2013 के शीतकालीन समय का परिवर्तन
पिछले लेख में हमने बताया कि कब क्या था शरद ऋतु की शुरुआत (अधिक विशेष रूप से, के बारे में शरद ऋतु 2013 की शुरुआत)। इस तरह हमने जाना कि यह खूबसूरत स्टेशन रविवार, 22 सितंबर, 2013 को रात 10:44 बजे (आधिकारिक स्पेनिश समय) पर शुरू हुआ।
जैसा कि आप निश्चित रूप से जानते हैं, का महीना भी अक्टूबर, एक ऐसा मौसम होने के अलावा जिसमें एक नया मौसम शुरू होता है (जैसा कि यह शरद ऋतु है), जिसे एक के रूप में भी जाना जाता है अनुसूची का परिवर्तनजिसमें शीतकालीन कार्यक्रम.
यदि आप जानना चाहते हैं कि कब है सर्दियों के समय का परिवर्तनसबसे अच्छी बात यह है कि आप पढ़ते रहें।
सर्दियों के समय में परिवर्तन
हालांकि यह सच है कि शरद ऋतु 22 सितंबर को 22:44 पर शुरू हुई (आधिकारिक स्पेनिश समय), अक्टूबर के महीने के दौरान गर्मियों का समय बीत जाता है शीतकालीन कार्यक्रम। और, वास्तव में, परिवर्तन हमेशा अक्टूबर के अंतिम रविवार को किया जाता है।
विशेष रूप से, यह रविवार को भोर में है 29 अक्टूबर को दोपहर 3:00 बजे। जब हम करेंगे एक घंटे की देरी। इसलिए, जब यह 3:00 बजे है, तो यह वास्तव में 2:00 बजे होगा।
यह आपको एक घंटे तक आराम करने की अनुमति देगा, हालांकि यह भी सच है कि, अनुसूची का यह परिवर्तन शीतकालीन कार्यक्रम, बहुत से लोग उदास हो सकते हैं और ऊर्जा की कमी हो सकती है, क्योंकि प्रकाश के कम घंटे होने से, जैसे कि शरद ऋतु अस्तेनिया (या शरद ऋतु में अवसाद) से पीड़ित हैं।
यदि आप शरद ऋतु और सर्दियों दोनों में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहते हैं, तो हम आपको हमारे पालन करने की सलाह देते हैं शरद ऋतु की देखभाल और सर्दियों के लिए देखभाल। विषयोंसर्दी
