उच्च रक्तचाप के लिए अंगूर

उच्च रक्तचाप यह एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है। और क्या वह ए उच्च रक्तचाप (130-139 / 85-89 से अधिक) एक माना जाता है वास्तव में स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा.

ऐसा इसलिए है, क्योंकि जैसा कि हमने पिछले ईमेल में देखा है, हमने जाना है कि एक उच्च रक्तचाप से स्ट्रोक (स्ट्रोक), दिल के दौरे, दिल की विफलता और गुर्दे की विफलता (गुर्दे की विफलता) का खतरा बढ़ जाता है।

हम जानते हैं कि कुछ निश्चित हैं उच्च रक्तचाप के खिलाफ अच्छा भोजन, जो इसे कम करने और यहां तक ​​कि इसे नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

किसी भी मामले में, ऐसा लगता है कि अंगूर का हृदय जोखिम पर उच्च प्रभाव पड़ता है, जैसा कि मिशिगन विश्वविद्यालय के कार्डियोप्रोटेक्शन रिसर्च प्रयोगशाला के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए शोध के लिए धन्यवाद है।

चूंकि यह सत्यापित किया जा सकता था कि अंगूर केवल अपने आप में धमनी तनाव को कम करने में मदद नहीं करेंगे, बल्कि हर दिन उनका उपभोग करने के लिए वे उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने या कम करने में मदद करते हैं।

जाहिर है, रहस्य में पाया जाता है flavonoids, कुछ लाभकारी रसायन, जो अंगूर के अलावा, हम में पाते हैं कोको, को टमाटर, या द हरी चाय.

व्यर्थ में नहीं, शोध के मुख्य चिकित्सक स्टीवन बोलिंग के अनुसार, आहार में अंगूर को शामिल करने के साथ उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता दोनों का अपरिहार्य परिणाम बदल सकता है।

वाया | प्रेस विज्ञप्ति यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंकार्डियोवास्कुलर रोग फल उच्च रक्तचाप

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