैं क्योंकि यह पसीने से खोए हुए तरल पदार्थ को बदलने का एकमात्र तरीका है। यह न केवल हमारे शरीर के उचित कामकाज के लिए, बल्कि हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है।
इसके अलावा, यदि आप ठंडे पानी का उपयोग करते हैं और आप त्वचा को इसके साथ भिगोते हैं, तो आप सूर्य की वजह से होने वाली सनबर्न को शांत और ताज़ा कर पाएंगे, जो कष्टप्रद जलन को शांत करेगा।
2. धूप के बाद लोशन का प्रयोग करें
लोकप्रिय रूप में जाना जाता है aftersun, यह उचित है धूप सेंकने के लिए लोशन का विकल्प चुनेंभले ही आपने खुद को जलाया नहीं है, क्योंकि वे जलयोजन और नमी प्रदान करेंगे, एक अद्भुत दर्द और दर्द निवारक के रूप में कार्य करेंगे।
3. एलोवेरा प्राकृतिक तरीके से लगाएं
एलोवेरा धूप से होने वाले दर्द और जलन को शांत करने के लिए सबसे अनुशंसित प्राकृतिक विकल्पों में से एक है, इसके अलावा बहुत उपयोगी होने के कारण यह एक ताज़ा के रूप में कार्य करता है और हीलिंग प्रक्रिया को बेहतर और तेज करता है।
प्राकृतिक एलोवेरा जूस प्राप्त करने के लिए आपको केवल घर पर ही एलोवेरा का पौधा होना चाहिए और इसकी थोड़ी सी पत्तियों को काट देना चाहिए, जिससे इसका सारा रस निकल जाए। फिर इसे त्वचा के उस क्षेत्र पर लगाएँ जहाँ आप जल चुके हैं।
4. दही को ताज़ा करना
दही धूप से जलने वाली त्वचा को ठंडा और ठंडा करने में सकारात्मक रूप से मदद कर सकता है, खासकर जब इसे सीधे रेफ्रिजरेटर से उपयोग किया जाता है। बेशक, यह आवश्यक है कि दही प्राकृतिक है, इसमें एडिटिव्स या शर्करा नहीं है।
इसे त्वचा पर लगाने के लिए बस एक कटोरी में प्राकृतिक दही डालें, इसे लकड़ी के चम्मच से थोड़ा हिलाएं और अपनी उंगलियों पर इसे लगाएं, इसे उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां आप जल चुके हैं। इसे 15 मिनट तक चलने दें, और फिर ठंडे पानी से हटा दें।
5. दूध को संकुचित करता है
दही की तरह, ठंडे दूध में एक सेक भिगोना एक पारंपरिक ताज़ा उपाय है बहुत दिलचस्प है आपको बस एक गिलास में कुछ ठंडा दूध डालना है और एक सेक को भिगोना है, जब तक कि यह अच्छी तरह से सिक्त न हो जाए। फिर इसे त्वचा के उन स्थानों पर लगाएं जहाँ आप जल चुके हैं, और इसे 14 मिनट तक रहने दें।
यदि आप चाहें तो पशु दूध को कुछ सब्जियों के पेय के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं, उदाहरण के लिए चावल का दूध या जई का दूध.
6. सिरका: सुखदायक और एंटीसेप्टिक
क्या आप जानते हैं कि सेब साइडर सिरका के रूप में कार्य करें सुखदायक और एंटीसेप्टिक? इस कारण से इसे सनबर्न वाली त्वचा पर लगाना भी दिलचस्प है, क्योंकि व्यावहारिक रूप से इस समय यह महसूस करने में आपकी मदद करेगा कि जलन और दर्द कैसे कम होता है।
छवियाँ | केली सू डेकोनिक / फ्लोरिना_प्रेस / फु थिन्ह सह यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
