जैविक भोजन

आज इसे ढूंढना सामान्य है जैविक खाद्य पदार्थ सुपरमार्केट, हाइपरमार्केट, शॉपिंग सेंटर और विशेष स्टोर (आमतौर पर प्राकृतिक खाद्य पदार्थों, डायटेटिक्स और हर्बलिस्ट्स के भंडार) की एक शानदार विविधता में।

और आप लगभग यह कह सकते हैं कि, सौभाग्य से (सौभाग्य से, उन सभी के लिए, जो अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेना चाहते हैं, और संतुलित रूप में स्वस्थ आहार), उपभोग करें जैविक उत्पादों यह फैशनेबल है

वे भी मूल्यवर्ग के भंडार में पाए जा सकते हैं जैविक भोजन, जो कई प्रकार के लाभ और गुण प्रदान करते हैं जो अन्य पारंपरिक खाद्य पदार्थ नहीं दे सकते।

स्वास्थ्य के लिए जैविक खाद्य पदार्थों के लाभ

जैविक खाद्य पदार्थ वे मुख्य रूप से विशेषता हैं क्योंकि वे ऐसे उत्पाद हैं जो रासायनिक उत्पादों (जानवरों और व्युत्पन्न उत्पादों के मामले में) के बिना उगाए गए या उगाए गए हैं, एक ही समय में उन्हें पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से और योजक या संरक्षक का उपयोग किए बिना विस्तृत किया गया है।

इन कारणों से, कई हैं लाभ कि हम इस प्रकार के भोजन में पाते हैं। जानने के लिए:

  • वे पर्यावरण और प्रकृति का सम्मान करते हैं।
  • इनमें 50% अधिक सूक्ष्म पोषक तत्व (विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व) होते हैं।
  • वे दूषित पदार्थों से मुक्त हैं।
  • जानवरों को मिलावटी या संशोधित उत्पादों से नहीं खिलाया जाता है।
  • भोजन के आनुवंशिक हेरफेर से बचा जाता है।

हालांकि, यह सच है, ये खाद्य पदार्थ पारंपरिक कहे जाने वाले की तुलना में कुछ अधिक महंगे हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है कि खपत होती है जैविक खाद्य पदार्थ यह स्वास्थ्य का पर्याय है और हमारे आहार का ख्याल रखता है।

जब भी आप इस प्रकार के उत्पादों को चुनने का प्रयास कर सकते हैं। न केवल आप इसके सभी स्वाद का आनंद लेंगे, बल्कि प्रामाणिक गुणवत्ता वाले उत्पादों का सेवन करते समय आप सुरक्षित महसूस करेंगे।

अधिक जानकारी | गुड हैंड्स में यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

IMPORTANCE OF HEALTH & ORGANIC FOOD II स्वस्थ्य और जैविक भोजन का महत्त्व II (सितंबर 2019)