गोखरू क्या हैं, वे क्यों दिखाई देते हैं और उनसे कैसे बचें
जब भी मौसम अच्छा होता है, और उदाहरण के लिए तापमान में वृद्धि (गर्मी में परिणामी और स्पष्ट वृद्धि के साथ) हमें सड़कों पर चलने या समुद्र तट या पूल में जाने के लिए प्रोत्साहित करती है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि दोनों सैंडल या फ्लिप फ्लॉप वे अपने आराम के लिए, उपयोग में आसानी के लिए, और विशेष रूप से पसंद के जूते में से एक बन जाते हैं, क्योंकि वे हमारे पैरों को अत्यधिक गर्म होने पर पसीना नहीं आने में मदद करते हैं।
लेकिन इसके अत्यधिक उपयोग का एक परिणाम हो सकता है: जैसा कि ज्ञात लोगों की उपस्थिति का कारण बनता है गोखरू। इसके अलावा, संयोग से, उदाहरण के लिए अन्य सामान्य परिणाम एड़ी और पैर के चाप में मोच के मामले हैं, मोच और दुर्घटना के जोखिम को बढ़ाते हैं (जब सीढ़ियों से ऊपर या नीचे जा रहे हैं, तो ठोकर या हुक करना) )।
गोखरू के विशेष मामले में, यह सच है कि उनका कारण केवल सैंडल के अनुचित या अत्यधिक उपयोग के कारण नहीं है। अन्य संबंधित कारण भी हैं, क्योंकि यह एकमात्र नहीं है।
गोखरू क्या हैं?
मूल रूप से हम गोखरू को परिभाषित कर सकते हैं बड़े पैर की अंगुली के आधार के जोड़ का विस्तार, जो तब होता है जब बड़े पैर के जोड़ का ऊतक या हड्डी विस्थापित हो जाती है.
नतीजतन, यह विस्थापन उंगली को दूसरों की ओर झुकने के लिए मजबूर करता है, सबसे आम लक्षण या संकेत बनाता है: पैर में एक प्रकार की हड्डी की गांठ, जो अक्सर काफी दर्दनाक होती है। यही है, जब दूसरे पैर की अंगुली पर टिकी हुई होती है, तो बड़े पैर की अंगुली का विचलन बढ़ जाता है। दिखाई देने वाले उभार के संबंध में, सूजन और लाल होना आम है।
इस बिंदु पर हम एक के रूप में जाना जाता है हॉलक्स वाल्गसविभिन्न कारणों के परिणामस्वरूप इस हड्डी के विकृति के अस्तित्व के कारण होने वाले बड़े पैर के पहले मेटाटार्सल का विचलन। जैसा कि हमने संकेत दिया, यह हालक्स वाल्गस से ठीक यही विचलन है जिसके कारण गोखरू बनता है.
वे क्यों दिखाई देते हैं? बड़े पैर की अंगुली के विचलन का क्या कारण है?
जैसा कि हमने इस नोट की शुरुआत में टिप्पणी की थी, सच्चाई यह है कि कई कारण हैं जो एक गोखरू की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। मानो या न मानो, आनुवंशिकी इसे बहुत प्रभावित करती है, यह देखते हुए कि कुछ वंशानुगत कारक प्रभावित करते हैं कि पैर की यांत्रिक संरचना में एक दोष है। लेकिन हम खुद को गोखरू विरासत में नहीं देते हैं, लेकिन चलने का तरीका बदले में हॉलक्स वाल्गस की उपस्थिति का कारण बनता है।
इस मुख्य कारण के अलावा अन्य हैं जिन पर हम नीचे चर्चा करेंगे:
- जूते का अनुपयुक्त उपयोग: या तो सैंडल के इस्तेमाल से या ऊँची एड़ी के जूतों से, दोनों ही उंगलियों को जूते के अंदर दबाते हैं, जिससे उंगलियों की गति सीमित हो जाती है।
- उम्र: अधिक से अधिक उम्र, गोखरू से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है, विशेष रूप से 40 साल की उम्र के बाद।
- रोग और पैर की स्थिति: उदाहरण के लिए यह कैवोस पैर या फ्लैट पैर का मामला है।
- अन्य रोग: रुमेटीइड गठिया के साथ, जो हड्डियों को विकृत करता है।
- मिस्र के पैर: इसमें एक प्रकार का पैर होता है जिसमें बड़ी पैर की अंगुली बाकी उंगलियों की तुलना में लंबी होती है।
इसकी उपस्थिति को कैसे रोकें?
हालांकि यह सच है कि उम्र और आनुवांशिकी दो संबंधित कारण हैं जो स्पष्ट रूप से टाले नहीं जा सकते, यह सच है कि वे वास्तव में दो गैर-प्रत्यक्ष कारण हैं, लेकिन अन्य संबंधित कारणों के साथ उनका संयुक्त प्रभाव है।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक निश्चित वंशानुगत कारक है और इसलिए गोखरू को पीड़ित करने के लिए अधिक से अधिक संभावना प्रस्तुत करते हैं (उदाहरण के लिए, आपकी माँ या आपकी दादी ने उन्हें), यदि आप अनुचित जूते का उपयोग करते हैं तो यह स्पष्ट है कि आपके पास सभी मतपत्र हैं बनना है।
इसलिए, उपयुक्त जूते का उपयोग आवश्यक है, जो पैर पर अच्छी तरह से फिट हो और जो आरामदायक हो। सैंडल और फ्लिप फ्लॉप के मामले में, एक बार में कई घंटों के लिए उनका उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
