लॉरेल: लाभ, औषधीय गुण और मतभेद
लॉरेल क्या है?
लॉरेल यह एक ऐसा पेड़ है, जिसकी पत्तियां आमतौर पर कई घरों में इस्तेमाल की जाती हैं लाभ और गुण, यही वजह है कि यह हमेशा विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उपचारों के विकास में एक सामान्य घटक बन गया है। यह रसोई में इसके लोकप्रिय उपयोग पर भी प्रकाश डालती है, इसकी सुगंधित शक्ति के लिए।
यह एक ऐसा पेड़ है, जो ऐतिहासिक दृष्टि से, यूनानियों द्वारा अपोलो के पवित्र वृक्ष के रूप में माना जाता है। व्यर्थ में नहीं, रोमन ने इसे जीत के प्रतीक के रूप में इस्तेमाल किया।
इसके घटकों में फॉर्मिक, पेलार्गोनिक, एसिटिक, दालचीनी, लॉरिक, कैप्रोइक, प्रोपियोनिक, लिनोलिक और ओलिक एसिड शामिल हैं। लेकिन इसमें कैफीन, टेरपीन, लिमोनीन और साबिनिन भी होते हैं।
के नाम के साथ वैज्ञानिक रूप से जाना जाता हैलौरस नोबिलिसएल।, लॉरेशस परिवार से संबंधित एक बारहमासी पेड़ से बना है। इसकी सूंड सीधी, चिकनी है, जो ऊंचाई में 10 मीटर से अधिक हो सकती है (इसकी औसत ऊंचाई 6 से 12 मीटर की ऊंचाई के बीच भिन्न होती है), और यह भूमध्य क्षेत्र का मूल निवासी है।
- चिंता के खिलाफ लॉरेल के लाभ और 2 प्राकृतिक उपचार
लॉरेल के क्या लाभ हैं?
लॉरेल को एंटीसेप्टिक, expectorant, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक प्रभाव के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।इस कारण से, यह कई प्राकृतिक उपचारों में एक घटक के रूप में पाया जाना आम है जो विभिन्न प्रकार के श्वसन विकारों और रोगों के उपचार और रोकथाम को आगे बढ़ाता है।
बेशक, इसकी खाद्य संरचना के संबंध में, लॉरेल में कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन बी 6, फोलिक एसिड और विटामिन सी शामिल हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बे पत्तियों को अधिक मात्रा में पीना उचित नहीं है, क्योंकि यह उन लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है, जिनके पेट में संवेदनशील पेट होता है।
एक के रूप में कार्य करता है अद्भुत पेट टॉनिक, जिसका अर्थ है कि विभिन्न पाचक रसों के पृथक्करण में मदद करके, विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में भोजन में, क्रमिक रूप से पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों को सुविधाजनक बनाने के लिए पाचन है। अर्थात् यह कार्य करता है पाचन टॉनिक, पाचन की सुविधा।
लेकिन यह पाचन गुणवत्ता यहाँ समाप्त नहीं होती है, क्योंकि यह पेट की अम्लता को रोकने में भी सक्षम है, और गैस और पेट फूलने के मामले में, यह स्वाभाविक रूप से इसके निष्कासन में मदद करता है। इसके अलावा, यह आमतौर पर भूख को उत्तेजित करने के लिए उपयोग किया जाता है, भूख में सुधार करने में सक्षम विभिन्न सक्रिय अवयवों में इसकी सामग्री के लिए धन्यवाद। इस गुण का आनंद लेने के लिए प्रत्येक मुख्य भोजन से पहले लॉरेल जलसेक पीने की सलाह दी जाती है।
हालांकि, इसमें कोई संदेह नहीं है कि लॉरेल इसके लिए अच्छी तरह से जाना जाता है श्वसन प्रणाली के लिए गुण और लाभ। इसके एंटीसेप्टिक, expectorant, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुनाशक लाभों के लिए सटीक रूप से, यह विभिन्न उपचार और अलग करने के लिए एक पारंपरिक प्राकृतिक उपचार बन जाता है श्वसन प्रणाली की स्थिति और रोग.
उदाहरण के लिए, लॉरेल स्वाभाविक रूप से लक्षणों को दूर करने में मदद करता है - और असुविधा - फ्लू और सर्दी, ग्रसनीशोथ या ब्रोंकाइटिस से संबंधित। क्यों? मौलिक रूप से क्योंकि यह निष्कासन में मदद करता है, हमारे श्वसन तंत्र को बलगम के निष्कासन (इसके प्रतिपादक गुणों के लिए) में मदद करता है।
अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण, लॉरेल बाहरी रूप से कवक के प्रसार के कारण होने वाली त्वचा की कुछ स्थितियों का इलाज करने में मदद करता है।
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लॉरेल के मुख्य गुण, सारांश में
लॉरेल के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से, हम पाते हैं कि:
- पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है, स्राव में वृद्धि और क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला आंदोलनों में मदद करना, जो पाचन की सुविधा देता है।
- के मामलों में फ़्लू, ब्रोंकाइटिस और श्वसन प्रणाली के अन्य रोग, एक expectorant के रूप में कार्य करता है।
- यह तरल के उन्मूलन का पक्षधर है, तो यह गुर्दे की मदद करता है। इसके अलावा, स्लिमिंग डाइट में यह अच्छा है।
- यह प्रचुर मात्रा में नियमों को कम कर देता है और यह उन लोगों के पक्ष में है जो गरीब हैं, यही कारण है कि हम कह सकते हैं कि लॉरेल मासिक धर्म को नियंत्रित करता है।
- यह एक आरामदायक पौधे होने के साथ चिंता और तनाव से भी बचाता है।
रसोई घर में लॉरेल का मुख्य उपयोग होता है
इसकी महान सुगंधित शक्ति के लिए, और क्योंकि इसकी पत्तियां पूरे वर्ष में लगभग पूरी तरह से संरक्षित होती हैं (क्योंकि वे कठोर और चमड़े की होती हैं), सच्चाई यह है कि लॉरेल को कई घरों की रसोई में एक विशेषाधिकार प्राप्त स्थिति प्राप्त है, शोरबा व्यंजन और सूप में सुगंधित के रूप में सटीक रूप से उपयोग किया जा रहा है।
उदाहरण के लिए, रसोई में बे पत्तियों का सबसे आम उपयोग सॉस में मांस, स्टू और मांस के साथ शोरबा का स्वाद लेना है।
लॉरेल के मतभेद क्या हैं?
लॉरेल की अत्यधिक खपत, विशेष रूप से जलसेक के रूप में, पाचन की सुविधा के लिए इसकी क्षमता के विपरीत पाचन प्रभाव हो सकता है, क्योंकि इससे मतली, उल्टी और दस्त जैसे कष्टप्रद लक्षण हो सकते हैं।
इसके अलावा, पाचन अल्सर या गैस्ट्रेटिस के मामले में इसकी खपत की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह परेशान हो सकता है और आपकी परेशानी को बढ़ा सकता है। यही है, नाजुक पेट वाले लोगों में इसके उपयोग की सलाह नहीं दी जाती है।
दूसरी ओर, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा या गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।
बाह्य रूप से, त्वचा पर इसके उपयोग को इस पेड़ के लिए अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि यह गंभीर त्वचाविज्ञान और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति का कारण बन सकता है। इसके अलावा, यह फोटो संवेदनशीलता का कारण बन सकता है, इसलिए इसे उन क्षेत्रों में धूप सेंकने की सिफारिश नहीं की जाती है जो लॉरेल जलसेक (या इसके साथ बनाई गई क्रीम) के संपर्क में रहे हैं।
अधिक जानकारी | बॉटनिकल ऑन लाइन यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
