साल्विया: लाभ, गुण और मतभेद
साल्विया यह एक ऐसा पौधा है जो लामियासी के परिवार का है जो कि पुराने समय से इस्तेमाल किया जाता रहा है उपाय और प्राकृतिक एनाल्जेसिक समय की सभी प्रकार की बीमारियों और स्थितियों का इलाज करने के लिए। हालाँकि इसका उपयोग भी किया गया था (और अभी भी इसका उपयोग किया जाता है) गैस्ट्रोनॉमी का क्षेत्र, कई गंधों में एक मसाला के रूप में इसकी गंध और सबसे विशेषता की सुगंध के कारण।
एक के रूप में जाना जाता है ‘साल्विया ऑफिसिनैलिस यह ग्रह के सभी क्षेत्रों के माध्यम से खेती की जाती है। हालांकि यह मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका, एशिया और पूरे भूमध्य बेसिन में ठीक है जहां इस संयंत्र की प्रजातियों की सबसे बड़ी संख्या केंद्रित है।
एक जिज्ञासु तथ्य के रूप में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि साल्विया शब्द लैटिन क्रिया से आता है "मैं बचा लूंगा" जैसा कि आप जानते हैं कि इसका मतलब होगा "बचाओ। " वास्तव में, यह खरपतवार पहले से ही पूर्ण रूप से उपयोग किया गया था रोमन साम्राज्य जहाँ प्लिनी द एल्डर वे सामान्य रूप से ऋषि द्वारा दिए गए सभी औषधीय लाभों का वर्णन करने वाले पहले व्यक्ति थे।
साधु गुण जो आपको जानना चाहिए
और आप को? क्या आप पहली बार जानना चाहेंगे यह पौधा हमारे स्वास्थ्य के लिए सभी लाभ पहुंचाता है? यदि ऐसा है, तो हम आपसे केवल निम्नलिखित पंक्तियों की दृष्टि नहीं खोने के लिए कहने जा रहे हैं।
ऋषि एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है
निश्चित रूप से आप में से कई पीड़ित होने की संभावना है फ्लू और जुकाम ठीक उसी क्षण जिसमें तापमान कम करना शुरू करें.
इस अर्थ में, साल्विया आपको इसकी मदद करने के लिए इन दो कष्टप्रद स्थितियों को ठीक करने में काफी मदद करेगा विटामिन ए और सी में उच्च। और इसके शीर्ष पर यह expectorant प्रभाव पड़ता है और इसलिए यह इलाज के लिए बहुत उपयोगी होगा स्वर बैठना, कामोत्तेजना, एनजाइना या ग्रसनीशोथ.
हमारे पेट के लिए फायदेमंद है
यह दिखाया गया है कि ऋषि के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है हमारे पेट का स्वास्थ्य वास्तव में, ऐसे कई लोग हैं जो इसे इलाज के लिए ले जाते हैं दस्त, जठरशोथ, उल्टी या नाराज़गी सबसे अधिक प्रचुर भोजन खाने के बाद। यह पाचन को भी अनुकूल करता है, पेट में सूजन और पेट की सूजन को कम करता है।
मधुमेह रोगियों की रक्षा करता है
प्रतिदिन एक गिलास ऋषि आसव उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद होगा मधुमेह से पीड़ित हैं। कारण? खैर क्योंकि यह औषधीय पौधा मदद करता है रक्त शर्करा के स्तर को काफी कम करता है।
इसकी भी है मूत्रवर्धक प्रभाव इसलिए बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो आपको द्रव प्रतिधारण को अलविदा कहने के लिए ले जाते हैं, जबकि साथ ही वे अपना वजन कम करना चाहते हैं और अपनी रेखा का ध्यान रखना चाहते हैं।
मासिक धर्म के दर्द से राहत दिलाता है
उन सभी महिलाओं को जो नेचरविआ में हर दिन हमें पढ़ते हैं, हमें बस उन्हें अच्छी खबर देनी है। और वह ऋषि है आने वाले दर्द को कम करने में उनकी मदद करेगा अधिक से अधिक उल्लेखनीय तरीके से अपने मासिक धर्म चक्र, इसलिए यह शांत करने के लिए आदर्श है डिम्बग्रंथि का दर्द.
यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक एनाल्जेसिक भी है जो हमें सिरदर्द, पेट में टांके और उन दर्द का इलाज करने में मदद करेगा जो अक्सर अंडाशय के हिस्से में दिखाई देते हैं।
सो जाने में मदद करें
यदि आप उन बहुत से लोगों में से हैं जो अनिद्रा से पीड़ित है, हम अनुशंसा करने जा रहे हैं कि आप एक अच्छा लें सोने जाने से कुछ मिनट पहले ऋषि जलसेक करें और आप देखेंगे कि आप कुछ ही मिनटों में कैसे सो पाएंगे। इसलिए, यह कहे बिना जाता है कि यह संयंत्र अनिद्रा और शक्ति के इलाज के लिए एक शक्तिशाली सहयोगी है बिना किसी समस्या के लगभग 7 या 8 घंटे तक ऐसे ही सोएं।
हम ऋषि को कैसे ले सकते हैं? यहाँ कुछ विचार हैं
निश्चित रूप से इन सभी पंक्तियों को पढ़ने के बाद यह बहुत स्पष्ट हो गया है गुणों की मात्रा जिसमें ऋषि शामिल हैं सामान्य तौर पर इसलिए, अगला हम इस लेख को बंद करेंगे जो आपको इसे लेने के विभिन्न तरीकों के बारे में बताएगा।
- चाय या आसव। सीधे सुपरमार्केट में पहले से तैयार किए गए चाय या साल्विया के संक्रमण को खोजना संभव है, जो आपको केवल थोड़ा गर्म पानी के साथ मिश्रण करना चाहिए। यह एक बहुत ही मूत्रवर्धक पेय भी है जो आपको अतिरिक्त किलो वजन कम करने और एक सपाट पेट पाने में मदद करेगा।
- एक मसाला के रूप में। आप उन्हें थाइम और मेंहदी के साथ मिलाने के लिए सूखी साल्विया की पत्तियां भी खरीद सकते हैं। इस तरह, आपको पैंतों का एक मिश्रण मिलता है जो आपके मांस और मछली के मौसम के लिए काम करेगा या बस एक समृद्ध प्राकृतिक टमाटर सॉस बनाने के लिए जो पूरी तरह से स्वादिष्ट होगा।
ऋषि के मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए
हालांकि, साल्विया में contraindications की एक श्रृंखला भी है आपको क्या ध्यान रखना है। उनमें से एक को विशेष रूप से उन लोगों में करना होगा जो मिर्गी से पीड़ित हैं चूंकि यह अधिक हमलों का कारण बन सकता है यदि वे बड़ी मात्रा में इस पौधे का उपभोग करते हैं।
ऋषि उन सभी के लिए भी उपयुक्त नहीं है जिनके पास है गुर्दे की अपर्याप्तता। और न ही उन महिलाओं को जो सौम्य ट्यूमर के विकास के लिए प्रवण हैं, क्योंकि साल्विया के सेवन से उत्पादन में वृद्धि होती है oestrogens।
साल्विया के फायदे। इसके लिए आदर्श:
- यह फ्लू और सर्दी, एनजाइना, ग्रसनीशोथ, स्वर बैठना या एफोनिया की समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
- यह अल्सर, कटौती और घावों को ठीक करने में मदद करता है और बाद में संक्रमित होने से रोकता है।
इसका उपयोग आपके द्वारा भी किया जाता है लाभ और गुण एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इन मामलों में इसका इस्तेमाल किया जाता है:
- पेट दर्द, दस्त, उल्टी और भारी पाचन; इन लक्षणों के गायब होने के लिए प्रति दिन 3 कप ऋषि जलसेक तैयार करना पर्याप्त होगा।
- जठरशोथ या गैस्ट्र्रिटिस नर्वोसा, फ्लैटस या हेटल हर्नियास, ऋषि इन रोगों को कम करने में मदद करेंगे।
- खासकर नर्वस लोगों के लिए, किससे साल्विया के संक्रमण वे लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे और घबराहट की भावना कम हो जाएगी।
- दर्दनाक मासिक धर्म के साथ महिलाओं के लिए, चूंकि ऋषि इस अवधि के दौरान सिरदर्द, डिम्बग्रंथि दर्द और द्रव प्रतिधारण जैसे मासिक धर्म के दर्द को दूर करने में मदद करता है।
- रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि को कम करने के लिए मधुमेह रोगियों की रक्षा करता है; इसके लिए एक गिलास एक दिन की सिफारिश की जाती है।
- इसके अलावा, सोने जाने से पहले एक कप जलसेक आपको सो जाने में मदद करेगा, इसलिए यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो पीड़ित हैं अनिद्रा।
ये ऋषि के गुणों में से कुछ हैं, हालांकि यह व्यापक रूप से मांसपेशियों में आराम के लिए, मौखिक संक्रमण के लिए, प्रजनन क्षमता के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि यह पीड़ित लोगों के लिए टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में मदद करता है। अल्जाइमर, और एक सौंदर्य उत्पाद के रूप में यह दौनी और थाइम के साथ-साथ गिरावट के मामले में बालों को मजबूत करने के लिए बहुत सकारात्मक हो सकता है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंऔषधीय पौधे
