वजन कम करने के लिए नेस्ले फिटनेस

इसमें कोई शक नहीं है कि साबुत अनाज एक के रखरखाव के भीतर आदर्श हैं स्वस्थ भोजन, और अंततः ए स्वस्थ जीवन पूरी तरह से प्राकृतिक और स्वस्थ

खासकर क्योंकि वे फाइबर, खनिज, विटामिन और धीमी गति से अवशोषित कार्बोहाइड्रेट की एक उच्च सामग्री ले जाते हैं।

इस अर्थ में, कुछ समय पहले हमने अनाज के बारे में बात की थी विशेष के, और अधिक विशेष रूप से तथाकथित 15 दिन स्पेशल के प्लान.

लेकिन आजकल हम एक और वाणिज्यिक उत्पाद भी पा सकते हैं जिसे हम स्टोर और सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं: नेस्ले फिटनेस.

नेस्ले फिटनेस के साथ वजन कम करें

इसमें कोई शक नहीं है कि साबुत अनाज वे स्वस्थ और स्वस्थ आहार के भीतर बिल्कुल आदर्श हैं, क्योंकि वे फाइबर की एक महत्वपूर्ण मात्रा प्रदान करते हैं, जो मदद कर सकता है वजन कम करें और वजन कम करने के लिए, हमारे पाचन तंत्र को ठीक से काम करने में मदद करके और आंतों को पूरी तरह से काम करने के लिए पारगमन करता है।

अपने स्वयं के संबंध में नेस्ले फिटनेस वे 53.5% गेहूं और 34.5% चावल से बने होते हैं। इनमें चीनी और संतृप्त वसा (हालांकि कम अनुपात में) होता है।

इस मामले में, पनाह देना यह हमारे शरीर को वजन कम करने में मदद करने के लिए कुल तीन दैनिक राशन का उपभोग करने की सलाह देता है। हालांकि, सबसे उचित बात यह है कि अनाज का चयन करना है जो विशुद्ध रूप से अभिन्न अंग हैं, जैसे कि प्रसिद्ध फाइबर की छड़ें।

कोई बात नहीं, नेस्ले फिटनेस यह हमें तब तक वजन कम करने में मदद करेगा जब तक हम एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखते हैं, रोज़ाना आवश्यक तरल पदार्थों की मात्रा पीते हैं, और नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

तेजी से वजन घटाने के सरल घरेलु उपाय by Cumin Seed | weight loss | How to lose Weight naturally (नवंबर 2019)