मौसमी फ्लू: लक्षण, उपचार और जोखिम समूह

मौसमी फ्लू एक आम संक्रामक बीमारी है जो शीतोष्ण क्षेत्रों में ज्यादातर शरद ऋतु और सर्दियों के मौसम के दौरान दिखाई देती है। आपके लक्षणों को जानना, जोखिम समूह कौन हैं और उनका उपचार आपको हर साल यह पता लगाने में मदद करेगा कि आपकी रोकथाम या स्वस्थ संकल्प कैसे संभव है।

के आगमन के साथ पतझड़ यह बहुत आम है कि, हालांकि पहले दिन गर्मी के दिनों की गर्मी के साथ होते हैं (विशेष रूप से क्योंकि समय ही अचानक बदल जाता है जब मौसम का परिवर्तन होता है), यह सामान्य रूप से है अक्टूबर में, सूरज की रोशनी में कमी और गर्म अवधि से बहुत अधिक ठंड के कारण कई लोगों के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है।

इन तारीखों में, यह सामान्य है, वास्तव में, यह है कि बहुत से लोग सरल युक्तियाँ या चालें जानने के बारे में चिंता करते हैं जब यह आता है रक्षा में वृद्धि, विशेष रूप से क्योंकि शरद ऋतु का आगमन इस समय के कुछ सबसे विशिष्ट रोगों या विकारों के साथ होता है।

तथाकथित के अलावा शरद ऋतु का अवसाद (के नाम से भी जाना जाता है शरद ऋतु का अस्टिनिया), कई लोगों में से बीमार होना आम बात है flus या जुकाम.

इस कारण से, के लिए एक उपयोगी विकल्प फ्लू को रोकने (विशेष रूप से, वर्ष के इस समय इसे का नाम प्राप्त होता है मौसमी फ्लू) हर साल तब टीका लगाया जाता है जब विभिन्न सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राधिकरण शुरू करते हैं टीकाकरण अभियान.

मौसमी फ्लू: यह क्या है?

इसके द्वारा जाना जाता है मौसमी फ्लू फ्लू वायरस के कारण होने वाले एक तीव्र वायरल संक्रमण में, तीन प्रकार के होते हैं मौसमी फ्लू: इन्फ्लूएंजा टाइप A, इन्फ्लूएंजा टाइप B, और इन्फ्लूएंजा टाइप C (जिनके मामले बहुत कम होते हैं)।

अधिक विशेष रूप से, मौसमी फ्लू आमतौर पर इस नाम से जाना जाता है क्योंकि यह उस कारण से होता है जिसे चिकित्सकीय रूप से कहा जाता है मौसमी महामारी, जो समशीतोष्ण क्षेत्रों में शरद ऋतु और सर्दियों के मौसम के दौरान प्रतिवर्ष दोहराया जाता है।

मौसमी फ्लू के लक्षण

  • तेज बुखार की शुरुआत।
  • सूखी खांसी
  • प्रचुर मात्रा में नाक का निर्वहन।
  • मांसपेशियों और संयुक्त दर्द।
  • गले में खराश
  • सिरदर्द।
  • पूरे शरीर में सामान्य अस्वस्थता।

आम तौर पर, इनमें से अधिकांश मौसमी फ्लू के लक्षण वे चिकित्सा की आवश्यकता के बिना एक सप्ताह के भीतर गायब हो जाते हैं।

लेकिन यह ध्यान रखना आवश्यक है कि उन जोखिम वाले समूहों में मौसमी फ्लू एक गंभीर बीमारी हो सकती है, और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए, इन समूहों में, जितनी जल्दी हो सके चिकित्सक को देखने के लिए मामूली लक्षण से पहले आवश्यक है।

मौसमी फ्लू का उपचार

में कुछ उपयोगी दवाएं हैं फ्लू का इलाज। वे आम तौर पर दो वर्गों के होते हैं: इन्फ्लूएंजा वायरस न्यूरोमिनिडेस के एडामैंटेन्स और इनहिबिटर।

स्वस्थ जीवन का पालन करना, और बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है, जो वायरस को बहुत तेजी से बाहर निकालने में मदद करता है। बदले में, विटामिन सी से भरपूर कई फलों का सेवन करना उपयोगी होता है, हालांकि वे फ्लू को रोकने में मदद नहीं करते हैं, लेकिन वे अपने लक्षणों को कम करने के लिए उपयोगी होते हैं।

हम कई प्राकृतिक उपचारों के गुणों का भी आनंद ले सकते हैं, जो कि स्वस्थ होने के दौरान स्वस्थ रूप से बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

फ्लू के घरेलू उपचार हैं जो बहुत मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, इचिनेशिया के कई गुण इन्फ्लूएंजा के खिलाफ आदर्श हैं, खासकर अगर हम इसे इचिनेशिया के जलसेक के रूप में लेते हैं।

सब्जियों, या सूप या चिकन के साथ शोरबा से भरपूर शोरबा का आनंद लेने के लिए यह एक अच्छा समय है, जो फ्लू या जुकाम के मामले में आदर्श साबित हुआ।

हमारे बारे में अधिक जानकारी आपके पास है फ्लू के खिलाफ घरेलू उपचार.

जोखिम समूह क्या हैं?

यद्यपि सभी लोग मौसमी फ्लू प्राप्त कर सकते हैं, यह जानना आवश्यक है कि वहाँ हैं जोखिम समूह जिनके संक्रमण के बाद परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। व्यर्थ नहीं, यह सामान्य और सामान्य है कि इन समूहों का दायित्व है कि वे संक्रमण से बचने के लिए हर साल टीकाकरण करवाएं।

जिन लोगों को जटिलताओं का अधिक खतरा है, वे निम्नलिखित जोखिम समूह हैं:

  • 2 साल से कम उम्र के बच्चे।
  • 65 वर्ष से अधिक के लोग
  • कुछ शर्तों के साथ लोग, जैसे: जीर्ण हृदय, यकृत, गुर्दे, फेफड़े, रक्त या चयापचय संबंधी रोग और इम्यूनोसप्रेशन।
  • पेशेवर समूह जैसे पेशेवर और स्वास्थ्य कर्मी, नर्सरी कर्मचारी और बच्चों के शिक्षा केंद्र; और पुलिस, अग्निशामक, शिक्षक और सार्वजनिक परिवहन कर्मचारी।

मौसमी फ्लू कैसे फैलता है?

मौसमी फ्लू आसानी से फैलता है, उन लोगों में बहुत तेज़ी से बढ़ाया जा सकता है जिनका संक्रामक व्यक्ति से संपर्क है।

छूत लगना तब आम बात है जब कोई संक्रामक व्यक्ति खांसता है या किसी अन्य व्यक्ति के करीब बोलता है, या जब हाथ छुआ जाता है या यह किसी ऐसी वस्तु को छूता है जिसे संक्रामक व्यक्ति पहले छू चुका होता है।

इस कारण से, संक्रमण से बचने के लिए स्वच्छता की आदतों को बनाए रखना आवश्यक है।

मौसमी फ्लू के प्रसार को कैसे रोकें?

छूत को बुनियादी स्वच्छता की आदतों को बनाए रखने से ऊपर रोका जाता है, जैसे:

  • अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं।
  • खांसी या छींक आने पर अपना मुंह या नाक ढक लें।

अधिक जानकारी | डब्ल्यूएचओ / मैड्रिड समुदाय के स्वास्थ्य पोर्टल
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