अरोमाथेरेपी के उपयोग
अरोमा थेरेपी यह एक तकनीक है, हालांकि यह सच है कि इसे सदियों से कई मौकों पर एक प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है, अब इसका उपयोग आसानी से बढ़ गया है जिसके साथ बहुत सारे स्टोर में चाहने वाले लोग इसे प्राप्त कर सकते हैं विशेष।
अरोमाथेरेपी के साथ आप उन्हें मोमबत्तियों से या उपयोग कर सकते हैं आवश्यक तेल, हालांकि शरीर में इसका अनुप्रयोग इतना व्यापक है कि उपयोग के विभिन्न रूपों को चुना जा सकता है।
अरोमाथेरेपी के उचित उपयोग के भीतर आवेदन के सर्वोत्तम रूप क्या हो सकते हैं, यह जानने में हम थोड़ा सा ध्यान देते हैं।
अरोमाथेरेपी के उपयोग और अनुप्रयोग रूप
- आंतरिक मार्ग: आंतरिक मार्ग का उपयोग मौखिक मार्ग के माध्यम से करना है। किसी भी मामले में, यह ज्ञात होना चाहिए कि पर्याप्त चिकित्सा नियंत्रण के बिना मौखिक अंतर्ग्रहण पूरी तरह से अनुपयुक्त है।
- बाहरी मार्ग: यह आंतरिक मार्ग की तुलना में अधिक अनुशंसित है, मुख्य रूप से इसकी सुरक्षा और आवेदन में आसानी के लिए। ऐसा इसलिए है, यह देखते हुए कि बाहरी स्थानीय अनुप्रयोग के लिए धन्यवाद, विभिन्न निबंध त्वचा के माध्यम से तुरंत घुसना करते हैं, इसके नीचे के अंगों पर सीधे अभिनय करते हैं।
- स्नान या स्नान: स्नान उपयोगी है, उदाहरण के लिए, सुगंधित स्नान के गुणों का आनंद लेने के लिए, जिसमें पानी का तापमान एक निश्चित सीमा तक बढ़ाया जाना चाहिए, और हमारे द्वारा चुने गए सार के चार या पांच बूंदों को जोड़ना होगा। शावर में आदर्श को शरीर को रगड़ते हुए गीला फोम दस्ताने में सार की चार या पांच बूंदें डालना है।
- मालिश: इस तकनीक में आमतौर पर मूल तेल में मिलाया जाता है जो एक वाहन के रूप में कार्य करता है, जो त्वचा की विभिन्न प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए या त्वचा में जलन पैदा करने के लिए निबंध को पतला करता है।
- एम्पलास्ट और कम्प्रेस: यह मांसपेशियों में दर्द (गर्म पानी के साथ), या बुखार या सिरदर्द, मोच और तनाव (ठंडे पानी के साथ) के लिए उपयोगी हो सकता है।
- साँस लेना: श्वसन तंत्र की स्थिति का इलाज करने के लिए उपयोगी, इस तकनीक में पांच से दस बूंदें सार पानी में एक कटोरी उबलते पानी में मिलाया जाता है और फिर सिर पर एक कपड़े के साथ वाष्प को सांस लेने के लिए।
- मोमबत्तियाँ: वे उपयोगी सुगंधित मोमबत्तियाँ हैं, जो जब वे जलती हैं, तो वातावरण में अपनी सुगंध को जल्दी से फैलाती हैं, अपनी सुगंध को उन सभी जगहों पर भरती हैं जहां वे हैं।
