येरबा मेट: स्वास्थ्य के लिए लाभ और गुण
एक के रूप में नाम यर्बा दोस्त यह दक्षिण अमेरिका के उपोष्णकटिबंधीय वन का मूल निवासी है, जो आमतौर पर पराना, पराग्वे और उरुग्वे नदियों के घाटियों में उगता है।
यह Aquifoliáceas के परिवार से संबंधित है, और इन क्षेत्रों (गुआरानी) के आदिम निवासियों ने, यर्बा मेट के पत्तों का उपयोग उनके बहुत महत्वपूर्ण होने के कारण किया भोजन के गुण, औषधीय और चिकित्सा.
और, इस मुद्दे के कारण, यह अभी भी कुछ दक्षिण अमेरिकी देशों में बहुत खपत है, खासकर इसके लिए गुण और लाभ.
Yerba दोस्त के लाभ और गुण
इस पौधे के सक्रिय सिद्धांतों में, हम पत्तियों को पा सकते हैं, जो इसे पोषण, पोषण और उपचारात्मक गुण प्रदान करते हैं जो पूरी तरह से और विशेष रूप से एक सक्रिय सिद्धांत पर निर्भर नहीं करते हैं, लेकिन पूरे येरबा दोस्त पर।
अन्य मुद्दों के बीच, यह कहा जा सकता है कि यर्बा मेट में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो कि कार्य करते हैं एंटीऑक्सीडेंट, और यह विटामिन सी की तुलना में बहुत अधिक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी प्रकट हुआ है।
यही कारण है कि यर्बा मेट आंख की उम्र बढ़ने को रोकने और कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में मदद करता है, और कम तीव्रता वाले लिपोराटीन के ऑक्सीकरण को रोकता है।
यह एक टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो बहुत उत्तेजक और यहां तक कि एक प्राकृतिक विरोधी थकान और स्फूर्तिदायक उपाय के रूप में, दंत क्षय के निवारक के रूप में, या मुकाबला करने के लिए सह-उपचार के रूप में किया जा सकता है अधिक वजन और मोटापा.
इसके अलावा, सैपोनिन्स जो हम पाते हैं येरबा मेट इन्फ्यूजन की दर को कम करने में मदद करता है उच्च कोलेस्ट्रॉल, कम करने के रूप में हम रक्त में कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की मात्रा का संकेत दिया है। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
