रिफ्लक्स के खिलाफ आदर्श औषधीय पौधे

यह उस बीमारी के लिए भाटा के रूप में जाना जाता है जिसमें पेट की सामग्री पेट से घुटकी में वापस आ जाती है। नतीजतन, अन्नप्रणाली चिड़चिड़ा हो जाता है और कई लक्षणों का कारण बनता है, मुख्य एक गैस्ट्रिक अम्लता है।

यह एक बहुत ही आम समस्या है, जितना सोचा जाता है, उससे कहीं अधिक है, जो हमारे दिन-प्रतिदिन हमें प्रभावित कर सकती है और हमें पूरी तरह से सामान्य जीवन जीने से रोक सकती है, क्योंकि यह एक कष्टप्रद स्थिति बन जाती है जिसमें हम व्यावहारिक रूप से बुरा महसूस करते हैं हम जो कुछ भी खाते हैं।

भाटा के कारण क्या हैं?

जब हम भोजन करते हैं, तो भोजन गले से पेट तक होकर गुजरता है घेघा। घेघा के निचले हिस्से में स्थित मांसपेशी फाइबर की एक अंगूठी भोजन को फिर से बढ़ने से रोकती है। हालांकि, जब यह अंगूठी अच्छी तरह से बंद नहीं होती है, तो पेट की सामग्री घुटकी में लौटती है, जो कि भाटा के रूप में जानी जाती है। इस बीमारी के कारण सबसे अधिक हो सकते हैं: शराब और / या तंबाकू, गर्भावस्था, मोटापा ...

रिफ्लक्स बहुत स्पष्ट लक्षणों की एक श्रृंखला के साथ एक बीमारी है। एक तरफ, जैसा कि हमने पहले संकेत दिया है, गैस्ट्रिक अम्लता, जो भोजन के बाद विशेष रूप से प्रकट होती है। दूसरी ओर, मतली, जो खाने के बाद भी अक्सर होती है। और अंत में, उरोस्थि के पीछे भोजन की एक सनसनी।

यदि आप भाटा का इलाज करने के लिए रसायन विज्ञान का सहारा नहीं लेना चाहते हैं, तो यहां 100% प्राकृतिक औषधीय पौधों की एक श्रृंखला है जो लक्षणों को कम करने के लिए बहुत अच्छी तरह से जाते हैं। इसके अलावा, हम आपको कुछ टिप्स देते हैं जो बहुत मददगार हैं।

भाटा के खिलाफ सबसे अच्छा घरेलू उपचार

रसायन विज्ञान का सहारा लेने की आवश्यकता के बिना भाटा का प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए घरेलू उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला है।

अदरक

यह उन रोगियों में सबसे अधिक अनुशंसित प्राकृतिक पौधों में से एक है जो भाटा से पीड़ित हैं। अदरक की जड़ पेट की रक्षा के लिए एक ढाल के रूप में कार्य करती है, इस प्रकार अल्सर की उपस्थिति को रोकती है, जो घुटकी की जलन के परिणामस्वरूप बहुत बार होती है। दिन के दौरान दो कप अदरक की चाय पीने की सिफारिश की जाती है; नाश्ते से पहले, बस उठो, और दोपहर के भोजन से पहले।

बाबूना

कैमोमाइल एक प्राकृतिक घटक है जो पाचन विकारों के लिए हम सभी के लिए जाना जाता है। खैर, नाराज़गी दूर करने के लिए भी यह पौधा बहुत अच्छा काम करता है। सोने से आधे घंटे पहले आपको बस एक कप कैमोमाइल गर्म तापमान पर पीना है।

dandelion

प्राकृतिक पौधों में से एक जो भाटा समस्याओं के इलाज के लिए सबसे अच्छा काम करता है। इसका स्वाद कुछ कड़वा होता है, इसलिए यह एक अच्छा पाचन होने में मदद करता है और इस बीमारी का मुख्य लक्षण नाराज़गी को भी रोकता है। सबसे अच्छा तरीका है सिंहपर्णी यह भोजन के दौरान होता है, उदाहरण के लिए सलाद के साथ मिलाया जाता है।

हल्दी

एक प्राकृतिक पौधा जिसमें पाचन तंत्र की देखभाल के लिए बहुत अनुकूल गुण होते हैं। हालांकि, पिछले दो के विपरीत, हमें इसका सेवन करना चाहिए हल्दी भाटा के लक्षणों को राहत देने के लिए छोटी खुराक में; बहुत ज्यादा भी उल्टा हो सकता है। बेशक, यह गर्भवती महिलाओं में अनुशंसित नहीं है।

तीन प्राकृतिक उपचार समान रूप से प्रभावी हैं। जो आप चुनते हैं, वह व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत स्वाद और वरीयताओं पर निर्भर करता है।

भाटा वाले लोगों के लिए टिप्स

यदि आप पेट के भाटा से पीड़ित हैं, तो निम्नलिखित सुझावों पर ध्यान देना चाहिए:

खाद्य: टकसाल और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि वे दबानेवाला यंत्र को आराम देते हैं जो घुटकी को पेट से जोड़ता है, जिससे एसिड अन्नप्रणाली को ऊपर उठाता है।
नींद की स्थिति: हालांकि यह मूर्खतापूर्ण लगता है, भाटा के लक्षणों से राहत के लिए सोते समय स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। बस अपने हेडर को 5 सेंटीमीटर बढ़ाएं और लेटा हुआ स्थिति से बचें।
सिएस्टा: खाने के बाद बिस्तर पर जाने से पहले कम से कम एक घंटे इंतजार करना सबसे अच्छा है; रात के समान ही दोपहर के समय।
तरल खाद्य पदार्थ: यदि आप भाटा से पीड़ित हैं, तो सूप, शोरबा या स्मूदी जैसे तरल खाद्य पदार्थ विशेष रूप से अनुशंसित नहीं हैं। और यह है कि, हालांकि वे अपने आप में अम्लता को उत्तेजित नहीं करते हैं, हाँ वे इस बीमारी के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।

यदि आप भाटा से पीड़ित हैं, तो पालन करने की युक्तियां बहुत मुश्किल नहीं हैं, इसलिए उन्हें ध्यान में रखना उचित है। बीमारी ठीक नहीं होगी, लेकिन इससे होने वाले लक्षणों को कम करने में मदद मिलेगी। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंऔषधीय पौधे