लोहे की कमी या कमी (लोहे की कमी से एनीमिया): कारण और लक्षण

लोहे की कमी क्या है और इसका उत्पादन क्यों होता है?

लोहा यह जीव के सभी अच्छे कार्यों के लिए मौलिक खनिज लवणों में से एक है। आयरन लाल रक्त कोशिकाओं में निहित हीमोग्लोबिन के निर्माण में एक मौलिक भूमिका निभाता है; मांसपेशी मायोग्लोबिन के गठन में; और जीव के समुचित कार्य के लिए आवश्यक कई एंजाइमों में।

आयरन हमारे शरीर के अंदर कम मात्रा में होता है। इस लोहे का एक हिस्सा हर दिन समाप्त हो जाता है। लोहे की पर्याप्त मात्रा बनाए रखने के लिए, इसे अन्य खाद्य आदानों के साथ नुकसान में बदल दिया जाना चाहिए। यदि योगदान अपर्याप्त हैं, तो नुकसान के संबंध में, लोहे की कमी का असंतुलन है जो स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

आयरन की कमी एनीमिया में तब्दील हो जाती हैशारीरिक और बौद्धिक क्षमता में कमी के साथ; संक्रमण के प्रतिरोध में कमी; और, गर्भावस्था के दौरान, एक वास्तविक जोखिम कि बच्चे का जन्म वजन की कमी के साथ होगा, जिसके परिणाम उनके जीवित रहने पर हो सकते हैं। और ठीक जब लोहे की कमी से एनीमिया होता है, तो इसे चिकित्सकीय रूप से इसके नाम से जाना जाता है लोहे की कमी से एनीमिया.

आयरन की कमी या कमी एनीमिया क्या है? आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया

जबकि एनीमिया एक विकार या स्थिति है जो तब होती है जब हमारे शरीर में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं, आयरन की कमी वाला एनीमिया वह है जो तब होता है जब हमारे शरीर में पर्याप्त आयरन नहीं होता है.

हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि, जबकि लाल रक्त कोशिकाएं हमारे शरीर के विभिन्न और विभिन्न ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करती हैं, इन लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में शरीर की मदद करने के लिए लोहा आवश्यक है। इस प्रकार आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया एनीमिया का सबसे आम या सामान्य रूप बन जाता है।

लोहे की कमी के विभिन्न डिग्री हैं। सबसे अधिक दिखाई देने वाला एनीमिया है, जो लक्षणों में प्रकट हो सकता है और साथ ही तालु या थकान के रूप में जाना जाता है। हालांकि, लोहे की कमी का निदान रक्त परीक्षण के बाद किया जाता है। हीमोग्लोबिन को मापने के अलावा, आप नियंत्रित कर सकते हैं लोहे का भंडार अन्य संकेतकों के माध्यम से जीव में जो इस मध्यम लोहे की कमी का पता लगा सकता है।

लोहे के स्तर का अच्छा संतुलन लोहे के स्तर पर निर्भर करता है जो हमारे शरीर को जीवन के प्रत्येक अलग-अलग स्तर पर चाहिए:

  • बच्चों और किशोरों, उनकी तेजी से वृद्धि के कारण;
  • महिलाएं, यौवन से लेकर रजोनिवृत्ति तक, इस तथ्य के कारण कि माहवारी के दौरान लोहा खो जाता है;
  • गर्भ के दौरान भ्रूण की जरूरतों और जीव के परिवर्तनों के कारण गर्भवती महिलाएं।

यह समीक्षा करने के लिए सुविधाजनक है, बार-बार, और जीवन के चरण पर निर्भर करता है जिसमें हम खुद को पाते हैं, जीव में हमारे लोहे के स्तर कैसे हैं, अन्य प्रकार की अधिक गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए।

  • आयरन को अच्छी तरह से आत्मसात करने के टिप्स

इस घाटे या लोहे की कमी के कारण क्या हैं?

कई कारण हैं जो लोहे की कमी और लोहे की कमी वाले एनीमिया के वास्तविक स्वरूप को प्रभावित कर सकते हैं। जब यह स्थिति प्रकट होती है, तो इसका मतलब है कि या तो हम अधिक लाल रक्त कोशिकाओं को खो रहे हैं और हमारे शरीर की तुलना में लोहे को फिर से भरने में सक्षम है, शरीर लोहे को अच्छी तरह से अवशोषित करने में सक्षम नहीं है, या एक उचित आहार का पालन नहीं कर रहा है।

आयरन की कमी से एनीमिया के कारण रक्तस्राव:

  • मासिक धर्म, खासकर जब वे प्रचुर मात्रा में होते हैं, लगातार या लंबे समय तक।
  • पेप्टिक अल्सर
  • सिरोसिस। यह एसोफैगल वेरिएंस का एक सामान्य कारण है।
  • पाचन या आंतों का कैंसर: पेट, अन्नप्रणाली, बृहदान्त्र या छोटी आंत का कैंसर।
  • निरंतर और लंबे समय तक इबुप्रोफेन, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (पारंपरिक एस्पिरिन), या गठिया के लिए दवाओं का उपयोग।

जब शरीर पर्याप्त लोहे को अवशोषित करने में सक्षम नहीं होता है:

  • क्रोहन की बीमारी।
  • सीलिएक रोग
  • कैल्शियम के साथ एंटासिड दवाओं का सेवन।

जब हम एक निश्चित आहार का पालन करते हैं:

  • शाकाहारी या सख्त शाकाहारी।
  • असंतुलित आहार का पालन करें।

आयरन की कमी के कारण एनीमिया के क्या लक्षण होते हैं?

यह सामान्य है कि, शुरुआत में, लक्षण वास्तव में हल्के होते हैं, और बहुत धीरे-धीरे दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, अधिक थका हुआ या कमजोर महसूस करना आम है, कई सिरदर्द होते हैं, और सामान्य रूप से सोचने या ध्यान केंद्रित करने के लिए समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

हालांकि, जब शुरुआत में एनीमिया लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता और बढ़ता है, तो इसके लक्षण और भी खराब हो जाते हैं, अन्य संबंधित लक्षण जैसे कमजोर और भंगुर नाखून, चक्कर आना (विशेषकर जब हम खड़े होते हैं), सांस लेने में कठिनाई, दर्द जीभ, बल्कि पीला त्वचा का रंग और पिका विकार (खाने की चीजें न खाने की इच्छा)।

यह लेख आयरन में जारी है: आयरन को अच्छी तरह से आत्मसात करने के टिप्स। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

रक्त की कमी (एनीमिया) कारण/ लक्षण- animiya ke karan or lakshan (सितंबर 2019)