केला और केला: अंतर

दोनों फल हैं जो अक्सर भ्रमित होते हैं, क्योंकि पहली नज़र में वे एक ही फल की तरह दिखते हैं। हालांकि, दोनों केला केले की तरह, उनकी अलग-अलग विशेषताएं हैं जो उन्हें अलग-अलग फल बनाती हैं, हालांकि स्पष्ट रूप से समान हैं।

स्पेन में, इस फल को पारंपरिक रूप से प्लांटैन के रूप में जाना जाता है, हालांकि अन्य देशों जैसे मेक्सिको में, केले के लिए आम तौर पर उस फसल पर लगाया जाता है जिसका फल ताजा खाया जाता है, और केले को पकाया जाता है ( तला हुआ, उबला हुआ, बेक्ड या भुना हुआ)।

मतभेद उनके मूल और विभिन्न रूपात्मक विशेषताओं में सभी से ऊपर हैं। और यह है कि हालांकि यह सच है कि केला से आता है एक्यूट जीनोमकेला आता है बालबिसियाना लिंग, और दोनों मुसासी परिवार के हैं।

केला और केला: समान विशेषताएं

केले और केले के बीच पाए जाने वाले समान लक्षणों के बीच, पोषण के दृष्टिकोण से दोनों में कार्बोहाइड्रेट और पोटेशियम की उच्च सामग्री होती है। केले में फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम और फॉस्फोरस की मात्रा अधिक होती है।

केला और केले के बीच पोषक अंतर

केला

 

केले के पेड़

 

ऊर्जा मूल्य

96.4 किलो कैलोरी

ऊर्जा मूल्य

110.5 किलो कैलोरी

कार्बोहाइड्रेट

22.5

कार्बोहाइड्रेट

26.2

प्रोटीन

1.7

प्रोटीन

1.2

रेशा

2.5

रेशा

2.3

पोटैशियम

490 मिग्रा

पोटैशियम

434 मिलीग्राम

कैल्शियम

7.8 मिग्रा

कैल्शियम

12.5 मिग्रा

मैग्नीशियम

38.5 मिग्रा

मैग्नीशियम

41.5 मिग्रा

फास्फोरस

59.1 मिलीग्राम

रेशा

38.7 मिग्रा

लोहा

0.3 मिग्रा

लोहा

0.9 मिग्रा

तांबा

0.1 मिलीग्राम

तांबा

0.3 मिग्रा

जस्ता

0.2 मिग्रा

प्रोटीन

0.3 मिग्रा

मैंगनीज

0.1 मिलीग्राम

रेशा

0.7 मिलीग्राम

पोटैशियम

490 मिग्रा

पोटैशियम

434 मिलीग्राम

विटामिन सी

17.5 मिग्रा

विटामिन सी

18.7 मिग्रा

केले के पेड़

केला और केला के बीच के रूपात्मक अंतर

केला

 

केले के पेड़

 

भार

135.5 जी

भार

237 जी

लंबाई

15.7 सेमी

लंबाई

20 से.मी.

आकार

वक्र

आकार

सीधे

केला

छवि | फ़्लिकर यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

Banana Chips - केले के कुरकुरे चिप्स - Banana Thin and Crispy Wafers (नवंबर 2019)