कैलोरी की सूची

जानिए क्या है कैलोरी हम एक निश्चित भोजन में उपयोगी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब आप उन कैलोरी को नियंत्रित करना चाहते हैं, जिनका हम प्रत्येक दिन उपभोग करना चाहते हैं।

विशेष रूप से, प्रत्येक भोजन का अपना है कैलोरी, इसलिए यह जानते हुए कि प्रत्येक भोजन या खाद्य पदार्थों के समूह को दूसरों के साथ कैसे जोड़ा जाए, हमेशा संतुलित आहार का आनंद लेने का सबसे अच्छा विकल्प है।

हमने आपको एक प्रस्ताव दिया है कैलोरी सूची पूर्ण और उपयोग करने के लिए सरल। इसे सहेजें और इसे हमेशा अपने कंप्यूटर पर रखें। यह सब से ऊपर उपयोगी होगा यदि आप एक आहार पर हैं।

कैलोरी की सूची

भोजन की कैलोरी

  • मसालों की कैलोरी
  • चीज की कैलोरी
  • सॉसेज की कैलोरी
  • फलियों की कैलोरी
  • अंडे की कैलोरी
  • नट्स की कैलोरी
  • फलों की कैलोरी
  • तेल, वसा और सॉस से कैलोरी

उत्पादों की कैलोरी

  • वेटाबिक्स से कैलोरी

पेय पदार्थों की कैलोरी

  • दूध की कैलोरी
  • शराब की कैलोरी
  • बीयर की कैलोरी

छवि | डेविड सॉफोर्ड यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित हुआ है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंभोजन की कैलोरी

Calories in Hindi - कैलोरी (नवंबर 2019)