Hyponatremia: बहुत सारा पानी पीने के परिणाम
पानी पीने के कई लाभ हैं, मुख्यतः क्योंकि यह न केवल जीव के समुचित कार्य और हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, बल्कि इसलिए भी कि यह हमारे स्वयं के जीवन के लिए महत्वपूर्ण और सरल है।
अन्य पहलुओं में, यह विषाक्त पदार्थों और शरीर के कचरे को खत्म करने में मदद करता है, सही चयापचय क्रिया को उत्तेजित करता है, पुरानी कब्ज से बचा जाता है, प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ाता है, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के प्रतिरोध में सुधार करने वाले जोड़ों को चिकनाई देता है, त्वचा की लोच को मॉइस्चराइज और बनाए रखता है, मदद करता है भूख को नियंत्रित करें और संक्रमण को रोकें।
इसलिए, हम हमेशा ध्यान में रखते हैं कि प्रति दिन कितना पानी पीना है; वह यह है कि पानी की मात्रा जिसे हमें प्रत्येक दिन पीना चाहिए, लेकिन इसे बिना ज़्यादा किए। हालांकि, सबसे आम या तो कम गिरना और पानी पीना है जब वास्तव में हमारे पास पहले से ही प्यास है (अर्थात, हमारा शरीर पहले से ही निर्जलित है), या इसे अधिक मात्रा में करना है।
और यद्यपि आप सोच सकते हैं कि बहुत अधिक पानी पीना बुरा नहीं है, वास्तविकता यह है कि ए इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के नाम से जाना जाता है hyponatremia.
हाइपोनेट्रेमिया क्या है?
यह एक होने के द्वारा विशेषता है मेटाबोलिक स्थिति जिसमें कोशिकाओं के बाहर विभिन्न शरीर के तरल पदार्थों में पर्याप्त सोडियम नहीं होता है, जो कि 135 mmol / L से नीचे है।
एक संशोधित खनिज होने के विपरीत (यह सोचकर कि यह हमेशा नकारात्मक होता है, जब वास्तविकता यह है कि इसका सेवन हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए मौलिक है), सच्चाई यह है कि रक्तचाप को बनाए रखने के लिए सोडियम एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट है, जिसका हमारे रक्त प्लाज्मा में एकाग्रता अलग-अलग तंत्रों द्वारा सटीक रूप से विनियमित होती है। इसके अलावा, यह उपयोगी है ताकि नसों और मांसपेशियों को ठीक से काम कर सकें।
हालांकि, जब कोशिकाओं के बाहर तरल पदार्थ में सोडियम की गुणवत्ता कम हो जाती है, तो पानी इन स्तरों को संतुलित करने के लिए आगे बढ़ता है, जिससे कोशिकाएं बहुत अधिक पानी के साथ बह जाती हैं। जबकि यह सच है कि अधिकांश कोशिकाएं इस सूजन को संभालने में सक्षम होती हैं, मस्तिष्क की कोशिकाएं नहीं होती हैं, यही कारण है कि मस्तिष्क की सूजन सबसे अधिक होती है Hyponatremia लक्षण.
हाइपोनेट्रेमिया के लक्षण
- असामान्य मानसिक स्थिति: भ्रम, चेतना और मतिभ्रम की स्थिति में कमी।
- संभव कोमा
- आक्षेप।
- सिरदर्द।
- भूख न लगना।
- मांसपेशियों में ऐंठन या ऐंठन।
- मांसपेशियों में कमजोरी
- थकान की अनुभूति
- मतली और उल्टी।
हाइपोनेट्रेमिया का उपचार
हाइपोनैट्रेमिया के सुधार के लिए चिकित्सा उपचार, अंतःशिरा तरल पदार्थों के प्रशासन से लेकर लक्षणों को राहत देने के लिए दवाओं तक, या पानी के प्रतिबंध तक हो सकते हैं।
जब पानी की खपत की बात आती है, तो हम आपको पानी की खपत की गणना करने के बारे में हमारे लेख को पढ़ने की सलाह देते हैं।
छवि | vanhookc यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंपानी
