सबसे लगातार जोड़े की समस्याएं और उन्हें कैसे हल करना है
एक संबंध बहुत कम नहीं है गुलाब का रास्ता। हालाँकि फिल्में और सीरीज़ हमें प्यार को एक एहसास के रूप में बेचती हैं, जो खुशी को पूर्णता प्रदान करता है, तथ्य यह है कि यह अपरिहार्य है कि युगल समस्याओं के संबंध में उत्पन्न होते हैं। दंपति की सफलता या विफलता सीधे तौर पर उन्हें सुलझाने की उनकी क्षमता से जुड़ी हुई है।
वास्तव में, सामान्य समस्याएं दिन-प्रतिदिन, कई बेहद मुश्किल क्षणों में हल करने के लिए पैदा हो सकती हैं। और अन्य समस्याएं जिनके लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, ज्यादातर मामलों में, क्योंकि वे अधिक जटिल और हल करने में मुश्किल होते हैं।
हो सकता है कि यह हो, ज्यादातर युगल समस्याओं का हल है, जब तक कि युगल के दो सदस्य स्पष्ट रूप से उन्हें हल करना चाहते हैं।
दूसरे व्यक्ति की आलोचना करें
यह उन समस्याओं में से एक है जो जोड़ों में सबसे अधिक बार दिखाई देती है, विशेष रूप से वे जो कुछ समय के लिए एक साथ रहे हैं और इसलिए, एक दूसरे पर बहुत विश्वास है।
पार्टियों में से एक, या दोनों, दूसरे के व्यक्तित्व या चरित्र की आलोचना करते हैं क्योंकि यह वह नहीं चाहता है जो वह चाहता है। इस समस्या को हल करना बहुत सरल है: बस स्वीकार करें कि दूसरा व्यक्ति वह है जिस तरह से वह है। आप उनके या उनके संबंधित व्यक्तित्व के साथ उसके लिए गिर गए, इसलिए इसे बदलने की कोशिश न करें क्योंकि यह आपको अच्छा नहीं करेगा।
दूसरे व्यक्ति को कम आंकना
आज जोड़ों में एक और बड़ी समस्या है। ऐसा तब होता है जब कोई एक पक्ष ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि वह दूसरे से बेहतर था; कई अध्ययनों के अनुसार, यह आज बहुत सारे टूटने का कारण है।
यदि आप अपने पार्टनर से बेहतर महसूस करते हैं, तो आपको समझना चाहिए कि कोई भी व्यक्ति किसी से बेहतर या अधिक नहीं है। यदि आप एक या एक हैं जो अवमानना प्राप्त करते हैं, तो शायद आपको रिश्ते पर पुनर्विचार करना चाहिए; क्या यह वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होने के लायक है जो आपको कम आंकता है?
रक्षात्मक रवैया
आज जोड़ों में देखी जाने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक संचार की कमी है। संचार की कमी का मतलब केवल यह नहीं है कि दोनों पक्ष नहीं बोलते हैं; यह इस तथ्य के साथ भी हो सकता है कि वे बोलते हैं लेकिन एक दूसरे को समझने में असमर्थ हैं।
सबसे आम कारणों में से एक यह है कि पार्टियों में से एक या यहां तक कि दोनों, किसी भी बातचीत के लिए रक्षात्मक रवैया अपनाएं; कुछ भी जवाबी हमले या आपको पीड़ित बनाने और शिकायत करने से हल नहीं होता है। आपको समस्या की जिम्मेदारी लेने और अपने साथी की भावनाओं और विचारों में दिलचस्पी रखने में सक्षम होना चाहिए।
समस्याओं का सामना न करें
जीवन गुलाब का मार्ग नहीं है। यह बाधाओं से भरा है कि कई जोड़ों को पता होना चाहिए कि कैसे एक साथ सामना करना है। हालांकि, यह हमेशा आसान नहीं होता है।
बहुत से लोग ऐसे हैं जो खुद को बैंड में बंद कर लेते हैं और इसका सामना करने के बजाय समस्या के बारे में पूरी तरह से चिंता नहीं करते हैं। हालाँकि, इस रवैये को लेने से कुछ हल नहीं होता है।
युगल में संचार
बातचीत के सफल होने का सबसे अच्छा तरीका दोनों पक्षों के लिए समस्या के लिए अपनी जिम्मेदारी को स्वीकार करना शुरू करना और दूसरे व्यक्ति के लिए सक्रिय रवैया दिखाना है: वे क्या सोचते हैं, कैसा महसूस करते हैं, ... सकारात्मक रहें और शुरुआत करें शांति से और आराम से बातचीत करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
एक कम उत्सुक तथ्य यह है कि गॉटमैन बताते हैं कि 69% युगल समस्याओं का कोई समाधान नहीं है। इसलिए, उन 3 मिनटों में होने वाली हर चीज के लिए बहुत चौकस रहना जरूरी है; यदि आप स्पष्ट हैं कि यह आवश्यक नहीं है और यह इसके लायक नहीं है, तो इसे समाप्त करें। दूसरे व्यक्ति को अपने व्यक्तित्व में कुछ बदलने के लिए कहने के लिए यह बेतुका है क्योंकि यह काम नहीं करेगा।
भावुक मुद्दे में, काम करने और प्रवाह करने के लिए हर चीज के दो प्रमुख कारक हैं: स्वीकृति और सकारात्मकता।
तीसरा पक्ष
यदि दंपति में से कोई एक पक्ष किसी अन्य व्यक्ति को जानता है और संबंध शुरू करता है, तो युगल स्थापित नहीं हुआ था। यह एक रिश्ते की समाप्ति के मुख्य कारणों में से एक है। दोनों में से एक कमजोर रहा है, और अगर एक बेवफाई होती है, तो ज्यादातर समय, आमतौर पर वापस नहीं जाता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
