विरोधी तेल उत्पादों
एक को चुनें स्वस्थ जीवन और ए के लिए स्वस्थ भोजन जब आप अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेना चाहते हैं, तो वे दो सबसे अच्छे विकल्प हैं, मुख्य रूप से जब आप एक आदर्श वजन बनाए रखना चाहते हैं और सबसे ऊपर, एक स्वस्थ जीवन का आनंद लें।
इसी अर्थ में, यह ज्ञात है कि विभिन्न प्रकार के रोगों की उपस्थिति को रोकने के लिए एक पर्याप्त वजन बनाए रखना आवश्यक है, जिनमें हृदय संबंधी रोग या अन्य गंभीर कैंसर जैसे गंभीर रोग शामिल हैं।
लेकिन अगर आप अपने आप को पतले होने के आहार के बाद पाते हैं, तो इनमें से कुछ का चयन करना सबसे अच्छा है विरोधी तेल उत्पादों वजन कम करने की उस प्रक्रिया में आपकी मदद करने के लिए मौजूद है।
सबसे अच्छा विरोधी तेल उत्पादों
यद्यपि उन्हें प्रामाणिक माना जा सकता है उत्पादों के खिलाफ तेल, यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि वे मुख्य रूप से होने की विशेषता रखते हैं प्राकृतिक खाद्य पदार्थ जो, इसके विभिन्न लाभों और गुणों के कारण, हमारे शरीर में अतिरिक्त वसा को खत्म करने में मदद करता है।
और इसके अलावा, यहां तक कि, वे हमारे शरीर की प्राकृतिक अपचायक प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए उपयुक्त हैं:
- काइटोसान
हम पहले भी अन्य समय में उसके बारे में बात कर चुके हैं। यह शेलफिश और क्रस्टेशियंस के कंकालों में पाया जाने वाला एक यौगिक है, और प्लवक में भी।
इसमें हर दिन हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में मौजूद वसा को पकड़ने की क्षमता होती है, ताकि शरीर उन्हें आत्मसात न करे और उन्हें सही तरीके से खत्म कर सके। - के बीज गुआराना
गुआरानाइसे सुबह की लंबाई के लिए आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करने के लिए उपवास में आदर्श रूप में सेवन किया जा रहा है, इसे ऊर्जावान कहा जाता है। वसा जलने के प्रभावों को भी इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, इसका मुख्य कारण इसकी कैफीन सामग्री है। - मैग्नीशियम
ऊर्जा स्रोत में ग्लूकोज के रूपांतरण में इसकी एक महत्वपूर्ण भूमिका है, ताकि शरीर में उनकी कम मात्रा चिंता, बाध्यकारी भूख या यहां तक कि कब्ज पैदा कर सके।
हम इसे मुख्य रूप से हरी पत्तेदार सब्जियों, भूरे चावल और बादाम में पा सकते हैं।
