मसालों की कैलोरी
मसाले क्या वे मसालों हैं जो एक तरह से या किसी अन्य, हमारे व्यंजनों को बेहतर स्वाद देने में मदद करते हैं, और बहुत अमीर जानते हैं कि क्या वे केवल उनके मुख्य अवयवों के साथ बनाए गए थे।
यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो परवाह करता है कैलोरी हर दिन सेवन किया जाता है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि निश्चित रूप से यह जानना दिलचस्प होगा मसाले कैलोरी कि आप आमतौर पर उपभोग करते हैं।
खासकर इसलिए क्योंकि यह एक जिज्ञासु प्रश्न है जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता है, क्योंकि जब इससे निपटना होता है मसाले यह माना जाता है कि वे कम कैलोरी तत्व होते हैं।
लेकिन इसके बारे में क्या सच है? निश्चित रूप से आप कुछ आंकड़ों से आश्चर्यचकित होंगे।
मसालों की कैलोरी
| मसालों की कैलोरी | |||
मसाले का प्रकार | कैलोरी | ||
| तुलसी | 28 | ||
| धनिया | 25 | ||
| करी | 22 | ||
| एक प्रकार का पुदीना | 45 | ||
| सौंफ़ | 35 | ||
| अदरक | 60 | ||
| लॉरेल (सूखा) | 312 | ||
| सरसों (मसाले में, सूखी) | 100 | ||
| अजवायन की पत्ती (सूखा) | 270 | ||
| अजमोद | 35 | ||
| सफेद मिर्च | 18 | ||
| काली मिर्च | 16 | ||
| मेंहदी | 330 | ||
| साल्विया | 318 | ||
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