क्या पेट या पेट में गर्मी लगाना अच्छा है?
ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण पेट हमें चोट पहुंचा सकता है; दर्द के कारण वास्तव में भिन्न हो सकते हैं, खासकर अगर हम पुरुष या महिला हैं। उदाहरण के लिए, महिलाओं के मामले में पेट को चोट लग सकती है अगर वह गर्भवती है या उसे मासिक धर्म है, लेकिन अगर यह एक पुरुष-स्पष्ट रूप से है - तो कारण अन्य होंगे।
मासिक धर्म के मामले में, कई चिकित्सा विशेषज्ञ मानते हैं कि मासिक धर्म क्रैम्प के दर्द की शुरुआत का मुख्य कारण दो कारणों से होता है: रक्त के प्रवाह में अस्थायी कमी से, या खोखले अंगों की विकृति के रूप में (जैसा है) आंत या गर्भाशय का मामला), जो स्थानीय ऊतक क्षति का कारण बनता है।
इस अर्थ में, पेट पर गर्मी लागू करें यह सबसे पुराने पारंपरिक उपचारों में से एक बन जाता है, जिसका उपयोग आमतौर पर हमारी दादी के समय से किया जाता है पेट दर्द से राहत दिलाएं, खासकर जब दर्द पेट के दर्द या मासिक धर्म के कारण होता था। मुख्य रूप से कुछ बहुत सरल के लिए: यह इस संबंध में एक प्रभावी लोक उपाय है।
किन मामलों में पेट में गर्मी लागू होती है?
उपरोक्त सभी महिलाएं गर्भ में गर्मी के आवेदन से लाभ उठा सकती हैं, क्योंकि अधिक बार वे आमतौर पर इस क्षेत्र में हर महीने व्यावहारिक रूप से असुविधा महसूस करते हैं, उदाहरण के लिए मासिक धर्म के आगमन से पहले सप्ताह से, मासिक धर्म के दौरान। और यहां तक कि कुछ महिलाओं को अक्सर ओव्यूलेशन के दौरान अंडाशय में असुविधा महसूस होती है।
इसलिए, यह पता लगाना हमेशा उपयोगी होता है कि गर्भ में ऊष्मा कब उपयुक्त है, अच्छी है या नहीं।
- मासिक धर्म का दर्द: हमें मासिक धर्म के दौरान दिखाई देने वाले दर्द से इसे अलग करना चाहिए, इसलिए नहीं कि यह स्पष्ट रूप से अलग है, बल्कि इसलिए कि यह पीरियड के आने के एक हफ्ते पहले से दिखाई देता है। सबसे आम लक्षण प्रभावी रूप से पेट दर्द, ऐंठन और सूजन हैं।
- मासिक धर्म का दर्द: यह ठीक वही है जो उस अवधि के दौरान होता है जो मासिक धर्म या नियम तक रहता है।
- ओव्यूलेशन दर्ददर्दनाक ओव्यूलेशन के रूप में भी जाना जाता है, यह दर्द है जो ओव्यूलेशन चक्र के माध्यम से आधा प्रकट होता है।
पेट में गर्मी कैसे लागू करें?
वास्तव में यह लागू करने के लिए एक बहुत ही सरल उपाय है। आपके पास कई समान रूप से उपयोगी और आसान विकल्प हैं:
- गर्म स्नान: इसमें केवल गर्म पानी का स्नान करना शामिल है, जो न केवल पेट में दर्द को कम करने के लिए उपयोगी होगा, बल्कि यह आपके शरीर और मन को शांत करने में भी मदद करेगा। आपको बस बाथटब को गर्म पानी से भरना है (लेकिन खुद को जलाने से बचने के लिए बहुत गर्म नहीं है), कुछ आवश्यक तेल जोड़ें जिनकी सुगंध आपको पसंद है और आराम करें, और 10 से 15 मिनट के लिए पानी में डुबो दें, तनाव की तेज बूंदों से बचने के लिए और नहीं। और चक्कर आना।
- गर्म पानी की थैलीआप उन्हें हर्बलिस्ट में पा सकते हैं। वे बैग हैं, आम तौर पर कठिन होते हैं, जिसे आप ठंडे या गर्म पानी से भर सकते हैं।
- इलेक्ट्रिक कंबल: यह सबसे तेज विकल्प है। आपको केवल इसे विद्युत प्रवाह में प्लग करना होगा और कंबल को उस स्थान पर रखना होगा जहां आपको दर्द महसूस होता है, इसे 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
क्यों गर्मी का वैज्ञानिक स्पष्टीकरण पेट दर्द से राहत दिलाता है
2006 में, के वार्षिक सम्मेलन में फिजियोलॉजिकल सोसायटी, यूनाइटेड किंगडम के यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (UCL) के वैज्ञानिकों के एक समूह ने अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए क्यों गर्मी एनाल्जेसिक हैएक वैज्ञानिक उत्तर की पेशकश करते हुए कि दर्द को दूर करने के लिए घरेलू उपचार के रूप में लंबे समय तक गर्मी का उपयोग क्यों किया गया है।
इन विशेषज्ञों के अनुसार, दर्द वाले स्थान पर गर्म पानी की थैली या किसी अन्य गर्म बर्तन के बारे में 40 experts C लगाने से त्वचा में उस क्षेत्र में स्थित हीट रिसेप्टर्स को सक्रिय करना संभव होता है, जो इसके प्रभाव को रोकते हैं रासायनिक संदेशवाहक जो इस तरह के दर्द का पता लगाने के लिए जीव का कारण बन रहे हैं।
यह कहना है, गर्मी वास्तव में आणविक स्तर पर दर्द को निष्क्रिय करने में सक्षम है, एक तरह से एनाल्जेसिक दवाएं कैसे काम करती हैं। इसके अलावा, बेशक, आराम प्रदान करने के लिए।
अधिक जानकारी | एल मुंडो सालूद यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
