फेलिप हर्नांडेज़ रामोस द्वारा आपका भोजन आपकी दवा हो सकता है

आज हम एक दिलचस्प किताब की प्रतिध्वनि करके दिन की शुरुआत करेंगे, जो लगभग निश्चित रूप से, हमारे पाठकों के विशाल बहुमत को खुश करेगा, क्योंकि हम निम्न रेखाओं के अनुसार बहुत कम जांच कर पाएंगे: अपने भोजन को अपनी दवा होने दो, से फेलिप हर्नांडेज़ रामोस.

जैसा कि डॉ। क्लाउड लेगार्ड का तर्क है, इस पुस्तक को कुछ ध्यान से पढ़ा जाना चाहिए, दोनों को स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के लिए खोलने के लिए, और संक्षेप में, जीव विज्ञान के महान आधारों और स्वयं जीवन को समझने में सक्षम होने के लिए।

फेलिप हर्नांडेज़ रामोस द्वारा आपका भोजन आपकी दवा हो सकता है

जैसा कि हम देख रहे हैं, हाल के वर्षों में तथाकथित सक्रिय सेलुलर पोषण (के रूप में भी जाना जाता है रूढ़िवादी पोषण), धीरे-धीरे एक उछाल प्राप्त किया है निश्चित रूप से शानदार, मुख्य रूप से अपनी निर्विवाद सफलताओं का फल।

अन्य पहलुओं के अलावा, यह पुस्तक इन स्वस्थ तकनीकों में से कुछ मौलिक धारणाओं को एकत्र करती है, जो जैव रसायन और पोषण संबंधी जीव विज्ञान पर आधारित हैं।

इसमें, फेलिप हर्नांडेज़ रामोस विभिन्न कारणों का वर्णन करता है कि भोजन का ध्यान क्यों रखा जाना चाहिए, जबकि आवश्यक पोषक तत्वों की अतिरिक्त आपूर्ति प्रदान करना आवश्यक है।

इसके अलावा, यह हमारे समय के कुछ सबसे अच्छे छलावरण आहार में मदद करता है।

इसके लिए, यह कार्य पद्धति पर केंद्रित है जिसे कई पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य पेशेवर अपने दैनिक चिकित्सीय अभ्यास में उपयोग करते हैं।

वर्तमान में आप इसे आरबीए इंटीग्रल पब्लिशिंग हाउस के माध्यम से बुकस्टोर में पा सकते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

एमएलबी | एड्रियन Beltre और फेलिक्स हर्नांडेज़ (सितंबर 2019)