हमारी त्वचा के लिए तीन सबसे अच्छे प्राकृतिक स्क्रब

यह बहुत सामान्य है कि समय बीतने के साथ, झुर्रियाँ या उन कष्टप्रद काले धब्बों के रूप में हमारे चेहरे पर सभी प्रकार के धब्बे और खामियां दिखाई देती हैं।

इस कारण से, निम्नलिखित पंक्तियों के माध्यम से हम आपको महान विस्तार से बताएंगे कुछ प्राकृतिक एक्सफोलिएंट्स जिन्हें आप एक सरल और प्राकृतिक तरीके से तैयार कर सकते हैं और यह आपको बहुत चिकनी और कायाकल्प करने वाली त्वचा का आनंद लेने में मदद करेगा।

एक्सफोलिएंट क्या हैं और वे किस लिए हैं?

छूटना यह मौलिक है जब यह आनंद लेने की बात आती है स्वस्थ त्वचा और अच्छी स्थिति में, क्योंकि यह उस समय के लिए उपयोगी है विभिन्न मृत कोशिकाओं को खत्म करना जो इसकी सतह पर जमा होते हैं, आपको ठीक से 'सांस' लेने से रोक रहा है।

जैसा कि हमने पहले ही एक पिछले अवसर पर समझाया था, जिसमें हमने आपसे इस बारे में बात की थी सोरायसिस(त्वचा की एक पुरानी बीमारी आमतौर पर जितना सोचा जाता है), नियमित रूप से अलग-अलग त्वचा कोशिकाएं गहरी परतों से बढ़ने लगती हैं, सतह पर धीरे-धीरे बढ़ती हैं। वह है, गुणा करना।

इन कोशिकाओं को लगातार बदल दिया जाता है, इसलिए सतह पर मौजूद मृत कोशिकाएं समाप्त हो जाती हैं। इसे ही जाना जाता है सेल नवीकरण: वे बढ़ते हैं, गुणा करते हैं, मरते हैं और अंत में खुद को नवीनीकृत करते हैं।

इस अर्थ में, छूटना इस प्राकृतिक घटना को तेज करता है। कैसे और किस तरीके से? बहुत सरल: वे सेल पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं, साथ ही सतह पर मौजूद रक्त माइक्रोकिरकुलेशन भी। परिणामस्वरूप, त्वचा अधिक नरम और अधिक लचीली हो जाती है.

पूरे शरीर के लिए केला और चीनी

सबसे अधिक खपत फलों में से एक हमारी त्वचा के लिए कई लाभ भी प्रदान करता है अगर हम इसे सीधे लागू करते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इसकी तैयारी बहुत सरल है और अधिकांश सामग्री आपके घर पर या निकटतम सुपरमार्केट में पाई जा सकती है।

पहले स्थान पर, आपको बस एक अच्छा केला लेना है और इसे अच्छी तरह से कुचल देना है जब तक कि एक बहुत ही विषम पेस्ट शेष न हो। अगला, चीनी के तीन बड़े चम्मच जोड़ें जो हम कांटा का उपयोग करके फल के इस द्रव्यमान के साथ मिश्रण करेंगे। और अगर आप चाहें, तो बेहतर परिणाम पाने के लिए आप आधा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

चेहरे के अलावा शरीर के किसी भी हिस्से में इस सभी मिश्रण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जैसे कि पैरों, हाथों, नितंबों या कंधों में। यदि आप इस पेस्ट को लगाते हैं और आप इसे बाद में थोड़े गर्म पानी के साथ खत्म कर देंगे और आप देखेंगे कि अतिरिक्त समय में आपकी सारी त्वचा कितनी नरम दिखती है।

होंठों के लिए पुदीना और जैतून का तेल

यह बहुत सामान्य है कि वसंत आने के बाद, तापमान में अचानक बदलाव के कारण हमारे सभी होंठ नाराज हो जाते हैं। यह ठेठ परेशानियों, घावों और दाद में देखा जा सकता है जो सबसे अप्रत्याशित तरीके से दिखाई दे सकते हैं। इसके लिए हम पुदीना और चीनी से बने निम्न मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं जिसे हम कुछ ही मिनटों में तैयार कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको बस तीन या चार बूँदें पेपरमिंट ऑइल की लेनी हैं और उन्हें एक चम्मच ऑलिव ऑइल के साथ मिश्रित करना है। अगर आप चाहें, तो मिश्रण को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें थोड़ा पाउडर भी मिला सकते हैं।

खत्म करने के लिए, आपको कम से कम एक मिनट के लिए पूरी तरह से पानी के साथ क्षेत्र को कुल्ला करने के लिए यह सभी मिश्रण पूरी तरह से प्रयोगशाला की सतह पर लागू करना होगा। आप इस प्रक्रिया को दिन में एक-दो बार बिना किसी समस्या के दोहरा सकते हैं। आप देखेंगे कि कैसे कुछ हफ्तों के बाद आपके होठों का अपना मूल रंग और कोमलता फिर से है।

खसखस मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए

मृत त्वचा हमारे शरीर पर कहीं भी बिना किसी चेतावनी के दिखाई दे सकती है। सच्चाई यह है कि यह समय बीतने के साथ काफी भद्दा हो जाता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। इस स्थिति के लिए हम एक प्राकृतिक छूट प्रदान करते हैं जो सबसे शक्तिशाली है।

इस बार हम खसखस ​​का जिक्र कर रहे हैं जिसे आप निम्नलिखित तरीके से तैयार कर सकते हैं। सबसे पहले, हमें इस फूल के बीज का एक मुट्ठी भर लेना है और फिर इसे किसी भी वनस्पति तेल के साथ मिलाना है जो हम पाते हैं। और अंत में, आपको इस सभी मिश्रण को परिपत्र गति में लागू करना होगा और फिर गर्म पानी के साथ अवशेषों को हटा दें।

इस तरह, त्वचा की मृत परतों से छुटकारा पाना आसान होगा और स्वस्थ और प्राकृतिक तरीके से पूरे क्षेत्र को फिर से सक्रिय करना होगा। और सबसे अच्छी बात, कुछ ही मिनटों में आपने इस एक्सफोलिएंट को तैयार कर लिया होगा जिसे आप शरीर पर कहीं भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यद्यपि इसके उपयोग की सिफारिश विशेष रूप से हाथों में की जाती है क्योंकि यह एक ऐसा क्षेत्र है जो सूखने के लिए बहुत प्रवण है। विषयोंत्वचा

स्क्रब करते समय इन बातों का ध्यान रखें - Onlymyhealth.com (अक्टूबर 2019)