सर्दियों का फल
कुछ समय पहले हम आपको दिखाएंगे जो कि मुख्य थे शरद ऋतु के फल , जानते हुए कि वर्ष के इस खूबसूरत समय में हम अंगूर, ख़ुरमा, अंजीर, पपीता, नाशपाती और अनार में हैं।
महत्वपूर्ण लाभ और गुणों से युक्त होने के अलावा, ये फल कुछ सर्वोत्तम में से कुछ मूल-संदेह हो सकते हैं शरद ऋतु व्यंजनों.
लेकिन समय जल्द ही निकल जाता है, और हालांकि यह सच है कि हम बस शरद ऋतु में प्रवेश कर चुके हैं, थोड़े समय में हम खुद को अंदर पाएंगे सर्दी, तो हम जानते हैं कि क्या सर्दियों के फल यह जानना उपयोगी हो सकता है कि इस मौसम में हमें कौन से फल मिलेंगे।
सर्दियों के फल
- कीनू
यह एक जिज्ञासु फल है, बहुत मीठा और रसदार, विटामिन सी और बी से समृद्ध होने के कारण, हमारी मदद करने के लिए आदर्श है रक्षा में वृद्धि। इसके अलावा, क्योंकि इसमें विटामिन सी की उच्च सामग्री है, यह एक बहुत एंटीऑक्सिडेंट फल है, जो उम्र बढ़ने से रोकने में मदद करता है।
आपके पास लेख के बारे में अधिक जानकारी है कीनू के गुण. - अनानास
यह एक फल है जो स्लिमिंग आहार में बहुत अच्छा हो सकता है, क्योंकि इसमें बहुत कम कैलोरी, बहुत सारा पानी होता है, और यह विटामिन में भी उतना ही समृद्ध होता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यह फाइबर प्रदान करता है, जिसमें detoxifying गुण होते हैं।
आपके पास लेख के बारे में अधिक जानकारी है अनानास के गुण. - नारंगी
टेंजेरीन की तरह, उनमें विटामिन सी की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है, साथ ही यह संतृप्त होता है, यह विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने में मदद करता है, यह कोलेस्ट्रॉल कम करता है, यह अत्यधिक एंटीऑक्सिडेंट और -इन-एंटी-कार्सिनोजेनिक है।
आपके पास लेख के बारे में अधिक जानकारी है संतरे के गुण. - शरीफा
यह पानी, विटामिन सी और पोटेशियम से समृद्ध फल है, इसलिए इसमें महत्वपूर्ण मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जबकि कार्बोहाइड्रेट और शर्करा की अपनी सामग्री के लिए बहुत पौष्टिक धन्यवाद।
