कष्टार्तव: जब मासिक धर्म की ऐंठन बहुत तीव्र होती है
सभी महिलाओं को लगता है मासिक धर्म के दौरान शूल और दर्द। और न केवल मासिक धर्म के दौरान, बल्कि यह प्रकट होने से पहले भी थोड़ा सा। हालांकि यह आमतौर पर के रूप में जाना जाता है मासिक धर्म ऐंठन, क्या आप जानते हैं कि इसका वास्तव में एक चिकित्सा नाम है?
किसी विशेष दृष्टिकोण से, सबसे उपयुक्त शब्द है कष्टार्तव। यही है, जैसा कि हम नीचे देखेंगे, यह मूल रूप से शामिल है श्रोणि और पेट में गंभीर दर्द महसूस हुआ, और वह प्रकट होता है मासिक धर्म के पहले और दौरान दोनों.
कष्टार्तव क्या है?
कष्टार्तव यह मासिक धर्म के लक्षणों में से एक के रूप में माना जाता है, एक पल जिसमें गर्भाशय की अंतरतम परत की टुकड़ी होती है, जिसमें ऊतकों का टूटना और कुछ छोटी धमनियां शामिल होती हैं जो अंत में, रक्तस्राव को सुविधाजनक बनाती हैं। यह होने के नाते विशेषता है, वास्तव में, अवधि के सबसे सामान्य लक्षणों में से एक।
यह कहना है, हम वास्तव में एक दर्द के साथ आम तौर पर जुड़े हुए हैं मासिक धर्मडिम्बग्रंथि चक्र के दौरान ही, लेकिन वह चोटों का कारण नहीं बनता है जो महिला के सही प्रजनन चक्र को प्रभावित करता है।
कई हैं कष्टार्तव के प्रकार इसके मुख्य कारण पर निर्भर करता है:
- प्राथमिक कष्टार्तव: यदि दर्द का कोई कारण नहीं पाया जा सकता है।
- माध्यमिक कष्टार्तव: यदि कोई ज्ञात कारण है।
विभिन्न के बीच माध्यमिक कष्टार्तव के कारण, और इसलिए, मौजूदा ज्ञात कारणों से, हम थायरॉयड समस्याओं, तनाव, संक्रमण, गर्भपात या गलत तरीके से अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का पता लगाते हैं।
दूसरे शब्दों में, कष्टार्तव या "दर्दनाक माहवारी" वे दर्द हैं जो महिलाओं को मासिक धर्म के आने से पहले या उसके दौरान प्रकट होते हैं। अधिकांश समय ये मासिक धर्म ऐंठन आमतौर पर नियम की गिरावट से पहले और 48 घंटे बाद तक प्रकट होते हैं।
महिलाओं को प्रभावित करने वाले ये दर्द आमतौर पर होते हैं क्योंकि प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक हार्मोन महिला के पूरे गर्भाशय या गर्भ में फैलता है, जो पेट के निचले हिस्से में इन तेज दर्द की ओर जाता है।
यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि सभी महिलाएं इस प्रकार के दर्द को एक ही तीव्रता के साथ प्रकट नहीं कर सकती हैं, कुछ में उन मजबूत दर्द होंगे, जबकि अन्य इसे पीड़ित नहीं करेंगे।
कष्टार्तव या मासिक धर्म की ऐंठन के लक्षण
हालांकि, एक बहुत ही सामान्य लक्षण है जो सीधे और आमतौर पर डिसमेनोरिया से जुड़ा होता है, और वह है एक तीव्र ऐंठन के समान शूल-जैसा दर्द, जो निम्नलिखित लक्षणों में से कुछ के साथ हो सकता है:
- सिरदर्द
- चक्कर
- Diarreas
- रोग
- उल्टी
- पीठ और कमर दर्द
वास्तव में, कभी-कभी दर्द इतना तीव्र होता है कि मतली और उल्टी के साथ होना आम है। ये लक्षण लगभग 24 घंटे तक रहते हैंलगभग, हालांकि यह स्पष्ट है कि असुविधा मासिक धर्म के दौरान रहती है।
इसके कारण क्या हैं? एक महिला को क्या नुकसान होता है?
सभी महिलाएं कष्टार्तव से पीड़ित नहीं हैं, तीव्र मासिक धर्म ऐंठन की उपस्थिति के रूप में समझा जाता है। वास्तव में, यह अनुमान लगाया जाता है कि यह लगभग एक तिहाई महिलाओं को प्रभावित करता है, उन महिलाओं में अधिक आम है जिनका मासिक धर्म 11 वर्ष की आयु से पहले दिखाई दिया, वे अधिक वजन वाली हैं या जो अस्वस्थ आदतों को बनाए रखती हैं, जैसे धूम्रपान या शराब पीना।
हालांकि सटीक कारण ज्ञात नहीं है, कुछ वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि "दोष" में पाया जाता है प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन का अधिक उत्पादन, जो कि गर्भाशय की मांसपेशियों में होने वाले विभिन्न संकुचन को तेज करते हैं, जिससे तीव्र दर्द होता है।
हालाँकि, हमें दो प्रकार के कष्टार्तव में अंतर करना चाहिए जो मौजूद हैं:
- प्राथमिक कष्टार्तव: यह एक हार्मोनल असंतुलन के परिणाम के रूप में प्रकट होता है, जो मुख्य गर्भाशय के संकुचन का कारण होता है, मौजूदा विकृति या स्त्री रोग संबंधी स्नेह नहीं।
- माध्यमिक कष्टार्तव:यह कुछ प्रकार के स्त्रीरोग संबंधी विकृति से संबंधित है, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, अंडाशय में अल्सर, संक्रमण या गर्भाशय के फाइब्रॉएड।
कष्टार्तव से जुड़े दर्द को कैसे दूर करें?
सभी बीमारियों की तरह आप दवाओं या घरेलू या प्राकृतिक उपचार के साथ अपने मासिक धर्म के ऐंठन से लड़ सकते हैं जो आपके द्वारा पीड़ित दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करेंगे।
तीव्र ऐंठन को शांत करने के लिए आप इबुप्रोफेन या नेपरोक्सन ले सकते हैं, पेट पर गर्म पानी का एक सेक लगा सकते हैं।
रोजाना व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, जैसे कि पैदल चलना या पैल्विक व्यायाम।
गर्भनिरोधक इस प्रकार के शूल को भी हल कर सकते हैं क्योंकि वे हार्मोन के उत्पादन को रोकते हैं जो मासिक धर्म के लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे।
स्वस्थ खाएं, बहुत सारे जटिल कार्बोहाइड्रेट, कोई शराब, कोई कैफीन और कम तंबाकू,
आप दिन में 3 बार अजवाइन, प्याज और रूई का जलसेक कर सकते हैं।
याद रखें कि ...
- मासिक धर्म की ऐंठन से पीड़ित महिलाओं के साथ बेटियों को इस तरह की समस्या भी प्रकट होने की अधिक संभावना है।
- 30 से 60% महिलाएं कष्टार्तव से पीड़ित हैं।
- महिलाओं में धूम्रपान करने वाले और शराब के उपभोक्ता इन लक्षणों के प्रकट होने की अधिक संभावना होगी।
- आपकी मनोवैज्ञानिक स्थिति, यदि आप उदास हैं, उदास हैं या कम आत्माओं के लिए अधिक इच्छुक हैं, तो यह भी सीधे प्रभावित करेगा।
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