गले लगाना व्यक्ति की आत्मा को दुलारना है

"यह कहा जाता है कि हर बार जब हम किसी को खुशी से गले लगाते हैं, तो हम जीवन का एक दिन हासिल करते हैं।" लेखक पाउलो कोएल्हो के इस वाक्यांश के साथ, कोई बहुत अच्छी तरह से संक्षेप में बता सकता है कि यह देने और प्राप्त करने दोनों के लिए कितना फायदेमंद है आलिंगन समय-समय पर और क्या यह किसी प्रियजन को हमारी बाहों में डाल रहा है जब यह गलत हो रहा है, यह सबसे पुरस्कृत अनुभव हो सकता है।

क्या आप जानना चाहेंगे क्यों? ठीक है, तो आपके पास पढ़ना जारी रखने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। निश्चित रूप से जब आप इसे करना समाप्त करते हैं, तो आप एक आदत के रूप में स्वस्थ होने के लिए साइन अप करते हैं क्योंकि यह किसी प्रियजन को दिन में कम से कम एक बार गले लगाना है।

बिना शब्दों के किसी को राहत देने का यह सबसे अच्छा तरीका है

कितनी बार हमने एक दोस्त को राहत देने की कोशिश की है या बिना किसी सफलता के प्यार किया है? हम सबसे अधिक सशक्त होने की कोशिश करते हैं, सबसे अच्छे शब्दों को समर्पित करते हैं लेकिन सभी प्रयासों के बावजूद हमें कोई परिणाम नहीं मिलता है। सबसे पहले, हमें आपको यह बताना होगा कि यह दुनिया की सबसे सामान्य बात है। शुरुआत से ही उस व्यक्ति के लिए रात भर अच्छा महसूस करना शुरू करना बहुत मुश्किल है।

और इस कारण से, उस महत्वपूर्ण पीड़ा को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक, एक साधारण गले के माध्यम से है। जब शब्द काम नहीं करते हैं, तो शारीरिक संपर्क में जाना सबसे अच्छा है। कुछ हम बस एक गले के साथ प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए जब वह व्यक्ति आँसू में टूट जाता है, तो उसे थोड़ा बेहतर महसूस करने का एक तरीका है, उसे बस अपनी बाहों में रखना और उसे बताना कि हम हमेशा उसका समर्थन करने और उसे समझने के लिए वहां खिंचेंगे। निश्चित रूप से छोटी अवधि में आप थोड़ा बेहतर महसूस करेंगे।

हमारी भावनाओं को दिखाने का शानदार तरीका

उदाहरण के लिए, हमारे साथी के लिए यह कहना बेकार है कि हम उससे प्यार करते हैं और हम उससे बहुत प्यार करते हैं अगर बाद में, यह तथ्यों के साथ नहीं है। और हम इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं? खैर, सरल शारीरिक संपर्क के माध्यम से हम गले लगा सकते हैं। यह कहा जाना चाहिए कि गले लगाना हमारे किसी भी प्रिय व्यक्ति के साथ संबंधों को मजबूत करने और उन्हें यह दिखाने के लिए एक शानदार तरीका है कि हम उन्हें कितना प्यार करते हैं।

इस अर्थ में, नेचरविया से हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप इस गले की प्रवृत्ति में शामिल हों। जिस तरह की चर्चा या समस्या हमारे दोस्तों, साथी या हमारे परिवार के किसी भी सदस्य के बीच उत्पन्न हुई है, उसे निपटाने की बात आती है, तो आप इसकी कल्पना नहीं कर सकते। और लाइव प्यार कर सकते हैं!

तनाव और चिंताओं को कम करें

कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि हमारे प्रियजनों से गले मिलने से "ऑक्सिटिकिन" के रूप में जाना जाता है, जो हमारे मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम में पाया जाने वाला एक प्रकार का न्यूरोट्रांसमीटर है (सबसे भावनात्मक) जिससे हमें खुशी का अनुभव होता है इसके परिणामस्वरूप तनाव और चिंता में कमी आती है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि गले लगाने से रक्तचाप का स्तर कम हो जाता है और हृदय की लय को नियंत्रित करता है।

वास्तव में, यह साबित होने से कहीं अधिक है कि वे सभी जोड़े जो आत्मसात करते हैं, वे हैं जो सभी इंद्रियों में अधिक पूर्ण और स्थायी संबंध का आनंद लेते हैं। इसलिए यदि आप अपने प्रेमी / प्रेमिका, पत्नी या पति के साथ एक नाजुक पल से गुजर रहे हैं, तो यहां से हम आपको पहले से कहीं अधिक ताकत के साथ उसे गले लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं और मुझे यकीन है कि जितनी जल्दी या बाद में वह आपको बहुत धन्यवाद देगा।

बाद में, आपको केवल भूमिकाएँ बदलनी होंगी और गले मिलने वाले होना चाहिए। इस तरह, हमें यकीन है कि आप इसे एक तरह की दिनचर्या में बदल देंगे, जो आपको बहुत खुश लोगों में बदल देगा।

और यह कि जैसा कि हम पूरे लेख में कह रहे हैं, गले मिलना एक तरह की "स्वस्थ दवा" बन सकता है, जिससे हम अपने प्रियजनों के साथ जो चाहते हैं, उसका दुरुपयोग कर सकते हैं और इससे हमें बहुत अच्छा लगेगा। और तुम? क्या आप एक दूसरे को गले लगाना चाहते हैं? यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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