मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी त्वचा किस प्रकार की है
क्या आप जानते हैं कि त्वचा सबसे बड़े और सबसे लंबे समय तक रहने के अलावा हमारे शरीर का सबसे भारी जीवित अंग है? इसका वजन 3 से 4 किलोग्राम के बीच होता है। और 1.5 से 2 वर्ग मीटर के बीच पहुंच सकता है। यह एक ऐसा अंग है, जो वास्तव में, हमारे शरीर के बाकी अंगों के साथ सीधा और स्थायी संबंध रखता है, ताकि उसमें दिखाई देने वाला कोई भी परिवर्तन किसी प्रकार की शिथिलता या बीमारी की उपस्थिति का संकेत हो सके ।
के संबंध में त्वचा के सबसे महत्वपूर्ण कार्य, हम विभिन्न बुनियादी कार्यों को स्थापित कर सकते हैं: सुरक्षा, क्योंकि यह हमें माइक्रोबियल, रासायनिक, यांत्रिक और शारीरिक हमलों से बचाता है जो बाहर से आते हैं; हस्तांतरण, क्योंकि विभिन्न तंत्रिका अंत के माध्यम से यह स्पर्श, थर्मल और दर्दनाक उत्तेजना प्राप्त करता है; विनिमय, क्योंकि यह शरीर के तापमान को विनियमित करने की प्रक्रिया में मदद करता है, साथ ही साथ विटामिन डी के संश्लेषण में भी मदद करता है।
के बारे में त्वचा की देखभालयह हर दिन एक सही स्वच्छता बनाए रखने के लिए उपयुक्त है, तटस्थ पीएच के जैल का उपयोग करके और, यदि संभव हो तो, 100% प्राकृतिक अवयवों के साथ किया जाता है जो हमारी त्वचा के प्रकार के साथ सम्मानजनक हैं। दूसरी ओर, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है, जो यथासंभव पोषण को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको किस प्रकार की त्वचा को जानना है, इसकी देखभाल कैसे करें, क्योंकि यह स्वच्छता और सौंदर्य दोनों के समान उत्पादों का उपयोग करने के लिए उचित नहीं है, क्योंकि कुछ विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, और अन्य तैलीय या तैलीय त्वचा के लिए।
सामान्य खाल: न तो बहुत मोटी और न ही बहुत सूखी
यह एक प्रकार की त्वचा है जो अच्छी तरह से संतुलित है। इसका मतलब है कि यह एक प्रकार की त्वचा है जो न तो बहुत मोटी है और न ही बहुत सूखी है। यही है, यह आमतौर पर हमेशा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होता है और इसकी कॉम्पैक्ट बनावट होती है।
जब इसकी देखभाल करने की बात आती है, तो विटामिन (विशेष रूप से विटामिन ए, सी और ई) से भरपूर एलोवेरा और जैल के अर्क का उपयोग करना दिलचस्प है। दिन के दौरान मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना भी उचित है, और रात में नरम पोषण क्रीम का उपयोग करें।
आपकी त्वचा सामान्य है यदि आप इसे अच्छी तरह से संतुलित पाते हैं, तो बहुत मोटा या बहुत शुष्क नहीं है। यह ठीक छिद्रों, चिकनी बनावट, अशुद्धियों के बिना और ताजा और गुलाबी रंग प्रस्तुत करता है।
शुष्क त्वचा: अपारदर्शी और अधिक दरार
इसमें एक प्रकार की त्वचा होती है जो सामान्य त्वचा से थोड़ा आगे स्थित होती है, क्योंकि इसमें कम वसा या सीबम का उत्पादन होता है। परिणामस्वरूप, नमी बनाए रखने के लिए त्वचा में आवश्यक वसा नहीं होती है, एक ही समय में यह बाहरी प्रभावों के खिलाफ एक सुरक्षात्मक 'ढाल' बनाने में सक्षम नहीं है।
आप सूखी त्वचा है अगर आप इसे अपारदर्शी या सुस्त, किसी न किसी और तंग के रूप में मानते हैं। यदि अनुपचारित, खुरदरा या धब्बेदार, हल्का छीलना, खुजली और जकड़न की भावना को छोड़ दिया जाए।
तैलीय त्वचा: सीबम का अत्यधिक संचय
यदि आपके पास अतिरिक्त सीबम का उत्पादन होता है, तो आपकी त्वचा तैलीय है। यह एक प्रकार की त्वचा है जो तब दिखाई देती है जब विभिन्न वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त वसा का उत्पादन करती हैं, जो छिद्रों में रुकावट का कारण बनती हैं।
यद्यपि यह एक प्रकार की त्वचा है जिसमें उम्र बढ़ने का "गुण" धीरे-धीरे होता है, इसके लिए अन्य प्रकार की त्वचा की तुलना में अधिक संपूर्ण और अधिक स्वच्छ रखरखाव की आवश्यकता होती है।
तेल या चिकना क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे सीबम का उत्पादन बढ़ाते हैं और छिद्रों को भी रोकते हैं। हां, यह उचित है, हालांकि, मास्क और टोनर प्यूरीफायर। जेल के रूप में मॉइस्चराइजिंग उत्पादों या पौधे के अर्क के साथ बनाई गई क्रीम त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए भी उपयोगी हैं। इसे साफ करते समय, केवल तरल या बार साबुन का उपयोग करके, इसे दिन में अधिकतम 3 बार किया जा सकता है।
आपकी त्वचा तैलीय है अगर यह माथे, नाक और ठुड्डी जैसे क्षेत्रों में चमक दिखाती है, और छिद्र खुले और बहुत दिखाई दे रहे हैं। यह एक बहुत चमकदार त्वचा है, बढ़े हुए छिद्रों के साथ, पीला और घनी।
मिश्रित खाल: चेहरे पर बदलाव
यह एक प्रकार की त्वचा होती है जिसमें एक ही चेहरे में विभिन्न प्रकार की त्वचा दिखाई देती है। तथाकथित "वसा क्षेत्र टी" है, जिसे हम माथे, ठोड़ी और नाक पर पाते हैं। इस क्षेत्र में छिद्र बढ़े हुए और अशुद्धियाँ हैं, जबकि गाल सामान्य या शुष्क हैं।
तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से बने उत्पादों का उपयोग करना उचित है, जैसे कि कसैले साबुन और गहरी सफाई। हालांकि, जब यह त्वचा को मॉइस्चराइजिंग करने और धूप से बचाने के लिए आता है, तो सामान्य त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
अगर आपके गाल की बनावट सामान्य या शुष्क हो जाती है, तो आपकी त्वचा मिश्रित होती है, लेकिन आपके माथे, नाक और नाक पर एक चमकदार उपस्थिति होती है.
छवियाँ | श्री सेब / डेविड / क्विन डोंब्रोव्स्की / रयान हाइड /
