जीवों को शुद्ध करने के लिए सब्जियां

जीव को डीबग करें यह एक उपयुक्त विकल्प है विषाक्त पदार्थों को समाप्त करें हमारे शरीर में, विशेष रूप से, क्योंकि हम जानते हैं- कई बीमारियाँ आमतौर पर विषाक्त पदार्थों की अधिकता से जुड़ी होती हैं।

लेकिन सौभाग्य से, दोनों हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं और शरीर को शुद्ध करते हैं, वास्तव में कुछ सरल है, जैसा कि हम कुछ समय पहले देख सकते थे।

व्यर्थ नहीं, हम शरीर को शुद्ध कर सकते हैं अपचायक फल, या यहां तक ​​कि कई के माध्यम से अपक्षयी पौधे और अपचायक रस .

हालाँकि, की एक श्रृंखला भी है अपक्षयी सब्जियाँ जो हमें इस स्वस्थ और सरल कार्य में ठीक मदद करेगा।

सब्जियों को शुद्ध करना

  • अजवाइन
    इसमें एक क्षारीय क्रिया है, जो यूरिक एसिड और अन्य चयापचय विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति से निपटने में मदद करती है।
  • आटिचोक
    जैसा कि आप जानते हैं, आटिचोक मूत्र के प्रवाह को बढ़ाने में सक्षम है, तरल पदार्थों के उन्मूलन के पक्ष में () द्रव प्रतिधारण) और यकृत विषहरण ( यकृत की शुद्धि).
  • प्याज़
    यह पित्ताशय की थैली और यकृत दोनों के कामकाज का पक्षधर है, तरल पदार्थों को खत्म करने की सुविधा देता है, एक ही समय में यह रक्त के शोधक के रूप में कार्य करता है।
  • टमाटर
    इसके एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए धन्यवाद, लाइकोपीन सहित, वे रीइंजिनलाइजिंग और मूत्रवर्धक हैं।
  • कद्दू
    यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, क्योंकि रेचक के अलावा यह मूत्रवर्धक है।
  • watercress
    गणना से बचें, क्योंकि यह यकृत और गुर्दे की समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है।
  • शतावरी
    यह जीवों के खनिजों और तरल पदार्थों को संतुलित करने में योगदान देता है, जो बहुत ही हानिकारक है।
  • अजमोद
    इसमें एपिओल होता है, जिससे गुर्दे को रक्त से दूषित और विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने में मदद मिलती है।
यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रकाशित किया गया है। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं और नहीं करना चाहिए। हम आपको अपने विश्वसनीय पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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