बेकिंग सोडा के साथ नींबू: लाभ और कैसे इस शक्तिशाली उपाय बनाने के लिए
संभवत: हाल के वर्षों में सबसे अधिक लोकप्रियता हासिल करने वाले प्राकृतिक उपचारों में से एक उपाय है बेकिंग और नींबू , राहत देने, शांत करने और असुविधाजनक और कष्टप्रद नाराज़गी को कम करने के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक विकल्प (साथ ही साथ स्वयं की अम्लता जो आमतौर पर इसके साथ होती है)। यह गुण इस प्राकृतिक उपाय में बहुत सरल के लिए पाया जाता है: एक साथ संयुक्त वे गैस्ट्रिक रस को बेअसर करने के लिए उपयोगी होते हैं, जो मुख्य अपराधी बन जाते हैं जो नाराज़गी और नाराज़गी प्रकट करते हैं।
लेकिन सच्चाई यह है कि, वास्तव में, नींबू और बेकिंग सोडा उपाय इतना शक्तिशाली है और प्रभावी है जो न केवल इस सामान्य और अभ्यस्त पेट की समस्या को कम करने के लिए उपयोगी है। इसके अलावा, इसके लाभ और गुण, दोनों औषधीय और निवारक और उपचारात्मक, बहुत अधिक हैं, इतने सारे कि एक उपयुक्त विकल्प यह पता लगाने की कोशिश करना है कि उन प्रसिद्ध और लोकप्रिय गुण क्या हैं।
सच्चाई यह है कि ये व्यापक गुण आश्चर्यचकित हैं यदि हम उस सहजता पर विचार करें जिसके साथ यह उपाय तैयार किया जा सकता है। इतना ही कि केवल 3 मूल तत्व आवश्यक हैं क्योंकि हम निम्नलिखित अनुभाग में जांच करेंगे: आधा गिलास पानी, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और खुद बेकिंग सोडा।
सबसे महत्वपूर्ण नींबू और बेकिंग उपाय के गुण
एक बहुत ही शक्तिशाली पेय है
क्या आप जानते हैं कि यदि आप एक ही ग्लास या कंटेनर में बेकिंग सोडा के साथ थोड़ा नींबू का रस मिलाते हैं, तो आपको अविश्वसनीय पेय मिलता है alkalizing लाभ? इसका मतलब यह है कि यह सकारात्मक रूप से मदद करता है जब यह विभिन्न पुरानी बीमारियों की उपस्थिति को रोकने के लिए आता है, इसके अलावा उपयोगी होने पर यह जीवों को detoxify करने की बात आती है और अच्छा सेलुलर कामकाज में सुधार.
कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के खिलाफ आदर्श
यदि आपको हाल ही में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स दोनों के उच्च स्तर का पता चला है नींबू पेय और बेकिंग सोडा स्वाभाविक रूप से मदद करता है जब रक्त में वसा की उच्च मात्रा को कम करने की बात आती है.
बशर्ते, हां, यह खपत कम वसा वाले आहार, वजन घटाने (अधिक वजन और मोटापे के मामले में) और शारीरिक व्यायाम के अभ्यास के साथ संयुक्त है।
पाचन और एंटासिड उपाय
नींबू और बाइकार्बोनेट उपाय एक पाचन और एंटासिड पेय है, जिसका अर्थ है कि यह पाचन की प्रक्रिया को बेहतर ढंग से पाचन की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है। आप वास्तव में कह सकते हैं, कि हम पाचन तंत्र को पूरी तरह से काम करने के लिए एक शक्तिशाली आदर्श मिश्रण के साथ सामना कर रहे हैं।
इसके अलावा, जैसा कि हमने इस नोट की शुरुआत में संकेत दिया था, एक एंटासिड उपाय है आदर्श जब यह अम्लता को कम करने और असुविधाजनक और कष्टप्रद नाराज़गी की बात आती है। दूसरी तरफ भी को कम करने में मदद करता है गैसों.
एक शक्तिशाली प्राकृतिक detoxifier
इस उपाय का सेवन उपवास एक अच्छा प्राकृतिक detoxifier के रूप में कार्य करता है, उदाहरण के लिए एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, के समय के लिए लीवर को डिटॉक्सीफाई करता है और इसे पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से शुद्ध करें।
इस प्रकार, कुछ लीवर की समस्याओं के लिए यह उपयोगी और अनुशंसित है जो कि एक डिप्रेशन और डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, जैसा कि इस मामले में है फैटी लीवर.
नींबू और बेकिंग सोडा उपाय कैसे तैयार करें
इस लोकप्रिय उपाय की तैयारी बेहद सरल और आसान है। इतना तो है कि, जैसा कि आप इस अनुभाग में नीचे देखेंगे, आपको केवल 3 सामग्री की आवश्यकता है।
आवश्यक सामग्री:
- एक नींबू का रस।
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1 गिलास पानी
उपाय की तैयारी:
पहले नींबू को अच्छी तरह से धो लें, इसे आधे में काटें और इसका रस प्राप्त करने के लिए इसे निचोड़ें। फिर एक गिलास में पानी डालें, ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और बेकिंग सोडा का चम्मच चम्मच की मदद से अच्छी तरह मिलाएँ।
इसे कैसे लें:
आपके द्वारा तैयार किए गए, धीरे-धीरे और धीरे-धीरे के अनुसार उपाय करना उचित है। दूसरी ओर, खाली पेट पर इसका सेवन करना बेहतर होता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
