मोटापा और इसके कारण क्या हैं
वर्तमान में मोटापा इसे एक गंभीर समस्या के रूप में माना जाता है, जो दुनिया के लाखों लोगों को प्रभावित करती है, और जो आम तौर पर वृद्धि के कारण कुछ साल पहले से बहुत बढ़ गई है खाने की बुरी आदतें और शारीरिक गतिविधि की कमी.
मोटापा क्या है?
मोटापा इसे ए माना जाता है पुरानी बीमारी का इलाज, यह देखते हुए कि यदि विभिन्न आदतों या उत्पन्न समस्याओं का इलाज किया जाता है, तो यह हो सकता है कम और वजन कम करें इसे हल करने के लिए
यह आमतौर पर तब होता है जब हमारे शरीर में वसा (वसा ऊतक) की अधिकता होती है, और जैसा कि हम नीचे देखेंगे, ऐसे कई विशेषज्ञ हैं जो स्वयं अल्प और दीर्घकालिक दोनों मोटापे से उत्पन्न गंभीर जोखिमों के बारे में चेतावनी देते हैं।
मोटापे के कारण
हालांकि एक निश्चित अर्थ में मोटापे के कई कारण हैं, मोटापे के प्रकट होने के लिए, दो मूलभूत मुद्दे जो मोटापे से ग्रस्त अधिकांश लोगों को प्रभावित करते हैं, उन पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
- जीवन की बुरी आदतें
आम तौर पर मोटे लोग स्वस्थ जीवन नहीं जीते हैं, आमतौर पर शारीरिक रूप से सक्रिय गतिविधि नहीं होती है और अक्सर खराब पोषण (उच्च कैलोरी पोषण) होता है, जिससे वजन में वृद्धि होती है और इसलिए, बीमारी का बढ़ना।
आसीन जीवन, इसलिए, आज दुनिया में मौजूदा मोटापे के मामलों के महान बहुमत की उपस्थिति का पक्षधर है। - आनुवांशिक कारण
यद्यपि मोटापे के कई मामले हैं जो विभिन्न आनुवंशिक दोषों में अपना कारण हैं, कई विशेषज्ञ संकेत देते हैं कि इस तरह के मोटापे के लिए प्रकट होने के लिए एक गतिहीन जीवन शैली का अभ्यास करना आवश्यक है, जहां व्यक्ति बहुत कम या कोई अभ्यास नहीं करता है भोजन स्वस्थ नहीं है, आम तौर पर वसा की अधिक मात्रा का सेवन। - मेटाबोलिक कारण
जैसा कि हम जानते हैं, व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि और उनके स्वयं के चयापचय के आधार पर, कैलोरी का ऊर्जा उपयोग एक विषय से दूसरे विषय में भिन्न होता है।
और वह यह है कि जैसा कि हम पहले ही लेख में जान सकते हैं बेसल चयापचय: तेज या धीमी चयापचयकुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक कैलोरी का उपभोग करते हैं। - मनोवैज्ञानिक कारण
हाल के कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है - और प्रदर्शन किया है - संभावना है कि मोटापे के कुछ मामलों का परिणाम विभिन्न में है मनोवैज्ञानिक कारण. - न्यूरोएंडोक्राइन का कारण बनता है
वे ऐसे कारण होते हैं जो व्यक्ति की विभिन्न समस्याओं के लिए कार्बनिक स्तर पर होते हैं। उदाहरण के लिए: हाइपोथायरायडिज्म, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, हाइपोथेलेमस में उत्पन्न होने वाला मोटापा, विकास के हार्मोन को परिभाषित करता है, या कुशिंग रोग, अन्य।
- जीवन की बुरी आदतें
यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं। विषयोंमोटापा
