हाथों में झुनझुनी और कार्पल टनल सिंड्रोम
जिसे कहा जाता है कार्पल टनल सिंड्रोम यह एक लगातार बीमारी है, जो नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, सामान्य आबादी के लगभग 3% को प्रभावित करती है, उनके हाथों में महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि वाले श्रमिकों की आबादी में अधिक घटना होती है।
यह एक के होते हैं परिधीय न्यूरोपैथी जो तब उत्पन्न होती है जब माध्यिका तंत्रिका (जो हाथ के अग्र भाग से फैली होती है) फंस जाती है या कार्पल टनल में दब जाती है, विशेषकर कलाई के स्तर पर।
यह तंत्रिका हाथ में कुछ छोटी मांसपेशियों के आवेगों को नियंत्रित करती है, जो अन्य पहलुओं के बीच, उंगलियों और अंगूठे की गतिशीलता की अनुमति देती है, और उंगलियों के सामने की संवेदनाओं को भी नियंत्रित करती है (छोटी उंगली को छोड़कर)।
इसके सबसे आम लक्षणों में, गर्मी, ऐंठन या सुन्नता आमतौर पर उंगलियों और हाथ की हथेली में महसूस की जाती है, विशेष रूप से अंगूठे और सूचकांक और मध्य उंगलियों में। इसके अलावा, भले ही कोई स्पष्ट सूजन न हो, सूजन और बेकार उंगलियां महसूस करना आम है।
इस अर्थ में, महसूस करो हाथों में झुनझुनी यह आमतौर पर इस सिंड्रोम से संबंधित लक्षणों में से एक है, जो विशेष रूप से अंगूठे में महसूस होता है, साथ ही दूसरे और तीसरे पैर की उंगलियों में भी होता है।
यह झुनझुनी धीरे-धीरे (बाकी लक्षणों की तरह) बढ़ जाती है, और दर्द हो सकता है, स्पर्श में संवेदनशीलता में परिवर्तन और ताकत का नुकसान।
इसलिए, पहले संबंधित लक्षण जो दिखाई देते हैं, उसे देखते हुए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है, जो कार्पल टनल सिंड्रोम के संभावित अस्तित्व का निदान करेगा और इसके कारण की पहचान करेगा (उदाहरण के लिए, द्वितीयक कार्पल टनल के मामले में, इसका कारण मोटापा हो सकता है)। , मधुमेह, संधिशोथ, संक्रमण ...) तो प्राथमिक कारण पहले इलाज किया जाना चाहिए।
उन मामलों में जिनमें कोई स्पष्ट कारण नहीं है, उन्हें रोकने के लिए सलाह दी जाती है, कम दर्दनाक कलाई आंदोलन की आदतों को अपनाते हुए, उन्हें अक्सर आराम करना।
चूंकि कारणों में से एक कंप्यूटर (विशेष रूप से कीबोर्ड और माउस) का निरंतर उपयोग है, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि कीबोर्ड को अधिक उपयुक्त के लिए बदलें और अपनी कलाई को आराम करने के लिए उपयुक्त माउस पैड का उपयोग करें।
छवि | फ़्लिकर यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
