ईर्ष्या क्या है और यह क्यों दिखाई देता है?
डाह यह ठीक से महसूस नहीं होता है कि हम सबसे अधिक गर्व महसूस कर रहे हैं या कम-अभी तक अधिक-से-अधिक हम देखना चाहते हैं (निश्चित रूप से कोई भी अपने फेसबुक वॉल या किसी अन्य सामाजिक नेटवर्क पर स्पष्ट टिप्पणियों की एक श्रृंखला के साथ खुद को उजागर नहीं करना चाहेगा, कम से कम स्वेच्छा से नहीं)।
यद्यपि हम इसे केवल भाग में प्रकट करते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि ईर्ष्या मनुष्य के लिए उचित भावनाओं में से एक है ... और हमने यह सब महसूस किया है। 
हालाँकि कुछ लोगों के लिए ये भावनाएँ बहुत हावी हो सकती हैं और यह एक समस्या बन सकती है जो हमारे मूड और यहाँ तक कि हमारे स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है। आइए विस्तार से देखें कि वास्तव में ईर्ष्या क्या है और यह क्यों दिखाई देता है।
ईर्ष्या क्या है?
ईर्ष्या है, जैसा कि हमने कहा, एक भावना जो बहुत पुरानी जड़ें है। वास्तव में, यह लालच, अभिमान, लोलुपता, वासना, क्रोध और आलस्य के साथ-साथ ईसाई धर्म के सात घातक पापों में से एक है। हम इसे यहाँ और वहाँ दो महत्वपूर्ण दोस्तों की गपशप से लेकर परियों की कहानियों (ईर्ष्या रानी जो स्नो व्हाइट द्वारा सुंदरता में पार करने के लिए खड़े नहीं हो सकते थे) का पता लगा सकते हैं।
अगर हमें ईर्ष्या को परिभाषित करना होता, तो हम ऐसा कह सकते थे यह किसी ऐसी चीज के तहत क्रोध या हताशा की भावना है जो किसी दूसरे के पास है और एक नहीं है। ईर्ष्या की भावना छिपती है, बदले में, जो कुछ भी होता है उसकी हानि की इच्छा या व्यक्ति की विफलता।
ईर्ष्या, किसी तरह से, एक अन्य भावना, प्रशंसा की नकारात्मक या विषाक्त पक्ष होगी। जब हम प्रशंसा की बात करते हैं तो हम पसंद करते हैं, इसलिए, एक उत्तेजक भावना के लिए, यहां तक कि जब दूसरा व्यक्ति हमसे आगे निकल जाता है या ऐसा कुछ होता है जो लंबे समय तक रहता है।
सामान्य तौर पर, ईर्ष्या को एक गुणवत्ता के आधार पर प्राप्त किया जाता है जो दूसरे व्यक्ति के पास होती है, न कि किसी भौतिक वस्तु की। कई बार, वे मनोविज्ञान से समझाते हैं, एक भौतिक वस्तु को नहीं उकेरा जाता है, लेकिन इसे प्राप्त करने की व्यक्ति की क्षमता (उदाहरण के लिए श्रम की विजय और बेहतर उपभोग के स्तर तक पहुंच बनाने में सक्षम होना)। 
ईर्ष्या के कारण, यह क्यों दिखाई देता है?
मनोविज्ञान ईर्ष्या के कारणों के बारे में अलग-अलग व्याख्या प्रस्तुत करता है। मनोविश्लेषण से यह बनाए रखा जाता है कि ईर्ष्या का उद्भव हमारे जीवन के शुरुआती चरणों में होता है, केवल बच्चे होने के नाते।
इस सिद्धांत के अनुसार, ईर्ष्या का पहला उद्देश्य मां है, या अधिक सटीक रूप से हमें खिलाने की इसकी क्षमता है। इसलिए, यदि यह पहला संबंध संतोषजनक है, तो बच्चे में सुरक्षा और आत्मविश्वास की भावना विकसित होगी। लेकिन अन्यथा, वह अविश्वास और असुरक्षित हो जाएगा, जो बाद में एक स्पष्ट वयस्क को जन्म देगा।
एक और पहलू जो बच्चों के पालन-पोषण के साथ बताया गया है। यदि वे एक ऐसे परिवार में पले-बढ़े हैं जहाँ दूसरों के प्रति ईर्ष्या वाली टिप्पणियां आम थीं, या जहाँ भाई-बहन और अयोग्यता के बीच प्रतिस्पर्धा को बढ़ाया गया है, तो यह ईर्ष्या की इन भावनाओं को विकसित करने की संभावना है क्योंकि वे व्यक्तित्व को आकार देते हैं।
अन्य मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ईर्ष्या व्यक्ति के जीवन में हुई निराशा की कई स्थितियों के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकती है, चाहे वह काम, प्यार या सामाजिक हो। 
हमारे स्वास्थ्य में ईर्ष्या के परिणाम
ईर्ष्या की लगातार भावनाओं को रखने से हमारे मूड पर स्पष्ट नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे गुस्सा, अवसाद या कम आत्मसम्मान पैदा होता है। वास्तव में, यह ईर्ष्या महसूस करने के लिए व्यावहारिक रूप से मनोवैज्ञानिक परामर्श है। आमतौर पर रोगी अवसाद से गुजरते हैं और फिर इस समस्या में ईर्ष्या की भावनाओं का हस्तक्षेप पूरे उपचार में निर्धारित होता है।
लेकिन इसका भौतिक स्तर पर भी परिणाम होता है। जैसा कि अध्ययन किया गया है, जो लोग ईर्ष्या की इन भावनाओं से पीड़ित होते हैं, उनमें पीलिया जैसे यकृत विकार विकसित होते हैं। यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। यह एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
