5 औषधीय पौधे जो आपको पचाने में मदद करेंगे
पिछले लेख में हमने कुछ युक्तियों के बारे में बताया है जो हमें एक अच्छा पाचन बनाने और स्वस्थ पेट को जितना संभव हो सके रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे समय होते हैं जब किसी कारण से पाचन भारी हो जाता है।
पाचन को अच्छी तरह से बनाने में मदद करने के लिए हम पाचन के रूप में जाने वाले पौधों की एक श्रृंखला का उपयोग कर सकते हैं।
उनके साथ हम कुछ तीज तैयार कर सकते हैं और उन्हें खाने के बाद जलसेक के रूप में ले सकते हैं।
हम निम्नलिखित पौधों को उजागर करते हैं:
मेलिसा, पुदीना या पुदीना, कैमोमाइल, सौंफ़, नद्यपान।
उन भागों को जानिए जिनका उपयोग आप इन्फ़्यूजन और गुण बनाने के लिए कर सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक आपके पाचन में योगदान कर सकता है।
मेलिसा
जलसेक बनाने के लिए आप फूलों और पत्तियों को ले सकते हैं, इसमें सुखदायक, एंटीस्पास्मोडिक और पाचन गुण होते हैं। यह घबराहट की स्थिति में और जठरशोथ के लिए ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में उपयुक्त है।
पुदीना या पुदीना
पत्तियों को जलसेक तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है और इसके गुण पाचन, एंटीस्पास्म हैं, गैसों को शांत करने में मदद करते हैं।
सौंफ
हम बीज का उपयोग इन्फ़्यूज़न बनाने के लिए करेंगे, यह हमें एंटीस्पास्म गुण देता है और गैसों से बचने के लिए। यह पेट के दर्द और दस्त के लिए सलाह दी जाती है।
कैमोमाइल
हम पत्तियों और फूलों दोनों का उपयोग कर सकते हैं, इसमें एंटीस्पास्मोडिक, सुखदायक गुण हैं और पेट दर्द और मतली को शांत करने के लिए सिफारिश की जाती है।
नद्यपान
इन्फ़्यूज़न बनाने के लिए जड़ और तना लिया जाता है। नद्यपान के गुण सुखदायक, एंटी-गैस, एंटीस्पास्म और पाचन हैं। नद्यपान पेट रक्षक के रूप में काम करता है, यह अम्लता को शांत करता है।
छवियाँ | annzstream / Katcha यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंऔषधीय पौधे
