शरद ऋतु में बाल क्यों निकलते हैं? इसका उपाय और देखभाल कैसे करें
पतझड़ यह एक बहुत ठंडा मौसम के आगमन को दबाता है, वास्तव में यह गर्मियों की तरह एक गर्म समय से पारित होने के रूप में विशेषता है, जिसमें तापमान गिरना शुरू हो जाता है और खराब मौसम दिखाई देना शुरू हो जाता है।
और जैसा कि मौसम के प्रत्येक परिवर्तन से स्वास्थ्य पर कुछ सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ते हैं, यह सामान्य है कि समय के परिवर्तन के साथ और बाद में सूर्य के प्रकाश को संदर्भित करने में समय की कमी के साथ, तथाकथित शरद ऋतु का अस्टिनिया, जबकि एक और आम समस्या बालों का झड़ना है।
इस अर्थ में हम लगभग शरद ऋतु में बालों के गिरने के साथ इस समय के पेड़ों की पत्तियों के गिरने के बीच एक उपमा पा सकते हैं, हालांकि यह सोचना महत्वपूर्ण नहीं है कि वास्तव में हमारे बाल गिरते हैं, लेकिन यह नवीनीकृत है, और में वर्ष के इन महीनों में दूसरों की तुलना में अधिक नवीकरण किया जाता है।
पतझड़ में बालों का झड़ना अधिक स्पष्ट होता है क्योंकि इसका विशेष संबंध है जन्म चक्र और बाल विकास.
यह ध्यान में रखते हुए कि बालों को औसतन 3 महीने लगते हैं जब तक वे निश्चित रूप से गिरने तक मर जाते हैं, कई विशेषज्ञ मानते हैं कि देर से वसंत में यह वर्ष का समय होता है जब बाल खुद को नवीनीकृत करते हैं, लेकिन यह वसंत के अंत तक नहीं है। अगस्त या सितंबर के महीने जब हम इस गिरावट को सिंक में या अपने तकिए पर खोजने के लिए नोटिस करते हैं।
यद्यपि शरद ऋतु में आप सामान्य से अधिक बाल झड़ते हैं, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि इन महीनों में गिरने वाले सभी बाल तीन या चार महीनों के बाद फिर से दिखाई देते हैं।
दूसरी ओर, अच्छी केशिका स्वच्छता बनाए रखने की सलाह दी जाती है। और वह यह है कि आप जो सोचते हैं उसके विपरीत, अपने बालों को धोना अक्सर बालों के कम या ज्यादा गिरने से संबंधित नहीं होता है।
झड़ने के दौरान बालों को स्वस्थ रखने के 5 टिप्स
एक बार बताया गया, मुझे यकीन है कि आप में से बहुत से लोग यह जानकर थोड़ी आसानी से सांस लेंगे कि यह बालों की समस्या बहुत से लोगों की तुलना में आम है। एक तरह से या किसी अन्य तरीके से, हम आपको बताते हैं कि ऐसे कई सुझाव हैं जो हम आपको दिखाने जा रहे हैं जो आपको झड़ने के दौरान मजबूत बालों का आनंद लेने में मदद करेंगे।
क्या आप उन्हें जानना चाहते हैं? यदि हाँ, तो हम आपको निम्नलिखित पंक्तियों पर पूरा ध्यान देने के लिए कहेंगे:
विटामिन ए की खपत बढ़ाएँ
विटामिन ए यह उन प्राकृतिक यौगिकों में से एक है जो हमारी पूरी खोपड़ी को जड़ से युक्तियों तक मजबूत करने में हमारी काफी मदद कर सकता है, इस प्रकार अवांछित गिरने से बचता है।
और हम विटामिन ए कहां पा सकते हैं? निश्चित रूप से कई पूछेंगे। खैर, में अंडे, डेयरी उत्पाद और मछली की एक भीड़ जैसे सामन.
तंबाकू छोड़ दो
तम्बाकू का उपयोग भी बालों के झड़ने से जुड़ा हुआ है, विशेष रूप से उन नाजुक बालों में। इस अर्थ में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इस हानिकारक आदत को छोड़ दें क्योंकि सिगरेट के धुएं से आप केवल प्राप्त करने वाले हैं "डूब" बाल कूप का हिस्सा, इस प्रकार बालों को सामान्य रूप से बढ़ने से रोकता है।
ढेर सारा पानी पिएं
हमारे शरीर में किसी भी जीव की तरह, बालों को भी अतिरिक्त ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है ताकि यह सामान्य रूप से विकसित हो सके। इसलिए, पानी की खपत को कम से कम 2 या 3 लीटर प्रति दिन करना भी महत्वपूर्ण है ताकि हमारे बाल अधिक स्वस्थ और अधिक उज्ज्वल दिखें। और अगर आप कैफीन की खपत को कम कर सकते हैं, तो बेहतर है, क्योंकि यह यौगिक केवल बालों को कमजोर करता है।
ड्रायर से सावधान रहें
यह बिना कहे चला जाता है तेजी से और प्रभावी तरीके से बालों को सुखाते समय ड्रायर एक बहुत ही उपयोगी साधन है शावर से निकलते समय। लेकिन आपको सावधान रहना होगा।
बहुत निरंतर उपयोग एक हो सकता है हमारे पर नकारात्मक प्रभाव बाल, खासकर अगर हम एक तापमान बहुत अधिक उपयोग करते हैं। तो बस एक तौलिया का उपयोग करें बाद में अच्छे मौसम और हल्के तापमान का लाभ उठाएं जो अभी भी आपके बालों को अधिक प्राकृतिक तरीके से सूखने के लिए गिरावट में मौजूद हैं।
इसके अलावा, एक ही के लिए चला जाता है बालों का लोहा, जो नियमित रूप से पर्याप्त तापमान पर भी उपयोग किया जाता है, बालों को सुखा सकता है।
मुखौटे तुम्हारे सहयोगी हैं
यह पूरी तरह से सामान्य है कि पूरे वर्ष में हमारी खोपड़ी बहुत ज्यादा पीड़ित है, जिससे यह सूख जाता है और यहां तक कि धीरे-धीरे गिर जाता है।
इसे मापने के लिए, की एक श्रृंखला है घर का बना हेयर मास्क यह हमारे सभी बालों को जड़ से युक्तियों तक मजबूत बनाने का काम करेगा और इतने विकसित होंगे शुरुआत में बहुत अधिक ताकत के साथ.
शरद ऋतु में बालों को गिरने से रोकने के लिए अन्य त्वरित सिफारिशें
जैसा कि हमने आपको बताया है कि जब गिरावट आती है, तो बारिश और आर्द्रता की अधिकता भी आ जाती है (जो सामान्य तौर पर ठंड के महीनों में काफी बढ़ जाती है)। ऐसे मुद्दे जिनके कारण बाल चमक खो देते हैं और खराब हो जाते हैं।
ऐसा इसलिए है, क्योंकि मुख्य रूप से जब बालों के तापमान में अचानक परिवर्तन होता है, तो बाल शुष्क, भंगुर और घुंघराले हो जाते हैं।
यह सूखापन सुझावों पर शुरू होता है, इसलिए यदि आप अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार रखना चाहते हैं, तो जरूरी है कि आप इसे नियमित रूप से काटें, सर्दियों में हर छह सप्ताह में इसे काटने के लिए आदर्श होना चाहिए।
एक अच्छा अयाल पाने के लिए पहला कदम एक साफ बाल रखना है, एक सौम्य मालिश के साथ शैम्पू को लागू करने के लिए आदर्श है, बहुत मुश्किल खोपड़ी को रगड़ने की गलती से गिरने से।
ऐसे मामलों में जहां बाल कर्ल करते हैं, सूख जाते हैं या उलझ जाते हैं, ड्रायर का उपयोग करने से पहले कंडीशनिंग उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है, साथ ही एक रिस्टोरेटिव क्रीम भी लगाना।
यह सुविधाजनक है कि सप्ताह में एक बार, एक मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें, एल्यूमीनियम पन्नी के साथ सिर को कवर करें और लगभग 20 मिनट के लिए कोमल गर्मी लागू करें। विषयोंबाल पतझड़
