रजोनिवृत्ति (पर्वतारोही): लक्षण, क्यों यह प्रकट होता है और उपचार
रजोनिवृत्ति यह एक ऐसा क्षण है जिसे हर महिला को अपने जीवन के एक निश्चित पड़ाव पर गुजारना चाहिए। इस अर्थ में, महिला को शुरू से ही स्पष्ट होना चाहिए कि यह अचानक शारीरिक घटना नहीं है, जो रात भर दिखाई देती है।
यह एक ऐसी अवधि है जो वर्षों तक भी रह सकती है, जब एस्ट्रोजेन वंश के लक्षण दिखाई देने लगते हैं और मासिक धर्म चक्र बदल जाते हैं।
रजोनिवृत्ति शब्द दो शब्दों का संयोजन है, "मेनो" का अर्थ लैटिन में महीना है और "पौसी" एक शब्द है जो ग्रीक से आता है और इसका अर्थ है समाप्ति या समाप्ति। इसलिए, रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में चरण है जब मासिक धर्म की समाप्ति या समाप्ति होती है।
पिछली पोस्ट में हमने अपने पाठकों को इस बारे में जानकारी प्रदान की है कि इसे किस नाम से जाना जाता है प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, उन लक्षणों की खोज करना, जो रजोनिवृत्ति से पहले होते हैं और हमने जीवन के इस चरण का सामना करने और अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए स्वस्थ सुझावों और आदतों की एक श्रृंखला की सुविधा प्रदान की है।
रजोनिवृत्ति क्या है? मादा पर्वतारोही क्या है?
सबसे पहले हमें इस बात पर जोर देना चाहिए कि रजोनिवृत्ति एक बीमारी नहीं है, यह केवल जैविक और मनोवैज्ञानिक दोनों परिवर्तनों की एक श्रृंखला की उपस्थिति है और यह बहुत कम है जब महिला के जीव को अनुकूलित किया जाता है, तो यह संतुलन को बहाल करता है और इसके साथ सामान्यता में वापसी।
लेकिन उन विभिन्न चरणों के बीच क्या अंतर मौजूद हैं जो महिला इस पल के आने के दौरान गुजरती हैं? और सबसे ऊपर, रजोनिवृत्ति क्यों उत्पन्न होती है? इसका क्या कारण है?
संक्रमण और परिवर्तनों के इस सभी चरण को किस नाम से जाना जाता है क्लैमाकटरिक, और जब आप क्लाइमेक्टेरिक से गुजर रहे होते हैं तो आप तीन अलग-अलग चरणों से गुजरते हैं। ये चरण हैं: प्रीमेनोपॉज़, मेनोपॉज़ और पोस्टमेनोपॉज़.
प्रीमेनोपॉज़ अवस्था के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है जिसके साथ पहले लक्षणों को देखा जाना शुरू हो जाता है, अंडाशय अभी भी एस्ट्रोजन को स्रावित कर रहे हैं, हालांकि यह गतिविधि कम होने लगती है, जिससे मासिक धर्म अनियमित हो जाता है, कभी-कभी चक्रों को 21 दिनों तक कम किया जा सकता है, नियम अधिक प्रचुर मात्रा में और भी हैं अधिक टिकाऊ
दूसरा चरण जो रजोनिवृत्ति से मेल खाता है, जब मासिक धर्म की निश्चित समाप्ति होती है।
मासिक धर्म पर विचार करने के लिए, स्त्रीरोग विशेषज्ञ मासिक धर्म के बिना पूरे साल इंतजार करने पर विचार करते हैं और उस वर्ष के रूप में यह पहले से ही माना जाता है कि महिला को पहले से ही रजोनिवृत्ति है।
तीसरा चरण पोस्टमेनोपॉज़ है, महिला इस चरण में है जब उन्होंने अंतिम नियम के दस साल पूरे कर लिए हैं।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
के बीच में रजोनिवृत्ति के लक्षण सबसे प्रमुख और अभ्यस्त, हम निम्नलिखित पाते हैं:
- असली औचित्य के बिना गर्म फ्लश और अचानक गर्मी।
- त्वचा का अचानक लाल हो जाना।
- गर्मी की अनुभूति के साथ पसीना (आमतौर पर रात में)।
- त्वचा के श्लेष्म झिल्ली का शोष।
- मूड बदलता है
आमतौर पर रजोनिवृत्ति एक एस्ट्रोजेनिक घाटा भी पैदा करती है जो हृदय रोग, या त्वरित हड्डी हानि के जोखिम को बढ़ाती है, जिसे ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है।
वास्तव में, उन विकारों में से एक जो प्रीमेनोपॉज़ल चरण में दिखाई देने लगता है और जिसे हम काफी कष्टप्रद मान सकते हैं गर्म चमक, जो रात में पहले और फिर दिन के दौरान दिखाई देने लगते हैं।
शांत करने और बेहतर पार करने के लिए, इन क्षणों को स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की सलाह दी जाती है, यदि आपको कुछ उपचार के नुस्खे की आवश्यकता है और शांत होने की कोशिश करें, धैर्य रखें और सोचें कि यह बहुत कम होगा क्योंकि तंत्रिकाएं गर्म तलवों को बढ़ाने में योगदान करती हैं।
और रजोनिवृत्ति के विशिष्ट योनि सूखापन के बारे में क्या?
रजोनिवृत्ति में योनि सूखापन यह मुख्य रूप से इस तथ्य के परिणाम के रूप में प्रकट होता है कि एस्ट्रोजेन म्यूकोसा को न केवल इसकी नमी क्षमता या स्नेहन को खोने का कारण बनता है, बल्कि वजन कम करने के लिए भी।
इस कारण से, यह संभव है कि वे होते हैं यौन संबंधों में समस्याएं, क्योंकि संभोग के दौरान, महिलाओं में दर्द दिखाई दे सकता है, और पुरुषों में असुविधा या खुरदरापन की अनुभूति हो सकती है।
आदर्श एक अच्छा स्नेहक का उपयोग करना है, जिसे पानी से बनाया गया है।
यह सबसे अच्छा इलाज है जब यह महिला के क्षेत्र को लोचदार रखने के लिए आता है, इस प्रकार यौन संबंधों के पक्ष में है।
रजोनिवृत्ति का उपचार
हालांकि ए रजोनिवृत्ति यह सामान्य और सामान्य है जो महिलाओं में जोखिम उत्पन्न नहीं करता है (हालांकि कुछ निश्चित शारीरिक परिवर्तन), हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी यह दिलचस्प हो सकता है जब एस्ट्रोजन में कमी महिला के जीवन की गुणवत्ता को अतिरिक्त रूप से प्रभावित करती है, इसे दूसरे तरीके से कम करने में सक्षम नहीं होती है।
जैसा कि हमने आपको पहले बताया था कि, सोया आइसोफ्लेवोन्स वे इस अर्थ में आदर्श हो सकते हैं, यह देखते हुए कि, उनके गुणों के लिए धन्यवाद, वे रजोनिवृत्ति से पहले और रजोनिवृत्ति दोनों महिलाओं में मनाया गया एस्ट्रोजन की कमी को ठीक करने के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक विकल्प हैं।
रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोनल उपचार कैसे किया जाता है?
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (के रूप में भी जाना जाता है THS), रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने या कम करने की कोशिश पर केंद्रित उपचार है।
यह उपचार आमतौर पर एस्ट्रोजन पर आधारित होता है, या एस्ट्रोजन एक प्रोजेस्टोजन के साथ संयुक्त होता है।
हालांकि उपचार के पहले वर्षों में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं होता है, तथ्य यह है कि 10 वर्षों के बाद यह एक गंभीर समस्या बन सकती है, क्योंकि इससे स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ सकता है, थक्का बनना रक्त या स्तन या एंडोमेट्रियल कैंसर, दूसरों के बीच में।
इस कारण से, विशेषज्ञों का सुझाव है कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी केवल आवश्यक समय।
यदि आप थोड़ा और खोज करना चाहते हैं, तो हम आपको निम्नलिखित निर्देशात्मक वीडियो की कल्पना करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जहां वे बताते हैं कि रजोनिवृत्ति क्या है और यह क्यों है: विषयोंरजोनिवृत्ति
