बार-बार यूरिन इन्फेक्शन: क्या करें और कैसे बचें
क्या आप जानते हैं कि हमारा मूत्र पथ एक पूर्ण और जटिल जल निकासी प्रणाली बनाता है, जो हमारे शरीर द्वारा उत्पादित अतिरिक्त पानी या विभिन्न अपशिष्ट पदार्थों को खत्म करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो अब इसका उपयोग नहीं करता है और जिसका संचय बहुत हानिकारक हो सकता है? यह मुख्य रूप से गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रमार्ग और मूत्रवाहिनी द्वारा बनता है.
गुर्दे दो सेम के आकार के अंग होते हैं जो पानी से लवण और आयनों को छानने, अवशोषित करने और पुन: अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, वे रासायनिक दृष्टिकोण से रक्त को साफ और संतुलित रखने के लिए आवश्यक होते हैं। मूत्राशय एक पेशी अंग के आकार का थैली या थैली होती है जो कि बाहर द्वारा निष्कासित होने से पहले गुर्दे द्वारा निर्मित मूत्र को संग्रहीत करती है। मूत्रमार्ग वह ट्यूब है जिसके माध्यम से मूत्राशय में निहित मूत्र निष्कासित होता है। जबकि मूत्रवाहिनी दो नली के आकार की नलियाँ होती हैं जो मूत्र को गुर्दे से मूत्राशय तक ले जाती हैं।
यह बहुत आम है मूत्र संक्रमण जीवन में कम से कम एक बार। वास्तव में, प्राथमिक देखभाल में वे एक संक्रामक विकृति विज्ञान के लिए परामर्श का दूसरा कारण बन जाते हैं, श्वसन संक्रमण के तुरंत बाद, विशेष रूप से महिलाओं में अधिक आम होने के कारण: सिस्टिटिस सबसे आम है जो विशेष रूप से युवा महिलाओं में यौन रूप से सक्रिय है, एस्ट्रोजन की कमी और मूत्र असंयम जैसे अन्य संबंधित विकारों के परिणामस्वरूप रजोनिवृत्ति के दौरान।
लेकिन कुछ अवसरों में, यह आम तौर पर एक के लिए आम है मूत्र में संक्रमण; यह कहना है, मूत्र पथ का एक संक्रमण जो हर बार प्रकट होता है और जो पूरी तरह से गायब नहीं होता है। इस मामले के लिए, और हम एक के साथ सामना कर रहे हैं आवर्तक सिस्टिटिस, 6 महीने में कम से कम दो मूत्राशय के संक्रमण या 12 महीनों में 3 संक्रमण का उत्पादन करना आवश्यक है।
मूत्रवर्धक मूत्र संक्रमण क्यों होता है?
यह मूत्र संक्रमण के लिए बहुत आम है, जब यह आवर्तक होता है, आमतौर पर एक प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होता है, जिसे के नाम से जाना जाता है एस्केरिचिया कोलाई, एक प्रकार का बैक्टीरिया जो हमारी आंत में रहता है और जो कि कुछ प्रकार के रोगों को छोड़कर अधिकांश हानिरहित हैं। वास्तव में यह सभी मूत्र पथ के संक्रमणों का मुख्य कारण बन जाता है।
ऐसी कई परिस्थितियां हैं जो इसके स्पष्ट इलाज के बाद अगले 6 महीनों में मूत्र संक्रमण की पुनरावृत्ति को प्रभावित कर सकती हैं: अपर्याप्त या बहुत कम चिकित्सा उपचार, एंटीबायोटिक उपचार की अप्रभावीता या एक स्थान पर सूक्ष्मजीव की छावनी के कारण जहाँ ठीक से ये दवाएँ पहुँच नहीं पाती हैं, या कुछ छिपी हुई बीमारी (माइक्रोब्ससेस या फोकल पाइलोनफ्राइटिस) की उपस्थिति से।
दूसरी ओर, हमें मुख्य जोखिम कारकों को ध्यान में रखना चाहिए: आवर्तक यौन संबंध, पिछले वर्ष में एक नए यौन साथी का अस्तित्व, शुक्राणुनाशकों का उपयोग, पिछले एंटीबायोटिक चिकित्सा का प्रशासन, गुर्दे की पथरी या अन्य वस्तुओं की उपस्थिति अजनबियों, कई घंटों तक पेशाब को रोककर रखने या मूत्राशय को पूरी तरह से खाली न करने की बुरी आदत होती है।
इसके लक्षण क्या हैं?
वास्तव में, पहले एपिसोड से लक्षणों में एक बार-बार होने वाला मूत्र संक्रमण नहीं होता है। इसलिए, दिखने वाले लक्षण या लक्षण व्यावहारिक रूप से समान हैं:
- हर बार पेशाब करने पर दर्द और जलन होना।
- पेशाब करते समय कुछ आग्रह करें, आवृत्ति में वृद्धि के साथ।
- पेशाब की तेज गंध।
- गहरे रंग का मूत्र।
- बुखार, आमतौर पर 38ºC से ऊपर।
- मूत्र में रक्त की उपस्थिति।
इन लक्षणों में से किसी के भी मामले में, मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जल्दी से जाने की सलाह दी जाती है, जो हमें विश्लेषण करेगा, सभी संकेतों को ध्यान में रखेगा और मूत्र संक्रमण की संभावित उपस्थिति का पता लगाने के लिए उचित नैदानिक परीक्षण करेगा।
आवर्तक मूत्र संक्रमण को कैसे रोकें?
रोजाना ब्लूबेरी खाएं
क्या आप जानते हैं कि लाल क्रैनबेरी क्या वे बार-बार होने वाले मूत्र संक्रमण की शुरुआत को रोकने में काफी प्रभावी हैं? यह हाल ही में Quirón और General Universitario (Valencia, स्पेन में) अस्पतालों में किए गए एक अध्ययन द्वारा प्रदर्शित किया गया था, जो विशेष संस्करण में प्रकाशित हुए थे बीएमसी यूरोलॉजी.
परिणामों के अनुसार, क्रैनबेरी का नियमित सेवन उन रोगियों की संख्या को कम करने में मदद करता है, जिनके दैनिक उपभोग के 3 से 6 महीने बाद मूत्र पथ के संक्रमण होते हैं.
यह गुण प्रोएंथोसाइनिडिन्स (पीएसी) के रूप में जाना जाने वाले पॉलीफेनोलिक यौगिकों के एक समूह की उपस्थिति के कारण है, जो मूत्र पथ की दीवारों में ई कोलाई बैक्टीरिया की चिपकने वाली क्षमता को कम करने में मदद करते हैं। इसलिए, वे उन रोगियों में आदर्श हैं जिनके पास एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोध है।
मूत्र पथ को साफ करने के लिए उपयोगी जलसेक का विकल्प
औषधीय मूत्रवर्धक, अपचायक और विषहरण पौधों से बने कुछ संक्रमण हैं, जो मूत्र पथ को पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से साफ करने में मदद करता है और संक्रमण में एक संभावित पतन को ठीक से रोकता है। निम्नलिखित पर प्रकाश डाला गया:
- हॉर्सटेल का आसव: मूत्र पथ और हमारे शरीर की निकासी को बढ़ाता है। जलसेक बनाने के लिए आपको 1 चम्मच घोड़े की नाल और 1 कप पानी की आवश्यकता होती है। एक सॉस पैन में पानी डालें और एक उबाल लाने के लिए, फिर हॉर्सटेल जोड़ें, कवर करें और मध्यम गर्मी पर 5 मिनट के लिए उबाल लें। एक दिन में 3 कप लेने में सक्षम होने पर स्ट्रेच और पिएं।
- सिंहपर्णी आसव: यह एक प्राकृतिक पेय है जो अपने मूत्रवर्धक और अपचायक कार्रवाई के लिए बाहर खड़ा है। इसे तैयार करने के लिए आपको केवल 1 चम्मच सिंहपर्णी और 1 कप पानी की आवश्यकता है। और इसे बनाने के लिए आपको पिछले नुस्खा में बताए गए समान चरणों का पालन करना चाहिए, दिन में 3 कप तक लेने में सक्षम होना चाहिए, खासकर भोजन के बाद।
अपना आहार देखो
हालाँकि आप इस पर विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन आपके द्वारा पालन किया जाने वाला भोजन आवश्यक है जब आवर्ती मूत्र संक्रमण को रोकने की बात आती है। इस अर्थ में इसका पालन करना बहुत उपयोगी है अपने गुर्दे के लिए संभव के रूप में उपयुक्त भोजन , सब से ऊपर बाहर फलों और सब्जियों को शुद्ध करना: अजवाइन, तरबूज, शतावरी (सफेद और हरा), तरबूज और एबर्जिन की तरह।
प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है, कि आप पूरी तरह से अपचायक संक्रमण और प्राकृतिक फलों के रस के साथ जोड़ सकते हैं। गाय के दूध को सब्जियों के पेय के साथ बदलने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आपको किडनी की समस्याओं के कारण उनके पोषण संबंधी गुणों की ठीक-ठीक जानकारी हो। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक चिकित्सक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंसंक्रमण
