मेंहदी: अद्वितीय लाभ, दौनी चाय नुस्खा और उपचार

मेंहदी यह एक बहुत ही सुगंधित पौधा है जिसे इसके आकार से छोटा माना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम " रोसमारिनस ऑफ़िसिनालिस " और "के परिवार से संबंधित है लबियादास "। यह एक ऐसा पौधा है जो खाद्य प्रजातियों में पाया जाता है और इसका उपयोग औषधीय पौधे के रूप में भी किया जाता है।

इस औषधीय पौधे में पाए जाने वाले सक्रिय सिद्धांत मुख्य रूप से आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, फिनोल, टेरपेनोइड्स और ursolic एसिड हैं। इसके अलावा, पोषण के दृष्टिकोण से यह खनिज (विशेष रूप से कैल्शियम, पोटेशियम, तांबा, मैग्नीशियम और जस्ता), थायमिन, नियासिन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और एंटीऑक्सीडेंट भी प्रदान करता है।

मेंहदी के मुख्य लाभ क्या हैं?

इस प्रकार, हम उल्लेख कर सकते हैं कि इसके मुख्य औषधीय गुण क्या हैं। और यह कि मेंहदी, उदाहरण के लिए, एक अद्भुत टॉनिक, उत्तेजक, पाचन, carminative, depurative, cholagogue, hepatoprotective, जीवाणुनाशक और प्राकृतिक एंटीबायोटिक, विरोधी भड़काऊ, मूत्रवर्धक, हाइपोलेर्गेनिक, हाइपोग्लाइसेमिक, एंटीकोआगुलेंट और इमेनजॉग है।

अन्य पहलुओं में, नीचे हम आपको नाम दे सकते हैं जो मुख्य हैं दौनी के औषधीय गुण:

  • यह धीमी गति से पाचन के मामले में, पाचन में सुधार करने में मदद करता है।
  • जिगर के समुचित कार्य को उत्तेजित करता है।
  • पेट फूलना।
  • अम्लता और भाटा के मामलों के लिए भी संकेत दिया।
  • दुर्गंध (खराब सांस) में सुधार करने के लिए।
  • कैविटीज को रोकें
  • यह हमें रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।
  • अच्छे ब्लड शुगर लेवल को बनाए रखें।
  • उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए।
  • खराब कोलेस्ट्रॉल को घटाएं
  • यह हमें सेलुलर उम्र बढ़ने से रोकता है।

इसके अलावा, इसमें कोई संदेह नहीं है कि दौनी के साथ हम आंतरिक खपत और बाहरी उपयोग दोनों के लिए विभिन्न घरेलू उपचार तैयार कर सकते हैं।

हम इसे आसानी से बाजार में, ताजा शाखाओं में, सूखी शाखाओं में, हर्बलिस्ट में भी पा सकते हैं, प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर, पैराफार्मेसी और ऑनलाइन स्टोर में भी।

जिन स्वरूपों में हम रोमेरो पा सकते हैं वे कई हैं:

  • स्वाद व्यंजनों के लिए ताजा या सूखे पौधे।
  • जलसेक के लिए सूखा पौधा।
  • काढ़े के लिए सूखा पौधा (उदाहरण के लिए सीट स्नान)।
  • माउथवॉश तैयार करने के लिए सूखा पौधा।
  • रोज़मेरी आवश्यक तेल (अरोमाथेरेपी)।
  • रोमेरो की शराब (मालिश के लिए, दर्द को शांत करना)।
  • मेंहदी शहद।
  • मेंहदी निकालने

एक खाद्य पौधे के रूप में मेंहदी के लाभ

जैसा कि हमने इस पोस्ट की शुरुआत में कहा था कि मेंहदी एक पौधा है जिसमें पौष्टिक गुण भी होते हैं, इसका उपयोग रसोई में विभिन्न व्यंजनों को तैयार करने और स्वाद देने के लिए किया जाता है, जो शोरबा, मांस व्यंजन, सब्जियां, में स्वाद और सुगंध देता है। इसका ताजा या सूखा संस्करण।

रोमेरो हमारे व्यंजनों में योगदान देता है, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन जैसे विटामिन बी 1, और विटामिन बी 3, पोटेशियम में समृद्ध है, कैल्शियम भी एंटीऑक्सिडेंट है।

दौनी जलसेक कैसे तैयार करें

उन सभी लाभों का आनंद लेने का एक उपयोगी तरीका जो यह औषधीय पौधा हमें देता है वह एक अद्भुत विस्तार है दौनी जलसेक। फिर हम बताते हैं कि आपको किन सामग्रियों की आवश्यकता है और आप इसे आसानी से घर पर कैसे बना सकते हैं।

सामग्री:

  • सूखे मेंहदी का एक चम्मच।
  • एक कप पानी
  • दौनी शहद, ब्राउन शुगर या स्टीविया का एक चम्मच।

तैयारी:

एक सॉस पैन में पानी डालें और इसे आग पर गर्म करें। जब यह रोमेरो के चम्मच को उबालने के लिए शुरू होता है। गर्मी बंद करें, जलसेक को कवर करें और इसे 10 मिनट के लिए आराम दें। हम जलसेक भरते हैं और जब यह गर्म होता है तो हम इसे ले सकते हैं।

यदि हम मीठे स्पर्श के साथ आसव पसंद करते हैं, तो हम इसे स्वाद के लिए मीठा करेंगे। इस जलसेक से हम भोजन के बाद एक कप लेंगे, जब हम भारी या धीमी पाचन को नोटिस करेंगे। हमारे पास एक कप एक दिन हो सकता है।

दौनी के साथ कुछ प्राकृतिक उपचार

फिर हम प्राकृतिक और घरेलू उपचार की एक श्रृंखला प्रदान करते हैं जिसे हम घर पर ताजे या सूखे मेंहदी के पौधे के साथ तैयार कर सकते हैं। रोज़मेरी, जब भी खुराक में और अनुशंसित समय के लिए उपयोग किया जाता है, तो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होता है।

मुंह के रूप में रोमेरो जलसेक मुंह से दुर्गंध के लिए निकलता है

जीवाणुनाशक और एंटीबायोटिक गुणों के कारण, मुंह के छिलके को बनाने के लिए रोमेरो का एक आसव तैयार करने से गुहाओं की उपस्थिति को रोकने और मुंह से दुर्गंध की समस्याओं में सुधार करने में मदद मिलती है।

सामग्री:

  • सूखे मेंहदी के 2 चम्मच।
  • 2 कप पानी

माउथवॉश की तैयारी:

एक सॉस पैन में हम पानी को गर्म करने के लिए डालते हैं। जब यह उबलने लगे तो मेंहदी डालें। गर्मी बंद करें, जलसेक को कवर करें और इसे 10 मिनट के लिए आराम दें। हम जलसेक बुझाते हैं और इसे ठंडा करते हैं।

एक बार जब यह ठंडा हो जाता है तो हम पहले से ही मुंह के छालों का प्रदर्शन कर सकते हैं। इस माउथवॉश को दिन में एक बार लगाया जा सकता है।

बवासीर के लिए मेंहदी के साथ स्नान

रोमेरो के पास मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुनाशक गुण अगर हम बवासीर से पीड़ित हैं तो हमें सुधारने में मदद करते हैं। इस सीट स्नान को तैयार करने के लिए हम इन निर्देशों का पालन करेंगे:

सामग्री:

  • रोजमेरी के 6 चम्मच।
  • आधा लीटर पानी

सीट स्नान की तैयारी:

हम मेंहदी के साथ काढ़ा बनायेंगे। एक फूलगोभी में हम दौनी के साथ पानी गर्म करने के लिए डालते हैं। जब यह उबलने लगे तो आँच को कम कर दें और 10 मिनट तक उबालते रहें।

हम आग को बुझाते हैं, हम तनाव देते हैं और ठंडा करते हैं। एक बार ठंडा होने पर और हम सीट बाथ लगा सकते हैं। आसन स्नान लगभग 5 मिनट तक करें।

एक साफ, मुलायम तौलिया के साथ क्षेत्र को अच्छी तरह से सूखाएं। दिन में 3 बार सिट्ज़ बाथ करें।

रोमेरो के मतभेद

विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा क्षेत्र में या डॉक्टरों द्वारा सलाह दी गई खुराक में इस्तेमाल की जाने वाली रोज़मेरी विषाक्त नहीं है।

जैसा कि हमने पहले कहा है, हम चिकित्सक या चिकित्सक के साथ परामर्श करने और उनकी सलाह और दिशानिर्देशों के अनुसार निर्देशित करने के लिए रोमेरो के साथ कोई घरेलू उपाय तैयार करने से पहले सलाह देते हैं।

रोमेरो के साथ तैयार घरेलू उपचार निम्नलिखित मामलों में contraindicated हैं:

  • गर्भावस्था के मामले में।
  • दुद्ध निकालना की अवधि के दौरान।
  • बच्चों में।
  • गैस्ट्रोएंटेराइटिस से पीड़ित होने की स्थिति में।
  • हां, आप कब्ज से पीड़ित हैं।
  • कोलाइटिस के मामले में।
  • Endometriosis।
  • मिर्गी।
  • पार्किंसंस रोग
  • सेनील डिमेंशिया
  • अल्जाइमर।

किसी भी मामले में मेंहदी के आवश्यक तेल को निगलना चाहिए, यह अत्यधिक विषाक्त है।

यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंऔषधीय पौधे चाय

Aromatherapy मेंहदी टकसाल लाभ (अगस्त 2019)