गुर्दे के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक रस
यदि हम एक स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करते हैं और हम एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के बारे में भी चिंता करते हैं, तो हम अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं, इसलिए हमारे लिए बीमार कम होना आम बात है और सबसे ऊपर हम विभिन्न प्रकार की बीमारियों को रोकते हैं, हृदय रोगों (उच्च रक्तचाप और विशेष रूप से हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया) या कैंसर के मामले में।
इस अर्थ में, गुर्दे वे एक बीन (या बीन) के आकार के अंग हैं जो पसंद करते हैं जिगर, यह वे हमारे जीव के विषहरण और शुद्धिकरण के प्रभारी हैं। और गुर्दे के विशेष मामले में, वे हमारे रक्त के मुख्य फिल्टर में से एक हैं, जो हमारे जीव जो मूत्र के माध्यम से लाभ उठा सकता है और समाप्त कर सकता है, उसे बरकरार रखते हुए इसे शुद्ध करता है कि वास्तव में इसकी क्या आवश्यकता है। वास्तव में, क्या आप जानते हैं कि गुर्दे हर दिन लगभग 180 लीटर तरल पदार्थ को छानते हैं, जिनमें से केवल 1.5 लीटर मूत्र के माध्यम से समाप्त हो जाता है?
लेकिन उनके कार्य न केवल वहाँ रहते हैं, क्योंकि रक्त को शुद्ध करने और फ़िल्टर करने के अलावा, शरीर के होमियोस्टैसिस को विनियमित करते हैं, हार्मोन का स्राव करते हैं, रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं और इलेक्ट्रोलाइट्स के पुन: अवशोषण में भाग लेते हैं। इन सभी कारणों के लिए, यह जानना हमेशा उपयोगी होता है कि कैसे किडनी को डिटॉक्सीफाई करता है, और इससे भी ज्यादा, क्या प्राकृतिक रस उन्हें विशेष रूप से गुर्दे के लिए अनुशंसित किया जा सकता है।
गाजर और अजवाइन का रस
का यह संयोजन गाजर और अजवाइन जब यह पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से किडनी की देखभाल करने की बात आती है, तो यह न केवल एक उपयोगी विकल्प बन जाता है, के मामले में विशेष रूप से उपयुक्त है गुर्दे की पथरी क्योंकि अजवाइन गुर्दे की पथरी को पूर्ववत और समाप्त करने में मदद करती है.
आवश्यक सामग्री:
- 2 बड़े गाजर
- अजवाइन के 3 डंठल
तैयारी:
अजवाइन के गाजर और डंठल दोनों को अच्छी तरह से धो लें। गाजर को छीलकर स्लाइस में काट लें। अजवाइन को टुकड़ों में काट लें। सभी सामग्रियों को ब्लेंडर में डालें और सब कुछ अच्छी तरह से गाढ़ा करें। फिर सर्व करें और पिएं।
ककड़ी और अजमोद का रस
जैसे अजवाइन गुर्दे की पथरी के लिए उपयुक्त है, अजमोद के मामले में यह एक और स्वादिष्ट भोजन बन जाता है गुर्दे की पथरी। दूसरी ओर, ककड़ी यह एक है बहुत ही अवसाद और मूत्रवर्धक भोजन, जो समय पर मदद करता है द्रव प्रतिधारण को रोकना या कम करना.
आवश्यक सामग्री:
- 1/4 ककड़ी
- 50 जीआर। अजमोद का
तैयारी:
खीरे और अजमोद की टहनी को अच्छी तरह से धो लें। अजमोद को स्लाइस में काटें और अजमोद को छोटे टुकड़ों में काटें। सब कुछ ब्लेंडर के गिलास में डालें और सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
सेब और अजवाइन का रस
यह संभवतः सबसे लोकप्रिय और पारंपरिक किडनी की देखभाल करने के लिए रसों में से एक है। और वह है सेब और अजवाइन दो प्राकृतिक तत्व हैं जो समय के साथ पूरी तरह से संयोजित होते हैं ध्यान रखें और गुर्दे की रक्षा करें, दो खाद्य पदार्थों के रूप में अभिनय के अलावा बहुत क्लीन्ज़र्स और मूत्रवर्धक। दूसरी ओर, वे एक आदर्श विकल्प हैं किडनी को डिटॉक्सिफाई और साफ करता है, अजवाइन के प्रतिपूरक कार्रवाई के लिए धन्यवाद।
आवश्यक सामग्री:
- 2 बड़े सेब
- अजवाइन के 3 डंठल
तैयारी:
सेब और अजवाइन को अच्छे से धो लें। सेब को टुकड़ों में काटें और अजवाइन के डंठल भी। सब कुछ ब्लेंडर के गिलास में डालें, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं। अंत में यह कार्य करता है और पीता है।
स्ट्रॉबेरी और अनानास का रस
जबकि ए अनानास यह इसकी वजह से गुर्दे के लिए एक आदर्श फल है पोटेशियम की समृद्धि (इसकी उचित कार्यप्रणाली और स्वास्थ्य के लिए एक अपरिहार्य खनिज), स्ट्रॉबेरी उन्हें सलाह दी जाती है क्योंकि गुर्दे की पथरी को खत्म करने में मदद.
आवश्यक सामग्री:
- 180 जीआर। स्ट्रॉबेरी का
- 2 बड़े अनानास स्लाइस
तैयारी:
स्ट्रॉबेरी को अच्छे से धो लें। अनानास के दो बड़े स्लाइस काटें, और ध्यान से त्वचा को हटा दें (जिसे आप हॉर्सटेल के साथ एक शुद्ध आसव बनाने के लिए आरक्षित कर सकते हैं)। स्ट्रॉबेरी को उनके पत्तों को हटाकर, और अनानास को टुकड़ों में काट लें। ब्लेंडर के गिलास में सब कुछ रखो, सब कुछ परिमार्जित करें, सेवा करें और पीएं।
छवियाँ | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंगुर्दे
