थेरेपी के रूप में खिला
हालांकि कई हैं प्राकृतिक और वैकल्पिक चिकित्सा यह अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत मदद कर सकता है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि द खिला यह होना आता है चिकित्सा स्वस्थ, स्वस्थ और भी कम आक्रामक है कि मौजूद है।
हालाँकि, यह कुछ हद तक महत्वपूर्ण है कि भोजन प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों और आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित किया जाता है, क्योंकि कुछ बीमारियों के लिए आवश्यक है कि कुछ खाद्य पदार्थ पर्याप्त हों, और दूसरों को पूरी तरह से हतोत्साहित किया जाए।
और न ही हमें यह भूलना चाहिए कि, वर्तमान में, बहुत से लोग हैं एलर्जी या intolerances कुछ उत्पादों के लिए।
इन और कई अन्य कारणों के लिए, यदि हम उपयोग करना चाहते हैं थेरेपी के रूप में आहार, या अगर हम विभिन्न बीमारियों को रोकने के लिए एक निश्चित शासन व्यवस्था को स्थायी रूप से शुरू करना चाहते हैं या उसका पालन करना चाहते हैं, तो किसी के परामर्श पर जाना सबसे अच्छा है पोषण.
ये, जैसे उसके अपने हैं पोषण अपने आप में, वे पूरी तरह से व्यक्तिगत आहार डिजाइन करने का भार उठाते हैं, जरूरतों, उम्र, बॉडी मास इंडेक्स, स्वाद या प्रत्येक व्यक्ति के उद्देश्यों को भूलकर -ऑफ़ कोर्स के बिना- चयापचय।
वे यह भी ध्यान में रखते हैं कि व्यक्ति को कुछ प्रकार के भोजन के पूरक लेने की आवश्यकता है या नहीं, जिसके साथ कमी से बचने की कोशिश करनी है, या केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए विषय की सहायता करना है।
जैसा कि हमने उस लेख के साथ उदाहरण के लिए देखा था जिसे हम समर्पित करते हैं झेन भोजन या प्राकृतिक आहार चिकित्सा, वहाँ कई धाराएँ हैं (उन बहुत पुरानी में से कई) जो चिकित्सा के रूप में भोजन पर आधारित हैं और यह, क्योंकि यह कम नहीं हो सकती है, समान रूप से मान्य हैं, स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ हैं।
इन मामलों में सवाल यह है कि विभिन्न खाद्य पदार्थों के सेवन की भरपाई करने की कोशिश की जाए, ताकि एक निश्चित समूह के खाने से विटामिन और खनिजों की कमी से बचा जा सके।
अधिक जानकारी | पोषण चिकित्सा यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
