मूत्र उत्पादन को सुविधाजनक बनाने और बढ़ाने के लिए मूत्रवर्धक संक्रमण
एक मूत्रवर्धक आसव यह वेट लॉस डायट दोनों में और एक स्वस्थ और संतुलित आहार के भीतर आदर्श है जब एक प्राकृतिक प्रतिपूरक योजना का पालन किया जाता है, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि वे हमारे जीव की डायरी को बढ़ाते हैं और हमारे शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों और उन तरल पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं, और इसके बिना हालांकि, हमें इसकी जरूरत नहीं है।
लेकिन एक मूत्रवर्धक क्या है और यह किसके लिए उपयोगी है? मूल रूप से इसमें एक दवा, पौधा या भोजन शामिल होता है, जो शरीर में पानी की मात्रा को कम करने की क्षमता रखता है, जिससे किडनी में मूत्र का उत्पादन बढ़ जाता है, और फिर इसके उन्मूलन की सुविधा और वृद्धि होती है। इसके अलावा, वे सोडियम के उन्मूलन को बढ़ाते हैं।
हैं ही नहीं मूत्रवर्धक कार्रवाई के साथ औषधीय पौधे, आमतौर पर हमारे शरीर को शुद्ध करने के लिए और यहां तक कि detoxification और प्राकृतिक सफाई की प्रक्रियाओं में वजन घटाने के आहार के रूप में उपयोग किया जाता है। भी हैं भोजन (उदाहरण के लिए कुछ फलों, सब्जियों का मामला है), जो किडनी को सक्रिय करने की क्षमता रखते हैं, मूत्र के उत्पादन को ठीक से बढ़ाते हैं और इसलिए इसके बाद का उन्मूलन होता है।
ऐसे पेय भी हैं जो इस संबंध में बहुत मदद करते हैं, और जिनकी मूत्रवर्धक कार्रवाई के रूप में अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है क्योंकि यह कुछ के साथ है मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ संक्रमण। यह मामला है, उदाहरण के लिए, चाय, को दोस्त और कॉफ़ी.
जैसा कि हमने पिछली पंक्तियों में उल्लेख किया है, वे एक वजन घटाने वाले आहार के अनुसरण में दिलचस्प हैं क्योंकि वे अतिरिक्त वसा को खत्म करते हुए विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में सकारात्मक रूप से मदद करते हैं, जिससे हमारे गुर्दे को अधिक सही ढंग से कार्य करने में मदद मिलती है।
सबसे अच्छा मूत्रवर्धक संक्रमण, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए आदर्श है
सिंहपर्णी और घोड़े की नाल का आसव
सामग्री:
सिंहपर्णी का 1 चम्मच
1 चम्मच घोड़े की नाल
1 कप पानी
तैयारी:
एक सॉस पैन में पानी का कप उबालें। उबलने से पहले, 3 मिनट के लिए उबलते हुए डंडेलियन और हॉर्सटेल जोड़ें।
इस समय के बाद, गर्मी बंद करें, कवर करें और 3 मिनट खड़े होने दें। अंत में चुपके से पीते हैं।
बर्च जलसेक
सामग्री:
बर्च के पत्तों के 2 बड़े चम्मच
1 कप पानी
तैयारी:
एक सॉस पैन में पानी के कप को उबालें। जब पानी उबलता है, तो सन्टी के बड़े चम्मच जोड़ें, इसे 3 मिनट के लिए उबालने के लिए छोड़ दें।
इस समय के बाद, गर्मी बंद करें, कवर करें और 3 मिनट खड़े होने दें। अंत में चुपके से पीते हैं।
अजमोद का आसव
सामग्री:
अजमोद उपजी के 1 चम्मच
1 कप पानी
तैयारी:
एक सॉस पैन में पानी के कप को उबालें। जब पानी उबलता है, ताजे अजमोद के तने का चम्मच जोड़ें और 3 मिनट उबालें।
इस समय के बाद, गर्मी बंद करें, कवर करें और 3 मिनट खड़े होने दें। अंत में चुपके से पीते हैं।
चेरी का आसव
सामग्री:
1 चम्मच चेरी टेल
1 कप पानी
तैयारी:
एक सॉस पैन में पानी के कप को उबालें। जब यह उबलता है तो यह रिटायर हो जाता है।
चेरी जोड़ें और 10 मिनट खड़े होने दें। अंत में चुपके से पीते हैं।
मूत्रवर्धक संक्रमण के मुख्य मतभेद क्या हैं?
जैसा कि हमारे जीव में कुछ क्रियाओं और प्रभावों के साथ कई पौधों और जड़ी-बूटियों के साथ होता है, हमें विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए कि मूत्रवर्धक कार्रवाई के साथ इनफ्यूजन के मतभेद हैं, यह पता लगाने के लिए कि क्या हम उनका उपभोग कर सकते हैं या नहीं।
जैसा कि ऊपर बताया गया है मूत्रवर्धक संक्रमण के विशेष मामले में, गाउट और गुर्दे की विफलता के मामले में इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है (वह है, किडनी की खराबी)।
और न ही इसके सेवन की सलाह दी जाती है hypokalemia (प्लाज्मा में पोटेशियम आयन के स्तर में कमी की विशेषता शरीर के इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में विकार), और hypocalcemia (रक्त में कैल्शियम का स्तर जो सामान्य रूप से सामान्य माना जाता है)। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंसुई लेनी
