सौर जलता है
के आगमन के साथ गर्मीअच्छा मौसम आता है और इसके साथ जानने की इच्छा होती है भूरा कैसे हो, और एक अच्छा और उत्कृष्ट पाने के लिए प्राकृतिक तन.
इसके लिए, सबसे सुविधाजनक बात यह जानना है कि क्या है धूप सेंकने के लिए सबसे अच्छा समय, और जानते हैं कि हमारी त्वचा के प्रकार के अनुसार सबसे उपयुक्त सुरक्षा कारक क्या है।
लेकिन, कभी-कभी, खासकर जब आप त्वचा की देखभाल के लिए मूल सलाह का पालन नहीं करते हैं, तो हम जलते हैं, कष्टप्रद दिखाई देते हैं धूप की कालिमा.
सौर जलता है
इसके द्वारा समझा जाता है धूप की कालिमा त्वचा की लालिमा, जो आमतौर पर सूरज के संपर्क में दोनों के बाद होती है, और एक अन्य प्रकार की पराबैंगनी प्रकाश।
पहले संकेतों के संबंध में जो तब जलते हैं जब हम जल चुके होते हैं, जैसा कि हम बाद में समर्पित अनुभाग में देखेंगे सनबर्न के लक्षण, ये आमतौर पर लाल और संवेदनशील त्वचा, जले हुए क्षेत्रों में त्वचा की छीलने, और फफोले होते हैं जो घंटों या दिनों के बाद विकसित होते हैं।
कुछ अवसरों पर, कुछ घंटों के बाद सनबर्न के पहले लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं।
सनबर्न के लक्षण
- लाल और संवेदनशील त्वचा।
- स्पर्श से त्वचा गर्म महसूस होती है।
- फफोले जो जलने के घंटों या दिनों के बाद विकसित हो सकते हैं।
- कुछ मामलों में तथाकथित "सौर एलर्जी" हो सकती है, जो त्वचा पर लाल चकत्ते, या बुखार, मतली और ठंड लगने का कारण बनती है।
- सनबर्न के कई दिनों बाद त्वचा छिल जाती है।
सनबर्न के कारण
इसमें कोई शक नहीं है कि कारण प्रिंसिपल कि उपस्थिति का कारण बनता है धूप की कालिमा, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, सूर्य से हमारी त्वचा का अतिरिक्त या असुरक्षित संपर्क है।
कुछ अधिक सटीक तरीके से समझाया गया है, एक सनबर्न तब होता है जब एक्सपोज़र की डिग्री हमारी त्वचा की रक्षा के लिए मेलेनिन (शरीर के सुरक्षात्मक वर्णक) की क्षमता से अधिक हो जाती है।
इससे कैसे बचा जाए
इसमें कोई संदेह नहीं है कि सनबर्न की कष्टप्रद और खतरनाक उपस्थिति से बचने का सबसे अच्छा तरीका है, सूरज के संपर्क में आने वाले अनुशंसित घंटों (सुबह 10 बजे से पहले और फिर दोपहर में 4 बजे से) , और पर्याप्त सुरक्षा कारक के साथ सब से ऊपर।
यह धूप सेंकने से पहले एक सुरक्षात्मक क्रीम पर लगाने में मदद नहीं करता है और फिर इसे नवीनीकृत नहीं करता है जब एक निश्चित समय गुजरता है या जब, सबसे ऊपर, हम स्नान करते हैं।
हमेशा सुबह 10 बजे से दोपहर में 4 बजे तक धूप सेंकने से बचना सबसे अच्छा है, और हमारे पास त्वचा के प्रकार के अनुसार एक उपयुक्त सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें ( त्वचा का प्रकार और सुरक्षा कारक).
सन एक्सपोजर शुरू करने से आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लगाएं और हमेशा हर दो घंटे में या हर बार जब आप नहाते हैं तो इसे रिन्यू करने की कोशिश करें।
