कैसे एक detox सेब, अदरक और नींबू का रस बनाने के लिए

क्या आप जानते हैं कि हर एक समय में एक बार, आदर्श रूप से एक वर्ष में एक बार, पर्याप्त है - और सिफारिश - हमारे जीव को डिटॉक्सिफाई करते हैं? यह एक उत्कृष्ट तरीका है जब यह आता है उन सभी विषाक्त पदार्थों को खत्म करें यह समय के साथ जमा हो गया है, और जब यह बहाल करने की बात आती है और हमारे शरीर के मुख्य अंगों को "ट्यूनिंग" करता है, तो यह एक अद्भुत विकल्प है जो इस कार्य के लिए जिम्मेदार हैं: हमारे गुर्दे और यकृत। और यह है कि जबकि गुर्दे रक्त को शुद्ध करना और मूत्र के माध्यम से अपशिष्ट को बाहर निकालना, जिगर रक्त से अशुद्धियों को दूर करता है। इसके अलावा, जाहिर है, अन्य कार्यों की एक बहुत बड़ी विविधता को पूरा करने के लिए।

के समय में विषाक्त पदार्थों को खत्म करना एक प्राकृतिक तरीके से, और हमारे जीव को एक इष्टतम और सरल तरीके से सफाई करने में मदद करने के लिए, घर पर विस्तृत करना संभव है अद्भुत detoxifying फलों के रसके साथ विशेष रूप से तैयार है फलों को डिटॉक्सिफाई करना और डिटॉक्स करना। यह मामला है, उदाहरण के लिए, स्वादिष्ट का अनार का रस जिसके बारे में हमने आपसे पिछले एक अवसर पर बात की थी, जो कि किडनी को शुद्ध करने और हमारे शरीर को एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करने के लिए एक अद्भुत पेय है।

3 मुख्य सामग्रियों का उपयोग करके एक और शक्तिशाली डिटॉक्सिफाइंग जूस बनाना भी संभव है: सेब, अदरक और नींबू.

सेब, अदरक और नींबू का रस कैसे तैयार करें

हम अपने शरीर को पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्सीफाई करने के लिए एक अत्यंत शक्तिशाली और उपयोगी रस से पहले संदेह के बिना हैं, लेकिन जो बहुत आसान और सरल बनाने के लिए बाहर खड़ा है।

आवश्यक सामग्री

3 बड़े सेब
1 नींबू
थोड़ा सा ताजा कसा हुआ ताजा अदरक

सेब का रस, अदरक और नींबू बनाने के लिए कदम

सबसे पहले सेब और नींबू को अच्छे से धो लें। सेब को क्यूब्स में काटें और उन्हें ब्लेंडर के गिलास में थोड़ा-थोड़ा करके डालें। तब तक अच्छी तरह ब्लेंड करें जब तक आपको अपना सारा रस न मिल जाए। फिर नींबू को आधा भाग में लें और इसे निचोड़कर अपना रस प्राप्त करें। सेब के रस के साथ मिलाएं। अंत में थोड़ा सा ताजा अदरक पीस लें, इसे थोड़ा सा मैश करके पेय में सर्व करें। तैयार!।

जैसा कि यह एक ड्रिंक है जितना शक्तिशाली यह पूरा होता है, दिन में एक बार इस रस को पीने की सलाह दी जाती है, आदर्श रूप से एक खाली पेट पर (एक खाली पेट पर)।.

सेब का रस, अदरक और नींबू के गुण

जैसा कि हमने पिछली पंक्तियों में उल्लेख किया है, हम एक बहुत शक्तिशाली प्राकृतिक पेय का सामना कर रहे हैं, जो न केवल हमारे शरीर को डिटॉक्सीफाई और शुद्ध करने के लिए उपयोगी है और उन सभी संचित विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। यह निम्नलिखित गुणों द्वारा भी आश्चर्यचकित करता है:

विषाक्त पदार्थों को डिटॉक्सिफाई और समाप्त करता है: सेब (क्वेरसेटिन से भरपूर), अदरक और नींबू से बने पेय के रूप में, हमारे पास एक आदर्श रस है ताकि हमारा शरीर प्राकृतिक रूप से डिटॉक्सिफाई कर सके और सभी संचित विषाक्त पदार्थों को खत्म कर सके।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है: यह एक आदर्श प्राकृतिक पेय है जब स्वाभाविक रूप से हमारे बचाव को बढ़ाने, और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की बात आती है।
डाइजेस्टिव ड्रिंक: अदरक एक शक्तिशाली और अद्भुत पाचन है। इसके अलावा, सेब इन समान गुणों के लिए भी खड़ा है, इसलिए यह भारी पाचन या अपच के मामले में एक आदर्श पेय है।
यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और ट्राइग्लिसराइड्स: उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च ट्राइग्लिसराइड्स दोनों के मामले में यह रस एक उत्कृष्ट प्राकृतिक पेय है क्योंकि यह रक्त में वसा के संचय को कम करने में मदद करता है।

छवियाँ | जोशुआ ब्लांट / ब्रेविल यूएसए विषयरस की रेसिपी