दस्त के लिए गाजर का पानी
कई कारण हैं जो की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं दस्त, हालांकि वास्तव में वायरल संक्रमण के कारण सबसे आम है पेट का वायरस जो, बदले में, मुख्य कारणों में से एक बन जाता है आंत्रशोथ। इन वायरस के बीच हम विशेष रूप से निम्नलिखित का उल्लेख कर सकते हैं: एंटरिक एडेनोवायरस, एस्ट्रोवायरस, नोरोवायरस और रोटावायरस।
हालांकि, हमें अन्य कारणों को नहीं भूलना चाहिए जो दस्त भी पैदा कर सकते हैं, जैसे कि: भोजन की विषाक्तता, चिंता और तनाव, कुछ दवाओं की खपत (मुख्य रूप से एंटीबायोटिक दवाओं, हालांकि वे केवल एक ही नहीं हैं), भड़काऊ रोग जो प्रभावित करते हैं आंतों (क्रोहन रोग या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ), और अग्न्याशय अपर्याप्तता। न ही हमें यह भूलना चाहिए कि सीलिएक रोग दस्त का एक सामान्य कारण है।
लेकिन यह क्या है और दस्त क्या है? मूल रूप से यह ए आंत्र विकार जिसका मुख्य लक्षण एक है मल त्याग की आवृत्ति में वृद्धि (एक दिन में तीन से अधिक), साथ ही साथ इसकी स्थिरता में कमी (अधिक तरल, नरम और बहुतायत से होते हैं)। यह तब होता है जब अवशोषित होने की तुलना में हमारी आंतों में अधिक मात्रा में तरल पदार्थ होते हैं।
इसकी अवधि आमतौर पर कम होती है, ज्यादातर मामलों में अधिकतम 2 से 3 दिनों के बीच रहता है। हालांकि, दस्त के साथ मुख्य समस्या यह है कि यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है बड़ी मात्रा में तरल पदार्थों के नुकसान के परिणामस्वरूप। इसलिए, कम मात्रा में और हमेशा घूंट भर में बहुत सारे तरल पदार्थ पीना बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे अधिक अनुशंसित हम नींबू के रस, जलसेक और मौखिक सीरम के साथ पानी चुन सकते हैं।
जब दस्त की बात आती है तो हम क्या खा सकते हैं, यह सबसे अच्छा विकल्प है कसैले आहारआलू और उबले अंडे, उबले हुए गाजर, सफेद मछली शोरबा और सफेद चावल के साथ गाजर का सूप की खपत पर आधारित है। लेकिन के समय डायरिया में कटौती त्वरित और प्रभावी रूप से, दो सबसे लोकप्रिय प्राकृतिक उपचारों का चयन करना सबसे अच्छा है। उनमें से एक बहुत अच्छी तरह से जाना जाता है, जैसा कि मामला है चावल का पानी, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गाजर का पानी क्या यह दस्त को काटने में भी उतना ही प्रभावी है? हम बताते हैं क्यों।
दस्त की गिनती के लिए गाजर के पानी के फायदे
हालांकि चावल स्टार्च में समृद्ध होने के कारण और इसके कसैले गुणों (विशेषकर इसके पकाने से प्राप्त पानी) के कारण दस्त को काटने के लिए सबसे प्रसिद्ध खाद्य पदार्थों में से एक है, यह तथ्य यह है कि अन्य प्राकृतिक विकल्प भी हैं समान रूप से प्रभावी।
का मामला है गाजर, एक अद्भुत कसैले भोजन को शांत करने और अतिसार को राहत देने के लिए इसकी उच्च पेक्टिन सामग्री के लिए धन्यवाद। यह एक घुलनशील फाइबर है जो गाजर को उसकी उच्चतम कसैले संपत्ति प्रदान करता है।
हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कब्ज के मामले में यह एक पर्याप्त आंतों के कार्य के पक्ष में भी उपयोगी है? उस कारण से दस्त के मामले में हमेशा पकाए गए गाजर का सेवन करना सबसे अच्छा होता है, इस तरह से हम इसके एंटी-डायथाइल प्रभाव को बढ़ाने में सक्षम होंगे।
एंटीडायरीफिल गाजर का पानी कैसे बनाया जाता है
गाजर का पानी तैयार करना बेहद सरल और आसान है। आपको केवल 1 या 2 बड़ी गाजर और 1 लीटर पानी चाहिए।
गाजर को अच्छी तरह से धोने के लिए, उनकी त्वचा को हटाकर उन्हें छील लें और इसे स्लाइस में काट लें, न तो बहुत पतला और न ही अधिक गाढ़ा। एक कलश या बर्तन में पानी डालें और गाजर के टुकड़ों को आधे घंटे के लिए उबालें।
अंत में, जब यह समय बीत जाता है, तो गर्मी बंद हो जाती है, ठंडा होने तक एक कप में तनाव और परोसें। फिर इसे धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पिएं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
