हीट स्ट्रोक का सामना करने में प्राथमिक चिकित्सा: क्या करना है और कैसे कार्य करना है

हीट स्ट्रोक, जो आमतौर पर एक उलझन में है आतपन, प्रकट होता है जब हमारा शरीर बहुत गर्म हो जाता है और कम तापमान को बनाए रखने और इस तरह हमारे शरीर के उच्च तापमान को बनाए रखने में सक्षम नहीं होता है।

मेडिकली इसे के नाम से जाना जाता है अतिताप, हालांकि यह अधिक सामान्य है कि ज्यादातर लोग इसे हीट स्ट्रोक के नाम से ठीक-ठीक जानते हैं - या सनस्ट्रोक -।

मेडिकली समझाया, हम सामान्य हाइपोथैलेमिक मान से ऊपर तापमान में वृद्धि का सामना कर रहे हैं, जो मुख्य रूप से हमारे जीव की गर्मी निकासी की प्रणालियों की विफलता के कारण होता है।

अर्थात्, विशेष रूप से बहुत अधिक बाहर के तापमान के अस्तित्व के कारण, हमारा शरीर आत्म-शांत करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, यह गर्मियों के महीनों में एक काफी आम समस्या है, हालांकि अन्य कारण हैं जो न केवल गर्मियों के महीनों के दौरान इसकी उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, बल्कि अंततः, वर्ष के किसी भी समय (बुखार, मांसपेशियों में खिंचाव या घातक अतिताप) हो सकता है।

ऐसे लक्षण क्या हैं जिनसे पता चलता है कि कोई व्यक्ति हीट स्ट्रोक से पीड़ित है?

के बाद से प्राथमिक चिकित्सा उन्हें प्रभावित व्यक्ति में किया जाता है, मौलिक हैं (क्योंकि हम एक गंभीर चिकित्सा आपातकाल पाते हैं जिससे मृत्यु हो सकती है), इसके मुख्य लक्षणों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है:

  • अधिक मात्रा में पसीना आना।
  • सामान्य रूप से तचीकार्डिया और साँस लेने में कठिनाई।
  • स्पर्श किए जाने पर त्वचा बहुत गर्म होती है, और शुष्क हो जाती है।
  • उल्टी की संभावना के साथ चक्कर आना और मतली।
  • मांसपेशियों में कमजोरी

किसी भी लक्षण या संकेत की उपस्थिति से पहले जो यह संकेत दे सकता है कि व्यक्ति संभवतः पीड़ित है, हीटस्ट्रोक को प्राथमिक चिकित्सा युद्धाभ्यास के साथ शुरू करना चाहिए, ताकि इसे खत्म होने से रोका जा सके। मुख्य समस्या यह है कि, यदि जल्दी से इलाज नहीं किया जाता है, तो यह गंभीर जटिलताओं की एक श्रृंखला हो सकती है, जिससे किसी प्रकार की स्थायी विकलांगता या अधिक गंभीर मामलों में मृत्यु हो सकती है।

हीट स्ट्रोक से पहले कैसे कार्य करें?

व्यक्ति के शरीर के तापमान को कम करने की कोशिश करना आवश्यक है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है:

  1. व्यक्ति को जल्दी से छाया में ले जाएं, एक शांत, हवादार जगह में, और उसे सुन्न अर्ध-बैठने की स्थिति में रखें।
  2. जब सभी अनावश्यक कपड़े हटा दें। प्रशंसक या एयर कंडीशनिंग के पास होने की स्थिति में, इसे पास के क्षेत्र में स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है।
  3. ठंडी हवा के साथ अबनिला।
  4. अपनी त्वचा को ठंडे पानी से गीला करें।
  5. सिर पर ठंडे पानी के सेक लगाएं।
  6. छोटे घूंट में पीने के लिए पानी दें।
  7. बर्फ के पानी से व्यक्ति को बाथटब में डुबोएं।
  8. व्यक्ति की ओर निर्देशित एक पंखे का उपयोग करें।

दूसरी ओर, यदि व्यक्ति का तापमान 40 ° C से ऊपर है, तो ठंडे पानी से स्नान करना आवश्यक है, जब तक कि शरीर का तापमान कम और 38 ° C तक कम न हो जाए। इस क्षण से, हाइपोथर्मिया के जोखिम से बचने के लिए, ठंड को लागू करना बंद करना सुविधाजनक है।

इसके अलावा, तापमान को हर निश्चित समय पर नियंत्रित करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, हर चार घंटे (15 मिनट)। इस तरह, यदि हम निरीक्षण करते हैं और पुष्टि करते हैं कि शरीर का तापमान फिर से बढ़ गया है, तो फिर से ठंडा उपचार दोहराएं।

और हम सनस्ट्रोक को कैसे रोक सकते हैं?

याद रखें कि जब यह आता है सनस्ट्रोक को रोकें, यह मौलिक है:

  • बहुत अधिक गर्मी होने पर शारीरिक गतिविधि से बचें।
  • हल्के कपड़े और हमेशा हल्के रंगों का प्रयोग करें।
  • अच्छी तरह हवादार स्थानों में रहें।
  • बड़े भोजन से बचें।
  • बहुत सारा तरल पिएं
  • टोपी या टोपी का प्रयोग करें।

इसके अलावा, सबसे गर्म दिनों पर मादक पेय से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे चयापचय को बढ़ाते हैं और इसलिए हमारे शरीर का तापमान भी। वही रोमांचक लोगों के लिए जाता है।

इस्टॉकॉफोटो की छवियां। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंगर्मी

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