सूखे हाथों के लिए प्राकृतिक टिप्स
त्वचा की देखभाल तब आवश्यक है जब यह समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने और अत्यधिक वसा या सूखापन जैसी कुछ बहुत ही सामान्य त्वचा समस्याओं से बचने के लिए आता है। हाथों के विशेष मामले में, यह सच है कि यह आमतौर पर हमारे शरीर का वह हिस्सा है जिसे हम सबसे अधिक भूलने की प्रवृत्ति रखते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे प्रत्येक दिन सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने के लिए बाहर खड़े रहते हैं।
एक बहुत ही उपयोगी प्राकृतिक विकल्प जब यह आता है हाथों की देखभाल आसानी से करें हमारी त्वचा के प्रकार के लिए एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना है (जैसा कि आप जानते हैं कि विभिन्न प्रकार की त्वचा हैं, जिनके बीच हम सामान्य त्वचा, तैलीय त्वचा, शुष्क त्वचा या मिश्रित त्वचा का उल्लेख कर सकते हैं), साथ ही जब भी हम गर्म पानी या ठंडे पानी का उपयोग करने के लिए जाते हैं, तो उनकी रक्षा करें। , या कोई भी रसायन जो आपके स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक हो सकता है, जैसे डिटर्जेंट, सॉफ्टनर, सफाई उत्पाद ... इस संबंध में एक उपयुक्त विकल्प सुरक्षात्मक दस्ताने पहनना है।
शुष्क हाथ क्यों दिखाई देते हैं? वे अपने हाथ क्यों सुखाते हैं?
वास्तव में हम विभिन्न और अलग-अलग कारणों के बारे में बात कर सकते हैं जो सूखे हाथों की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं, जिससे हाथों को चिकना और चिकना रखना मुश्किल हो जाता है। इन कारणों के बीच हम निम्नलिखित पर प्रकाश डाल सकते हैं:
- मौसम: विशेष रूप से ठंडी हवा, जिसके कारण हाथों की त्वचा (और सामान्य रूप से शरीर) खुरदरी हो जाती है। इसलिए, विशेष रूप से सर्दियों में सूखे हाथों के सबसे बड़े मामले सामने आते हैं।
- बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी: एक उच्च या बहुत कम तापमान हमारे हाथों की त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
- हाथों को अत्यधिक धोएंयदि बहुत गर्म या बहुत ठंडा पानी हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए प्रतिकूल हो सकता है, तो हमारे हाथ धोना अक्सर होता है, खासकर जब हम उन्हें बार-बार धोते हैं।
- कुछ उत्पादों का उपयोग: क्योंकि वे डिटर्जेंट या सफाई उत्पाद हो सकते हैं, जो त्वचा के पीएच को प्रभावित करते हैं और त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।
- असंतुलित आहार: जलयोजन की कमी, विशेष रूप से कम पानी में प्रवेश करने के लिए।
कैसे पता चलेगा कि मेरे हाथ सूखे हैं?
यह जानना बहुत आसान है कि क्या आपके पास सूखे हाथ हैं या नहीं, क्योंकि वे स्पष्ट लक्षण पैदा करते हैं: हाथों की त्वचा खुरदरी, टूटी हुई दिखाई देती है, और स्पर्श से अप्रिय महसूस हो सकता है।
यह छीलने, एक कष्टप्रद खुजली और त्वचा में दरारें भी पैदा कर सकता है।
सूखे हाथों के लिए कुछ बेहद फायदेमंद प्राकृतिक नुस्खे
दिन में कई बार हैंड क्रीम लगाएं
हाथों की त्वचा की देखभाल के लिए हाथ मॉइस्चराइजर का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो एक आसान और सरल तरीके से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। एक इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, यह उचित है दिन में कई बार हैंड क्रीम लगाएं.
यहां तक कि अगर आप घर से कई घंटे दूर जा रहे हैं, और आपकी त्वचा सूखी या सूखी है, तो आप जब चाहें तब क्रीम को अपने साथ ले जा सकते हैं।
शुष्क त्वचा के लिए वैसलीन
वैसलीन एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र और रक्षक है, जो बहुत शुष्क हाथों के लिए आदर्श है। एक उपयोगी विकल्प बिस्तर पर जाने से पहले अपने हाथों पर कुछ वैसलीन लागू करना है, और सफेद सूती दस्ताने का उपयोग करना है ताकि आप बिस्तर पर चादरें दाग न दें।
सोने जाने से पहले हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें
यदि आप वैसलीन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आपको स्पर्श करने में अप्रिय लगता है, या क्योंकि आपके पास बस घर पर नहीं है, तो आप कर सकते हैं अपने हाथों पर मॉइस्चराइज़र की एक परत लागू करें और फिर रात में कुछ कपास के दस्ताने पर रखें, जब आप सो रहे हैं तो अभिनय छोड़ दें।
जलयोजन गर्मी बहुत अधिक इष्टतम होगी, इसलिए अगली सुबह आपके हाथों की त्वचा चिकनी और नरम होगी।
बहुत गर्म पानी से बचें
बहुत गर्म या गर्म पानी हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक स्पष्ट दुश्मन है, खासकर हमारे हाथों के स्वास्थ्य के लिए। इसलिए, बहुत गर्म पानी के साथ हमेशा अपने हाथों को धोना आवश्यक है, यदि संभव हो तो गर्म.
हमारे हाथ धोने के समय, का उपयोग मुलायम और पौष्टिक साबुन, यदि संभव हो तो तटस्थ। जेल या जीवाणुरोधी साबुन के आवेदन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, और यदि आप एक हाथ सैनिटाइज़र का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो आपको एक ऐसा चुनना चाहिए जो मॉइस्चराइजिंग भी हो।
अपने हाथ धोने के बाद जरूरी है कि आप अपने हाथों को तौलिए या मुलायम रुमाल की मदद से अच्छी तरह सुखाएं, बहुत रगड़ के बिना ताकि आप एपिडर्मिस का सम्मान करें।
सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग करें
चाहे आप सड़क पर जाएं और हम सर्दियों के बीच में हैं या यदि आप एक रासायनिक उत्पाद का उपयोग करते हैं, और आपको इसे अपने हाथों से उपयोग करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, क्योंकि आप बाथरूम साफ करने जा रहे हैं या बस बर्तन साफ करते हैं)।
बेशक, जाहिर है, हम जिस दस्ताने का उपयोग करेंगे, वह इस बात पर निर्भर करेगा कि हम क्या करने जा रहे हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि हम सड़क पर जा रहे हैं और यह ठंडा है, तो कपड़ा दस्ताने का उपयोग करना सबसे अच्छा विकल्प है। इस तरह आप अपनी त्वचा को ठंड के संपर्क से दूर रखेंगे, नरम हाथों का आनंद लेने के लिए एक असली दुश्मन।
जबकि अगर हम घर पर सफाई करने जा रहे हैं, तो यह स्पष्ट है कि सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
छवियाँ | सारा रीड / शॉन कैंपबेल / बेन 'जिमी' एंजेल
