कब्ज के खिलाफ सक्रियता
इसमें कोई शक नहीं है कि की समस्याओं आंतों का संक्रमण और कब्ज अपने आप में वे, तेजी से, अधिक लगातार हैं। व्यर्थ नहीं, ऐसे कई लोग हैं, जो वर्तमान में पीड़ित हैं कब्ज.
एक समस्या जो बढ़ती जा रही है, वर्तमान समाज द्वारा अधिक हद तक फल जिसमें हम रहते हैं, जहां हमें एक तरफ से दूसरी तरफ जाना चाहिए, जिसमें हम जल्दी और अनुचित तरीके से खाते हैं, और हमारा आहार संतुलित नहीं है और चंगा करता है कि वास्तव में, यह होना चाहिए।
जबकि यह सच है कि यह जानना बेहद उपयोगी है कब्ज के कारण और परिणाम, और यह कि बाथरूम जाने में मदद करने के लिए फाइबर के कई फायदे हैं, इस बार हम इसके बारे में बात करने जा रहे हैं Activia की दनोन.
Danone Activia: कब्ज के खिलाफ प्रभावी
Activia यह खाद्य कंपनी का एक उत्पाद है दनोन, पूरी तरह से प्राकृतिक और स्वस्थ, जो 14 दिनों में आपकी आंतों के संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जिससे आपको कब्ज से लड़ने में मदद मिलेगी।
यह बीफिडस में इसकी सामग्री के कारण है, किण्वन और फाइबर में समृद्ध है, ऐसी सामग्री, जो बुनियादी स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के साथ संयुक्त है, जैसे प्रति दिन दो लीटर पानी पीना या प्राकृतिक खाद्य पदार्थ चुनना, समस्या को हल करने में मदद कर सकता है।
किण्वक जीवित सूक्ष्मजीव हैं, जो मध्यम और पर्याप्त मात्रा में होते हैं, स्वास्थ्य के लिए लाभकारी प्रभाव प्रदान करते हैं। जबकि बिफिडस अपने आप में किण्वकों का एक परिवार है जो पाचन और आंतों के गुणों को बहुत उल्लेखनीय रूप से लाता है।
एक्टिविजिया की किस्में
वर्तमान में, आप बाजार में अलग-अलग पा सकते हैं एक्टीविटी किस्में, सभी स्वाद के लिए:
- एक्टिविआ फेमिलिया नेचुरल्स: इनमें बिना फ्लेवर या सामग्री के दही का सारा स्वाद शामिल है। इसमें चीनी (इसकी मीठी या मीठी किस्म में) हो सकती है, या पूरी तरह से प्राकृतिक हो सकती है।
- परिवार की सक्रियता फल: फल का आनंद लेने वाले लोगों के लिए आदर्श है, क्योंकि इसमें पूरे कटे हुए फल शामिल हैं। विशेष रूप से, आप आम, जामुन, स्ट्रॉबेरी या नाशपाती की किस्में पा सकते हैं। आप प्लम, लाल फल, आड़ू, अनानास या कीवी की 0% (कम कैलोरी) किस्मों का विकल्प भी चुन सकते हैं।
- एक्टिविआ फमिलिया फाइब्रस: वे एक उच्च फाइबर सामग्री वाले योगर्ट हैं, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि - इसके अलावा - इसमें अनाज होता है। पूरी किस्मों में आप अनाज, मूसली के साथ नारियल, मूसली और कीवी के साथ अनाज चुन सकते हैं। आप इसे इसकी 0% विविधता (अनाज, मूसली या अनानास के साथ अनाज) में भी खरीद सकते हैं।
- परिवार की सक्रियता सोया: सोया दूध के सभी लाभ हैं। आप इसे स्वाभाविक रूप से, विदेशी फल या 0% (प्राकृतिक संस्करण) पा सकते हैं।
- एक्टिविआ फमिलिया फ्लेवर: ये इस उत्पाद के सबसे क्लासिक योग हैं। पूरी किस्मों में, आप मैसेडोनियन स्वाद, या स्ट्रॉबेरी का विकल्प चुन सकते हैं।
- एक्टिविआ फमिलिया बेइबल्स: यदि आप चाहते हैं कि आपकी एक्टिवा को हर जगह ले जाया जाए, तो पीने योग्य संस्करण का चयन करना सबसे अच्छा है, किसी भी समय पीने के लिए तैयार है।
- एक्टिविआ फमिलिया क्वेसो फ्रेस्को: इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह सबसे उत्तम दही है, जो ताजे पनीर के सभी स्वाद के साथ बनाया जाता है, लेकिन एक्टिविआ दही के सबसे शुद्ध और सबसे अनोखे गुणों के साथ। आप इसे मूसली या स्ट्रॉबेरी के साथ खरीद सकते हैं।
आपको आधिकारिक एक्टिविटिया वेबसाइट पर अधिक जानकारी है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंकब्ज
